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吃多白糖会对身体有害吗
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导致肥胖,摄入过多会转化成
葡萄
糖,葡萄糖在身体中会转化成为一种糖原,糖原过多会转变成脂肪;造成蛀牙,吃多会引起龋齿和口腔疾病;诱发结石,过多的糖分会在肾脏中产生高浓度的草酸,这种草酸与身体中的钙发生反应会生成草酸钙,草酸钙就是疾病的主要成分;影响到视力,会造成身体中维生素B2
含量
减少。身体中维生素B2缺乏会导致视觉神经在传导过程中出现障碍;降低免疫力,摄取过多是会造成酸碱平衡失调,造成
酸性
体质,容易降低身体的免疫力。
Tags:
白糖
有害
身体
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