5km的精选

60岁5km跑步时间标准

发表于：2019-03-30

1、60岁的男人锻炼慢跑速度、时间以自己的身体舒适为原则，没有严苛的时间标准。2、慢跑能加速全身血液循环，促进冠状动脉的侧支循环，明显增加冠状动脉的血液量，改善心肌营养，还能增加抗动脉...
5km跑步的时间

发表于：2020-03-04

若经常运动：一般情况下，跑五千米需要二十分钟左右，即算作优秀。若偶尔运动：1、跑五千米三十分钟左右，即算正常速度。2、体质差的人跑五千米需要四十五分钟或者一个小时左右。跑五千米可锻炼...
5km是多少米啊

发表于：2021-04-02

1、1千米等于1000米。千米俗称公里，用km表示。2、"米"，国际单位制基本长度单位，符号为m。可用来衡量长、宽、高。"米"的定义起源于法国。1米的长度最初定义为通过巴黎的子午线上从地...
5km世界纪录

发表于：2020-03-04

1、男子5000米世界纪录：纪录创造者为贝克勒，埃塞俄比亚人，世界纪录为12分37秒35，纪录创造时间为2004年5月31日，地点为荷兰亨厄洛；2、女子5000米世界纪录：纪录创造者为德法尔，埃塞俄比亚人，世界...