绿豆粥的精选

主料：绿豆150克、大米110克。辅料：清水适量。准备好新鲜绿豆和大米。将绿豆和大米用清水淘洗干净。加入适量清水，水量没要求，多少依自家喜欢增减，中途加水也不碍事。盖上锅盖开大火，友情提醒...

一.原料：糯米50g、绿豆30g、清水适量。二.做法：准备好食材，将食材淘洗干净；将砂锅洗净，先将绿豆倒入砂锅，再倒入糯米，添加适量清水，盖上盖子；先开大火煮开后，换成小火慢煮30分钟，即可盛入碗中食用...

1、绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时。2、银耳用冷水浸泡回软，择洗干净。3、西瓜去皮、籽，切块。4、蜜桃去核，切瓣备用。5、取锅加入冷水和泡好的绿豆，上旺火烧沸，转小火慢煮40分钟。6、绿豆煮...

煮绿豆粥绿豆可以泡，也可以不泡。如果时间充足的话可以将绿豆提前一晚上用凉水浸泡,如果觉得一晚上时间太长的话可以用开水浸泡3小时左右,这个时候绿豆粒已涨大变软,再煮,很快煮烂。或...

生活中用电饭煲煮绿豆汤时候可以在里面加点米一起煮，味道会更好一些，闻起来有米香,喝起来是有绿豆与米的味道。具体做法：1、准备材料绿豆适量，米适量；2、提前把绿豆用水泡一个晚上；3、拿点米...

1、用药期间尽量避免绿豆粥。因为喝中药要注意的事项也特别多，如果在吃药期间就和绿豆粥会大大地影响药的效果。2、如果在吃药期间喝绿豆粥,建议隔开3小时喝,那就没事了。3、吃药时不宜...

食材：绿豆、大米、清水。1、在碗中放入适量绿豆和大米，加水至没过大米后，淘洗浸泡２小时左右。2、往锅内倒入适量清水，再把处理好的大米和绿豆倒入。3、大火烧开转小火，焖煮３０分钟左右。4、打开...

小米绿豆粥是一道美食，不仅营养丰富，氨基酸搭配合理，且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效，可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。做法：将米用清水淘净。绿豆去杂质，用清...

百合绿豆粥的做法：将大米、绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用，每食适量。百合绿豆粥是用百合、绿豆制作的一道家常菜。...

1、材料：圆粒糯米100g，绿豆50g，海带50g，陈皮10g，姜丝1茶匙(5g)，片糖2片2、圆粒糯米和绿豆分别淘洗干净。陈皮用清水浸软后切丝。海带洗净后，切成小片。3、砂锅中加入1500ml清水，大火煮开，放入绿...

用高压锅做绿豆粥的方法如下：主料：稻米200克辅料：干百合25克、莲子50克、绿豆50克调料：冰糖20克做法：1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块；2、莲子去心洗净；3、高压锅内加适量水烧开，加入大米、...

中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料，绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出：绿豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木诸...

加适量淀粉同煮即可变的粘稠，做法如下：一、所需材料：绿豆100克、大米25克、水适量、绵白糖20克、淀粉适量。二、具体做法：1、将绿豆洗净，清水泡4个小时，大米洗净，清水泡30分钟；2、锅中放水，水开...

1、绿豆粥指的是用绿豆作为主要材料混合熬制形成的粥。绿豆粥作为一种比较常见的杂粮粥，特别适合在夏天食用。因为它具有清热解毒，降火消暑的功效。2、而且绿豆粥还可以配合其他的一些食...

食材：高压锅、绿豆、清水、冰糖。步骤：1、绿豆洗净，然后浸泡1到2个小时；2、放入高压锅中，加入适量的水，开大火煮沸；3、水沸后，撇去浮沫；4、盖上盖子，小火熬煮30分钟左右；5、煮出豆沙后，加入适量冰...

主料：稻米200克、百合(干)25克、莲子50克。配料：绿豆50克、冰糖20克。做法：1、将大米用清水洗净，百合洗净切小块，莲子去心洗净。2、锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开。3、转中火煮半小...

1、主要食材：绿豆1杯、沸水1壶、冰片糖94克。食材提前称取、准备，用电饭锅自带的量杯量取1杯绿豆干品，用清水清洗干净，再盖好放入冰箱冷藏室冷藏浸泡过夜，浸泡大约8小时。2、冷藏浸泡好的绿...

完核桃滋阴，绿豆清凉，如果一起熬粥，更容宜被人体吸收。核桃绿豆粥材料：绿豆100克、大米50克、红枣10个、核桃仁少许、水适量。做法：1、绿豆、大米洗净，红枣去核拍碎，与核桃仁一起放入高压锅中...

材料：稻米250克、绿豆150克、白砂糖20克、各适量。制作方法：1、将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右。3、至绿豆酥...

100g绿豆粥含有65大卡的热量。绿豆粥主要是用绿豆和大米混合在一块共同制作而成。从中医学的角度来讲，这种绿豆粥可以清热利湿、凉血解毒，吃了之后并不会引发肥胖现象，而且可以加速身体内...

用料：绿豆５０克、大米１００克、清水２００毫升。1、碗中放入绿豆５０ｇ，大米１００ｇ后加水至没过大米，淘洗浸泡２小时。2、锅中准备清水２００毫升，倒入大米、绿豆。3、大火转小火，焖煮３０分钟。4、打开锅盖煮至沸腾，撇去浮沫即可。...

主料：绿豆150克、大米110克、清水适量。1、将准备好新鲜绿豆和大米清水淘洗干净，因直接煮绿豆粥，所以绿豆大米一块淘洗了。2、加入适量清水，水量多少依自家喜欢增减，中途加水也不碍事。3、...

用大米较好，理由为：大米最滋补日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维...

冬天能喝绿豆粥，但不要多喝。绿豆是解毒清心的作用，性凉味甘，平时喝可以消暑止渴，用于暑热烦渴、汗多尿少者。最好是适症喝用，以兔泄火。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。...

红豆薏米是一种经典搭配，能够充分利用红豆与薏米的营养功效，能够美容养颜、纤体健美。如果加入绿豆，还有清热解毒的功效。红豆绿豆薏米粥味道、营养比红豆薏米粥更好，大人小孩都适宜吃。1...