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Kegel的精选

Kegel练习是什么练习

发表于：2020-03-02

双人瑜伽，一Kegel的性爱运动，这种运动可以有效提高女性的性生活质量，对男性来说，则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度，使其能自主控制射精。像健身房里的腰力锻炼，kegel也是为床上乐趣加分...

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