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晚上吃香蕉长胖吗
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晚上吃
香蕉
不会长胖,香蕉芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,
热带
地区广泛栽培食用,属高热量食物,每百克
果肉
热量达91大卡,但是脂肪却很低,香蕉里还含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,促进排便。
Tags:
长胖
香蕉
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