莲米的精选

莲子芯属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。性寒，味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。扩展...

可以。莲子具有良好的食疗效果。做法用料：莲子100克、红枣50克、南瓜150克、蜂蜜少许。1、干莲子用清水泡发后，再用流动水洗净，红枣洗净，南瓜去馕洗净。2、把莲子和红枣放入电压锅，加入清水...

1、将藕洗净，切去一端藕节(藕节留着待用)，使藕孔露出，再将孔内泥沙洗净，沥干水分，冰糖砸碎待用。2、糯米淘洗干净，晾干水分，由藕的切开处把糯米灌入，用竹筷子将末端塞紧，然后在切开处，将切下的藕...

黑米绿豆莲子粥做法：1、黑米、绿豆各50克淘洗干净后，清水浸泡30分钟。2、莲子10克，用清水浸泡10分钟后，剥开去掉莲子心。3、将泡好的绿豆、红米和莲子放入电饭煲内加5倍的水，按下煮饭键。4...

鸡头米和莲子不一样，虽然样子很相似，但是鸡头米是芡的种子，莲子是荷花的种子。二者都属于睡莲科。鸡头米果实呈圆球形，淡黄色，尖端突起，状如鸡头。鸡头米为苏州葑门南塘特产，每年中秋前后上市...

莲藕灌米做的快的做法：主料：莲藕500克，糯米500克。调料：白砂糖20克，蜂蜜10克。步骤：1、将藕洗净，去掉两头，露出藕孔；2、糯米淘洗干净，在温水中浸泡1小时，填入藕孔内，用藕节头盖住，再用牙签固定，制成...

1、抗衰老：玉米含有维生素A、E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用；2、防止动脉硬化：玉米含有的纤维素促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪...

糯米鸡李的榴梿用的就是普通石棉上卖的榴梿，榴梿糯米鸡是是中国广东地方特色点心的一种，属于粤菜菜系，采用圆糯米，水，白糖，榴梿果肉，炒香的黑芝麻少许加工制作而成。榴梿果肉营养丰富，有水果之...

莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。莲子粥是一道常见的药膳，主要制作原料为...

主料：莲藕，糯米。配料：大枣，红糖。步骤：1、将藕削皮洗净，大枣洗净备用，糯米淘净上火略煮。2、为了减少泡糯米的时间，将糯米煮一下，开锅就关火，倒掉米汤备用。3、将藕切掉顶盖，把糯米灌进去，用筷子...

莲藕塞上糯米，加上冰糖和红枣炖煮就做成了糯米莲藕，莲藕红红的、软软的、糯糯的、甜甜的，汤也很好喝。选择粗的莲藕做糯米莲藕最适合，好往藕眼里塞上糯米，因为电压力锅的直径小，所以就只能选...

糯米莲菜的制作方法如下:1、将藕内外洗净去皮，切下藕头留做盖用，糯米洗净沥干；2、从切口处往藕孔里灌糯米，灌满后用牙签与藕头连接上；3、把灌好米的藕放在锅内清水中，水浸过藕；4、大火烧沸后...

1、.莲子、圆糯米分别洗净，用水浸泡2小时；2、银耳洗净泡发撕成碎片；3、红枣与枸杞洗净；4、锅置火上，放入9杯清水与莲子、圆糯米、银耳，大火煮开转小火，慢慢熬煮至黏稠；5、放入冰糖、红枣与1杯...

1、种子处理：采摘播种用的莲子，一定要果皮变黑，完全成熟：莲子要处理，破坏坚硬的果皮组织，便于水渗进，促使发芽，又不得损伤莲肉；池塘撒播前，将莲子逐粒用泥团厚厚包裹，使莲子沉水后不致漂移。一旦...

1、莲子事先浸泡几个小时，并放入冰箱里。2、小米和大米洗净，浸泡十分钟左右。3、锅中加水烧开，倒入大米、小米、莲子。4、烧开后改小火二十分钟，中间慢慢地用勺搅动几次。随后拿到托盘上继...

1、准备食材：大米100克、莲子25克、冰糖10克、清水1500毫升；2、大米洗净用水浸泡30分钟；3、莲子去心在沸水锅煮两分钟，再放大米里煮容易煮熟；4、把大米和莲子放入沸水锅里煮，大火煮沸改中小...

材料主料：莲藕500克。辅料：蒜头1粒、香菇4个、糯米适量、花生适量、五花肉适量。1、用清水泡糯米和花生30分钟，去掉花生衣；2、五花肉切细粒，香菇用水发软后切细，蒜切蓉；3、烧热锅，下少许油爆香...

红枣莲子大米粥是用红枣、莲子、粳米制作的一道家常菜。红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。春日食用，极为适宜。红枣莲子大米粥...

山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇...

食材：小米适量、薏仁适量、莲子3粒、大米少许、银耳少许、冰糖适量、枸杞少许。步骤：1、把所有主料清理好加入适量水；2、煮好之后，加入冰糖在煮1到2分钟，等冰糖融化，盛出；3、最后加入枸杞，就做...

做莲子玉米粥莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净。锅中清水大火烧开，放莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开，转小火熬煮30分钟。放入冰糖继续熬煮5分钟，即可...

三寸金莲，最早出现于南唐，是古代妇女传统习俗的极端发展。人们把裹过的脚称为莲，而不同大小的脚是不同等级的莲，大于四寸的为铁莲，四寸的为银莲，而三寸的便为金莲。三寸金莲之说要求脚不但要...

我国有很多个莲花山，不同的莲花山其海拔高度是不同的。广东省广州市莲花山，主峰海拔108米；广东省澄海县莲花山，主峰海拔562米；山东省新泰市莲花山，主峰海拔999米；吉林省磐石市莲花山，主峰海拔1...

能加大米，这几种材料加在一起无妨，下面介绍做法。主料：100克赤小豆；30克薏仁；30克莲子；适量百合；适量冰糖；适量大米。步骤如下：1、赤小豆，薏米，莲子，大米，百合洗净后用清水浸泡1小时。2、大火把上述...

雪莲果配米酒可以。因为这两样食品互相不相克，不会产生不良反应，所以可以食用。另外雪莲营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等。米酒入肺经，能补肺之虚寒，肺主皮毛...