花粥的精选

在一次采访时，花粥表示自己每年都会想一个问题，如果不巡演，还能做什么，她觉得自己可以开个网吧，久而久之便有了网吧这个梗，喜欢花粥的粉丝都知道，花粥是个网瘾少女，粉丝还经常调侃她，说她一定是...

《良人》是花粥创作的一首歌。花粥，1993年7月21日出生在新疆乌鲁木齐，中国内地民谣女歌手、独立音乐人。2015年3月31日，发行个人首张专辑《乍见之欢》，并在合肥、南京等25个城市举办专辑首...

花粥是一位民谣歌手，同时也是一位网瘾少女，特别喜欢打游戏。因此也被自己的粉丝调侃：你一定是没有钱打游戏了，才想起来开演唱会。之后，便有了“花粥没钱上网”的这么一个梗。据悉，花粥1993年...

1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2、将桂花中杂质拣去，用冷水漂洗干净；3、取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮开；4、然后改用小火熬煮，至粥成；5、加入桂花、白糖搅匀，待再沸，即可盛起...

材料：桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精。做法：1、将桃花焙干，研成细末，备用，淘净粳米。2、把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中，加适量清水，旺火煮沸，撇去浮沫。3...

主料：大米100克。辅料：枣(干)10个、山药1段、花生仁(生)45克。调料：水适量。1、山药洗净去皮切滚刀块；2、花生、红枣用水冲洗干净，沥干水分；3、锅中加适入两碗水；4、把山药、花生、红枣放冷水...

花旗参瘦肉粥的材料：太子花期参切片或西洋参粉8克、瘦肉250克、白米250克。具体做法：1、用焖锅将水烧开后放入已洗净的米，用猛火煲5分钟；2、加入瘦肉及西洋参切片或西洋参粉，待沸腾后再改慢...

用材：大米、可食茉莉花、枸杞。步骤：1、茉莉花浸泡，每3分钟换一次水，换3至5次。2、把米清洗好，然后像一般煮粥一样开始煮。3、当粥煮至9成熟的时候，开始放茉莉花和枸杞。4、大约再煮15分钟即...

蛋花粥制做方法如下：原料：大米、鸡蛋两个、清水、食用油、食用盐适量；步骤：1、将大米反复淘洗干净，放入锅中，加入较多量的清水；2、将鸡蛋打散，顺时针搅拌均匀备用；3、大火将水烧开，转中小火加热2...

一、材料1、主料：鱼，花生。2、辅料：冬笋，银耳，菱角粉。二、做法1、.将鱼快切成一厘米见方的丁；2、然后需要用清水拔净血色捞出；3、此时案板上需要铺撒一层菱角粉；4、将鱼肉放在粉上用小擀杖捶...

1、西兰花洗净，掰成小朵用淡盐水泡十分钟；胡萝卜去皮切成菱形小薄片（形状可自己定），猪肝切成片2、大米淘洗干净，按1：3比例放好水（温水煮粥，营养丢失少），大火烧开后，小火慢煮，盖子半开3、在煮粥同时，...

主料：文蛤500克，红对虾300克，干贝30克，大米150克，生姜10克。辅料：小葱适量，盐1勺半，鸡精半勺，白胡椒粉适量，白醋或者柠檬汁适量。步骤：1、文蛤泡于清水中，5分钟换一次水，连换三次加少量盐，浸泡半日，使...

1、藏红花可以煲粥。2、藏红花粥适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。3、藏红花粥还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑...

1、提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡。2、将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火。3、煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。4、加入红糖煮至糖完全溶化。5、接着再放有红薯淀粉的碗中加入...

喜欢花生青菜粥，在粥店里和家中都爱吃。花生，花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、...

虫花草是可以煲粥的。虫草花是一种很不错的滋补食材，深受大家的喜爱。虫草花色泽金黄营养丰富，性质平和，不寒不燥。有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机...

主料：花甲肉5个，粳米50克，白菜10克辅料：盐10g、鸡精10g做法：1、烧粳米；2、放入切好的菜；3、放入花甲肉；4、花甲肉放入水中烧开后，再加米放入盐、鸡精。猛火煮十来分钟后，改用慢火熬1小时即可；5、...

食材用料：干菊花六朵、红枣三枚、长粒香米60克、清水适量。做法：1、香米提前洗净浸泡半个小时，菊花和红枣洗净。2、把香米和红枣一起放入砂锅中，注入适量水开锅小火炖二十分钟。3、不用盖...

1、准备好原汁原味的干核桃，其硬壳表面看起来应该是有少量的黑色残留，并且卖相不太好才是自然的核桃。2、准备肉质紧实，味道甘甜的优质红枣，如果发酸或有刺激性气味就不能食用了。3、将核...

主料：粳米100克，花鱼150克。辅料：香菜5克。调料：香油3克，大葱4克，味精1克，胡椒粉1克，盐2克。步骤：1、将花鱼从鳃部撕开，挖出内脏，冲洗干净。2、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3、将大葱...

食材：松花蛋、瘦肉、盐、鸡精、淀粉、白酒、米饭。做法如下：1、将松花蛋剥壳、切丁；2、将瘦肉洗净、切丁；3、向瘦肉丁内加入少许盐、鸡精、淀粉，滴加少量白酒去腥，搅拌均匀，腌制五至十分钟；4、...

干无花果熬煮成粥可以促进消化，保养肠胃，干无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，减少脂肪在血管内的沉积，起到降血压、预防冠心病的作用，并且无花果还具有抗炎消肿之功...

花鱼粥的制作方法：将花鱼从鳃部撕开，挖出内脏，冲洗干净；将粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；将大葱、香菜分别洗净，切段，备用；往锅内加入冷水、花鱼、葱段，煨煮至花鱼炖好；捞出花鱼，去除葱段...

葱花可调味，与山药同吃并无大碍。山药排骨汤做法：1、将排骨切成5厘米的条，放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分；2、芹洗净切段；3、取一炒锅，放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧开，转为小...

以玫瑰花粥为例：材料：玫瑰花瓣数瓣，大米100克，红糖100克玫瑰花粥的做法：1．大米淘洗净，玫瑰花瓣洗净。2．用大米加水煮粥，即将熟时加入玫瑰花瓣、红糖，再略煮即成。养生功效：活血调经，化瘀止痛。对痛...