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老人吃钙片要注意什么
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老年人补钙应该注意的就是不能够
单独
补钙,一定要与维生素d结合使用,才能够让钙吸收,还有就是要适当的锻炼。钙片最好是临睡前服用效果较好,平时可以多吃豆制品等
含钙
丰富的食物。
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钙片
老人
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