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紫薯和胡萝卜能一起吃吗
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紫薯和胡
萝卜
是可以在一起吃的,紫薯是一种营养价值比较高的根茎类
蔬菜
。紫薯要比普通的红薯营养价值
更高
,含有花青素。做出来的食物更加好看,更有食欲,紫薯和胡萝卜可以做粥喝,比如说可以给宝宝做粥非常有营养。
Tags:
紫薯
胡萝卜
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