每道菜的精选

1、红烧鱼：红烧鱼寓意“年年有余”。除夕夜吃鲤鱼，鲤同“礼”谐音，大吉大利。除夕夜吃鲫鱼，鲫同“吉”谐音，吉祥如意。2、口水鸡：口水鸡寓意“金鸡送福”。中国人有句说法叫“无鸡不成宴”，因...

辣椒与湖南撞出激情的火花，追根溯源：首先，应该说是湖南人拥有的勇猛刚劲、敢为人先、坚韧刻苦的性格特征与辣椒的精神内质息息相通；其次，湖南温差大，湿度高，夏季炎热难挡，冬季寒气逼人，一方面这...

晚上可以选择清淡些的食物，如鱼香茄子、鸡蛋西红柿、醋熘豆芽菜等等，具体介绍如下：1、鱼香茄子是一道菜品，又称余香茄子，是四川省传统的特色名菜之一。属于川菜系中比较具有代表性的鱼香味...

新膳食指南中建议每人每天摄入300~500克蔬菜，也就差不多3~5个双手捧或“把”的量。也就是两手并拢，一捧可以托起的量，即为一捧。双手捧，可用来衡量蔬菜类食物的量，而且是洗净切过后的蔬菜量...

正常成人每天需要蔬菜300—500克，种类最好在5种以上的蔬菜，根、茎、叶、花、果和菌藻类，每天摄入的种类越多越好，特别是菌藻类，如蘑菇、黑木耳等，最好每天都有。从数量上说，每100克生的蔬菜做...

列举五种搭配：1、菜：茭白炒肉片、五香烤麸、香菇包心菜。汤：咸菜豆瓣汤；2、菜：红烧小方肉、雪菜炒毛豆子、蒜泥包心菜。汤：紫菜蛋花汤；3、菜：土豆烤牛肉、清汁夜开花、花菜黑木耳。汤：油豆腐粉...

泳道宽度：2、5米游泳池尺寸：1、标准游泳池长50米，宽21米，奥运会世界锦标赛要求宽25米，另外还有长度只有一半即25米的游泳池称为短池；2、水深大于1、8米。有8个泳道，每道宽2、5米，边道另加0.5米...

1、早餐：是一日三餐中最重要的一餐，早餐食谱中可选择的食品有谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证蛋白质及维生素的摄入。2、午餐：食物应忌...

每天可以吃的菜有芹菜，胡萝卜，白菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，蔬菜可提供人体所必需的多种维...

中国四大名菜分别为西施舌、贵妃鸡、貂蝉豆腐、昭君鸭。分别以古代四大美女西施、杨贵妃、貂蝉、王昭君为名。1、西施舌：是浙江独一无二的有名传统食品。2、贵妃鸡：属于上海有名的厨子制...

很多减肥的人认为蔬菜的热量比较低，而且还有利于消化和吸收，所以减肥如果只吃蔬菜的话，身体会很快的瘦下来。但是如果减肥只吃蔬菜的话，这样身体内的营养物质就会缺乏，很可能会导致出现身体...

1、再美好，再温暖人心的言语，一旦与行为相违背了，也只不过是谎言而已。晚安！2、爱里蕴藏着一种信念，即是所爱之人能确认滋养和安放的是我们的存在。一个人不可能两次趟过同一条河流。人，生于...

湘菜有：香辣啤酒鸭、栗子鸡、湖南小炒肉、茄子煲、豆鼓蒸排骨、双椒辣子鸡、笋干炒腊肉、剁椒鱼头、干锅花菜、红烧鸽子肉、干锅大片土豆、双椒蒸鱼头、剁椒丝瓜炒鸡蛋、干锅回肠、小炒...

每天吃素菜不好，因为素菜提供不了人体需要的某些氨基酸，需要通过肉类提供。饮食要注重均衡，荤素搭配，每天吃素菜容易导致营养不良，精神萎靡，抵抗力下降。肉类可以选择鱼类，鸡肉等健康肉类。...

冬荫汤的冬荫是一句泰国话，意思就是酸辣汤。此菜被喻为泰国的国菜，更被称为泰国的国汤。泰国菜，泛指泰国民族的饮食文化，也叫做泰国料理。泰国菜以酸、辣、咸、甜、苦五味的平衡为特点，用料...

八大湘菜的八道菜是东安子鸡、红煨鱼翅、腊味合蒸、面包全鸭、油辣冬笋尖、板栗烧菜心、五元神仙鸡、吉首酸肉。湘菜，又叫湖南菜，是中国历史悠久的八大菜系之一，早在汉朝就已经形成菜系。...

川菜中不辣的菜也比较多，如以下两类菜品：辛香类味型；有蒜泥味、芥末味、麻酱味、烟香味、酱香味、五香味、糟香味等。代表性的菜品有：樟茶鸭子、烟熏排骨、麻酱凤尾、五香熏鱼、酱爆羊肉、...

好，但是不要只吃蔬菜。蔬菜的营养物质主要包含蛋白质、矿物质、维生素等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。还有，蔬菜...

1、何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。2、人，当你意识到自己活着的时候，就必须想到死亡，然后再努力去探寻如何才能生活得更好。3、一个人能力当中所蕴藏的潜能，远超过自己想像以...

你好，现在工作了自己独立的生活是需要自己试着照顾好自己的饮食起居才行的。指导意见：饮食方面早上吃点包子馒头或是小面都是可以的，中午和晚上需要尽量吃正餐，可以炒点小炒，炖点汤都是可以...

基本所有蔬菜中都含有大量的维生素及纤维素，是健康养生的利于减肥的食物，每天食用都不会让身体发胖，并且可以帮助保持纤瘦的身材，促进养成定期排便的良好习惯，对脾胃、大肠等多个器官都有一...

健康人常吃菠菜自然对身体是有益处的，但是患有结石的病人少食为好，因为菠菜里面富含的草酸盐可能加重病情。菠菜含有丰富的矿物质与维生素，其量之大，在蔬菜饮食中名列前茅。虽然菠菜现在一...

全羊宴菜谱32道菜有银七星羊肉、满汉羊肉、元宝羊肉、五叉羊肉、烤金钱羊肉、烤酥皮羊肉、烤佛手羊肉、烤菊花羊肉、白片羊肉、炸鹿尾羊肉、澄清冬瓜羊肉、水蘑羊肉、羊羔肉、芙蓉羊肉...

由来：明末清初，莱芜生姜主产区的王氏人家，借鉴北京腌制酱菜的技术，以本地生姜为主料，以当地农家自制面酱为辅料，配以中药材，制作出了酱姜，并广为流传。300多年来，酱姜一直是本地的一道特色小菜，...

菠菜不可以每天吃。菠菜中含有丰富的草酸，这种物质不溶于水会形成草酸钙，人体对于钙物质的吸收就会降低。菠菜的食用量一旦过大，长期下去，身体就会缺乏钙物质，对于骨骼的健康来说，是十分不利...