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小孩晚上喝多少牛奶
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小孩晚上喝250-500
毫升
左右牛奶,睡前喝奶有利于改善睡眠。
牛奶是最古老的天然
饮料
之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿
物质
等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸。
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牛奶
小孩
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