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沙田柚的功效与作用

栏目: 美食 / 发布于: / 人气:1.76W

沙田柚的功效与作用

1、补充营养:沙田柚中含有丰富的维生素,可以维持身体正常运转。

2、预防高血压:沙田柚能有效预防高血压,平时多食用身体能吸收大量的钾,还能促进钠元素代谢。可有效预防高血压升高,让血压保持平稳的状态。

3、增强体质:多吃沙田柚能补充身体所需的微量元素及维生素,还能补钙。另外它还含有天然胶质,能清除人体肠道内的毒素,从而增强体质,提高身体的免疫能力。

4、促进消化:沙田柚味甘酸性凉,其中含有大量的水分以及纤维素,其中维生素进入人体之后可以促进人体胃肠道蠕动,从而可以加快人体胃肠道对食物的吸收和消化功能,具有一定促进消化的作用。

Tags:沙田柚