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发表于:2016-01-03
1、引天河水300次,就在孩子前臂内侧正中线,自腕至肘呈一直线,父母用食、中二指沿那条线从孩子的腕推向肘。2、清肝经200次,将孩子食指伸直,由指尖向指根方向直线推动。3、清心经200次,心经在...
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发表于:2020-10-07
提高睡眠质量的方法:运动助眠法:睡前几小时适量运动,对于长期入睡困难户来说,运动是非常好的方法,跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都会提高睡眠质量,不过切记不可做太激烈的运动;闻香助眠法:摆放有...
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发表于:2021-03-23
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。百合花还有以下作用:1、改善睡眠作用百合含有百合苷,有镇静和催眠的作用。每晚睡眠前...
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发表于:2018-07-02
复方枣仁安神丸一瓶50粒,复方枣仁胶囊是市面上比较广泛的一种中成药,它的功能就是养心安神,常用于治疗失眠,多梦,心神不宁,惊悸等症状。本药品含有左旋延胡索乙素,孕妇及哺乳期妇女是不能使用...
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发表于:2019-10-06
安神的蔬菜有:1、生菜:中医认为,生菜性凉味甘,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。常吃生菜可以清热安神、清肝利...
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发表于:2019-10-08
1、《金刚经》:《金刚经》是佛教重要经典,全名《金刚般若波罗蜜经》,金刚指最为坚硬的金属,喻指勇猛的突破各种关卡,让自己能够顺利的修行证道,般若为梵语妙智慧一词的音译,波罗意为完,密意为...
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发表于:2018-07-09
1、养血安神片为红色糖衣片,除去糖衣后,显黑棕色;气微,味苦、涩。养血安神片滋阴养血,宁心安神,阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。为中药特制,主要成分有仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄、地黄、合...
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发表于:2017-05-24
牛奶:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果。水果:因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用...
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发表于:2021-09-23
制作方法:1、准备好土鸡半只、香菇20克、黄豆30克、枸杞20克、党参20克、玉竹20克、红枣10克、桂圆15克、大葱3段、老姜3片、并且将药材洗净;2、使用凉水将鸡洗净,切小块备好;3、把切好的...
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发表于:2015-11-30
1、奇异果:一项最新的研究表明,每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠品质提高40%,睡眠障碍的产生与中枢神经过度换气、交感神经过度兴奋,或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。2、香蕉:大家所熟知...
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发表于:2017-04-25
沉香、檀香、麝香、龙诞香等高品质的香品有安神的效果,气味清醇、幽雅,沁人心脾,不仅可以美化环境,更能够给人增添几分生活得情趣。可以搭配有安神效果的精油:薰衣草精油:薰衣草精油用途广泛...
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发表于:2019-01-27
1、挺好的,具有养血安神片,滋阴养血,宁心安神的功效。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。2、注意事项:忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。脾胃虚弱者宜在饭后服...
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发表于:2019-06-27
1、牛奶:牛奶中色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还能使人产生疲倦的感觉;2、莴苣汁:性味同莴苣,苦,甘,凉。苣茎、叶、皮的乳白色浆液,具有镇静、安神的作用;3、香蕉...
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发表于:2017-04-24
凡以宁心安神为主要功效,用于心神不安病证的方药称为安神药。根据药物来源及应用特点不同,安神药分为重镇安神和养心安神两类。前者为质地沉重的矿石类物质,如朱砂、琥珀、磁石等,多用于心...
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发表于:2019-10-07
熏衣草是一种很好的药用植物,能缓和紧张、安神镇静,在卧室内的床前陈列一、二盆,可使神经衰弱和长期失眠的人容易入睡,提高睡眠质量可以促进睡眠,还可以美容选用兰科、仙人掌及多肉类植物,不...
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发表于:2016-08-24
如果有失眠症,出现睡眠障碍,应该请医师指导,查明病因,医生开具处方进行一定的治疗。建议这样的病人进行如下饮食:1、清淡饮食,包括蔬菜,水果和五谷杂粮等,日常生活当中,主食和副食一般都不会影...
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发表于:2022-10-10
1、人性陈平安:身着青衣,人性充沛,懂权衡,以成长为一位不让天下失望的人为终级目标。行事风格服务于大自由就是让自己不自由。2、神性陈平安:身着白衣,毫无感情,无人性,以得大自由为终极目标,行...
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发表于:2020-04-27
安神补脑液用于肾精不足.气血两亏所致的头晕.乏力.健忘.失眠.神经衰弱等症状,这是药物,如果没有这些症状,是不能随便服用的。引起睡眠障碍的因素很多,不一定的疾病,可能与你身体劳累,精神压...
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发表于:2018-09-29
1、补肝益肾,养血安神。用于肝肾不足所致头痛眩晕,心悸不宁,失眠多梦,健忘。2、建议你平时一定要休息好,然后要增加营养,饮食均衡多吃点蔬菜水果,多吃点高蛋白的食物...
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发表于:2017-04-15
安神补脑液和谷维素可以一起吃,谷维素能够改善植物神经功能紊乱症状,对于轻度失眠也有一定的帮助。安神补脑口服液对治疗神经症有一定的帮助。两药合用没有明显的药物冲突。两种药物是可...
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发表于:2019-12-24
薰衣草可以清热解毒,它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助,利于安神。...
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发表于:2020-06-03
1、睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦;2、运动助眠法,睡前一小时做有氧运动;3、上床睡觉前要保持情绪稳定;4、晚餐可以吃一些有利于睡眠的食物,莲子粉粥可以治失眠多梦...
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发表于:2018-11-08
1、安神片是一种药物,由仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、首乌藤等十几种中药组成,具有益气养心、安神定志作用。2、功能主治:滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠...
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发表于:2017-08-24
安神养心吃龙眼羊肉汤最好。龙眼羊肉汤具有补气固表,养血安神的疗效。龙眼羊肉汤的做法:1、羊肉洗净,放入沸水锅内汆烫去血水,捞出沥干,切块。2、羊肉块放进加了花椒煮过的热水中浸泡30分钟...
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发表于:2020-07-18
安神补脑桂圆银耳羹做法如下:材料:龙眼肉、银耳、冰糖。做法:1、龙眼肉去杂质洗净;银耳用温水发2小时。2、去蒂头、杂质,撕成瓣,冰糖打碎成屑。3、龙眼肉、银耳、冰糖一同放炖锅内,加清水。4...