维基百科吧
网站首页
小常识
美食
教育
生活
数码
经验
当前位置:
维基百科吧
>
经验
>
有心事睡不着怎么办
栏目:
经验
/
发布于:
/
人气:
1.94W
有心事睡不着,属于情绪障碍导致的失眠症,是一种情志疾病或者睡眠障碍性疾病。
建议:1、针对情绪不宁,可以转移注意力,适当的户外活动,调整情绪,缓和心态,必要的时候通过心理疏导来改善睡眠。2、严重的情绪不宁,可能会出现焦虑和抑郁症状,在心理疏导无效后,可适当的运用抗焦虑和抗抑郁药物,通过控制焦虑和抑郁症状,帮助睡眠。3、严重的失眠,也可以运用帮助睡眠的药物镇静催眠治疗,常用地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆等药物,也可以运
用具
有养心安神作用的中成药,包括枣仁安神胶囊、乌灵胶囊来帮助睡眠。
Tags:
睡不着
心事
延禧攻略纯妃历史原型
李佳琪简介
屡败屡战打一生肖
注册监理工程师怎么查询
猜你喜欢
闭着眼想事情睡不着算熬夜吗
睡不着有什么办法入睡
心里压力大睡不着怎么办
有困意睡不着是怎么回事
睡硬床垫睡不着怎么办
睡眠浅睡不着觉怎么办
睡不着觉怎么回事
心慌睡不着觉怎么办
有心事的睡不着的婉转的句子
睡觉不香几是睡着了也没有感觉总感到心急
相关文章
整夜睡不着怎么办
很困却睡不着怎么回事
中午睡不着怎么办
睡不着觉该怎么办
睡不着用什么方法可以立马睡着
晚上睡不着怎么办
晚上睡不着怎么回事
突然睡不着怎么回事
睡不着觉怎么办
国中睡不着怎么办
热门文章
白天晚上都睡不着怎么回事
饿的睡不着怎么办
为什么有时午睡起来不知道到底有没有睡着
失眠怎么办睡不着觉
下午有考试中午就睡不着怎么办
睡不着怎么办小妙招
明天考试睡不着怎么办
换地方睡不着觉是怎么回事
老公不在身边晚上睡不着怎么办
大学联考时睡不着怎么办
女孩子睡不着怎么办
中午睡不着觉怎么办
奶茶喝完睡不着怎么回事
大学联考睡不着觉怎么办
喝咖啡睡不着怎么办
热门搜索
雀梅
爆指
黄焖
姜虫
护贫
字人
宝妈考
班级
美士
猴儿
风骚
二儿
多肉丽
无所不至
sldasm
自动检测
按头
期能
敦山
中割
危能
表显
苏证
活跃度
脚救
卡图
实值
沙贝
来防
吸不紧
上跃
如来佛
凉鸡要
卖主
pr2019
创设
含拦
坚重
祥能
精神失常
a1863
亲爹
中腾
翠玉
空难事件
101x96
黄槐
版月石
推荐内容
宝宝睡觉要抱着睡怎么办
熬夜之后睡不着怎么办
经常失眠睡不着怎么办
晚上兴奋睡不着怎么办
孩子夜里睡不着怎么办 儿童晚上睡不着怎么办
晚上心烦意乱睡不着怎么办
老人晚上睡不着觉怎么办
睡不着怎么办
喝红茶睡不着觉怎么办
喝了咖啡睡不着怎么办
晚上老是睡不着怎么办
蝉叫吵得人睡不着怎么办
看完恐怖片睡不着怎么办
天气热怎么办 天气热睡不着怎么办啊
大学宿舍睡不着怎么办啊
太累反而睡不着怎么办
吃多了睡不着觉怎么办
考试前总是睡不着怎么办
大脑兴奋睡不着怎么办
晚上醒来睡不着怎么办
最近更新
曲江二首杜甫
青椒炒虾仁的家常做法
如何评价明星的书法
大众凌渡如何设置定速巡航
老王加速器怎么用
茶园风景发朋友圈说说
房产证可以写小孩的名字吗
几行红叶树的下一句诗是什么
处理网吧电脑静电方法有哪些
哟拥抱着爱是什么歌曲
节约用纸的格言警句
认真积极工作的励志短句
石榴和螃蟹能一块吃吗
国考有加分政策吗
两个带有狼字的成语