汤不腻的精选

所需材料：猪蹄一个，黄豆50克，葱一根，姜一块，料酒，盐，胡椒粉。具体做法：1、将猪蹄切块洗干净，将黄豆提前浸泡。2、往锅中放入水，放入猪蹄和姜片和料酒，用大火煮去猪蹄的血水。3、捞出过水的猪蹄并...

一、方法：1、炖排骨放点醋，可使其易熟，同时使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解，利于吸收，营养价值更高；2、炖排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮或者放入姜片，可除异味和油腻感，同时可使汤味道...

1、因为汤圆是糯米做的，糯米营养丰富，但不易消化。2、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之...

肥肉好吃不腻的做法是：1、先将肉切成小块，然后与葱，姜，大料放入高压锅中，加入水，煮10分钟，直到肉变烂为止；2、把煮好的肉从高压锅里捞出，并准备葱、姜、大料、糖、酱油；3、炒锅打开，倒入豆油，豆油...

倩碧黄油、薇女坊高保湿乳液、薇女坊极致精美保湿乳液、whoo天气丹花献保湿乳液、芙丽芳丝水乳霜、无印良品水乳、AHC水乳霜。水关键是润肤水或柔肤水，用以补水保湿的。保湿乳液是这种...

做不腻的肥肉的方法步骤如下：1、食材准备：肥肉、葱、姜、八角、花生油、花椒、料酒、生抽、老抽、白糖、土豆、茶树菇、盐；2、将肥肉块入锅，不要放油，开小火焙一下，再添加少许油；3、将肉煸至...

1、加几块陈皮：排骨汤如果炖出来比较油腻可以在排骨汤里面加几块陈皮，这样炖出来的排骨汤不仅可可以去油腻还可以健脾胃。2、面包片吸油：可以购买一些馒头或者面包回来切成片状，把它烘干或...

材料：乳鸽500克、瘦肉250克、清补凉1包、食盐适量。做法:1、乳鸽清洗干净，瘦肉洗净。2、清补凉汤料用清水浸泡，洗净。3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时...

1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）；2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片、葱...

1、冰块吸油：先准备一个不锈钢的汤勺，然后再把冰块放进去，把汤勺放到锅底，然后在表层绕上几个圈，这样就可以把上面的油给吸走，因为在低温环境下油是可以凝固的，这样就很容易把它去除干净。2、...

1、可以先把生鸡放在锅里煮一遍，注意要7分熟，可稍放一点点盐，让鸡肉初步入味。待煮完后，把油撇掉，再重新放入干净水锅中在加料煮。2、可以在煮鸡肉时，可依个人口味放些蔬菜如土豆，山药，白菜，香...

1、取两小把粉丝，倒入热水把它泡软，然后捞出来用凉水冲洗一下备用。生蚝清洗干净后，把生蚝肉取出来，开生蚝的时候可以带个手套，小心一点防止弄伤了手，把取出来的生蚝肉清洗一下备用。2、准备...

1、把鸡肉碎成大块，然后再将鸡肉的肥油和厚皮都给摘下来不要，可留着炒青菜用，也不会浪费。2、准备好3片生姜，红枣10几颗。家里每天煲汤的红枣都是抢着吃的，这次多放几颗。3、把洗干净的鸡肉...

加入白萝卜，可去油腻。材料：鸭架、白萝卜、盐、糖、葱花、白胡椒粉。具体步骤如下：1、鸭架、白萝卜切块，洗净备用；2、鸭架和白萝卜倒入锅里，加两倍清水；3、水开后，小火焖煮1个小时，撇去浮油，大火...

炒肉不腻需要注意用以下几点：1、冷冻过的猪肉，不宜用热水解冻，宜用高浓度的盐水解冻。2、炒肉片之前，将猪肉切片，再取适量蛋清、盐、料酒等搅拌均匀，静置10分钟左右再炒。3、肉片下锅前，油温...

汤圆本身就属于精粮，再加上糯米和馅料的原因，很多人吃汤圆往往会感到不易消化，所以吃汤圆时更需要注意搭配。首先，不要和油腻的食品搭配。油腻的食品只会和汤圆一起给肠胃造成更大的负担。...

排骨汤不油腻的做法：可以在煮排骨的时候加一下白萝卜、胡萝卜、土豆、冬等，可以根据自己的喜好选择食材，来稀释排中骨汤的油腻。排骨汤的做法如下：食材：猪排骨500克，玉米棒150克，白萝卜100克，...

粽子甜粽煮粥不腻，甜粽煮粥是最简单省事的一种做法。像枣粽、红豆沙粽等这样的甜味粽子都可以用这样的方法煮粥喝。材料：豆沙糯米粽1个，剩米饭半碗，新鲜百合1个，红豆沙馅儿3勺。将粽子用筷...

1、首先把买回来的鸡剁成小块，然后把鸡腿下，脖子下的黄油抠出来，若不取出会导致炖出来鸡汤很油腻；2、然后把鸡放入清水中浸泡半天左右，捞出放入锅中加入适量的清水煮开把鸡焯一遍水；3、然后...

1、取水磨粉250克，用适量的水揉和成粉团，拍成饼，当水煮沸时放入锅内，煮成熟芡捞出，浸入冷水。再用水磨粉1250克放人缸中，用双手搓擦，同时把从水中取出的熟芡放入碎粉粒中，揉拌成粉团，盖上湿布，待...

想要炖汤不油腻可以参考以下的做法。鸡的肉质非常细嫩，用来炖汤是最有营养的。加入了红枣一起煲汤营养价值高，红枣益气补血，产后虚弱，多喝鸡汤对身体有好。红枣鸡汤味道香甜爽口、不油腻，有...

将肘子烹煮两小时，变的软糯，再通过烤箱的烘烤把表皮烤脆，把多余的脂肪烤出，可达到肥而不腻的效果；家常做法：1、先将猪肘子、青豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒、苹果、香叶、胡...

配凉拌土豆丝较解腻；具体制作步骤：1、将土豆去皮，切成细丝，再将红椒洗净去籽并切细丝；2、烧开一锅水，把土豆丝放下去，煮熟后取出；3、土豆丝取出用凉水洗净，然后沥去多余水分；4、在土豆丝中加红椒...

腊肉100g、青菜（约400克）1棵、生抽1勺、料酒1勺、食用油1勺、盐适量。青菜清洗干净，把菜帮和菜叶分开切块。腊肉，清洗干净切片。锅里放1勺食用油，放腊肉炒香，炒到腊肉微微卷起。加1勺生抽，加1...

材料及份量：五花肉750克、啤酒一罐、姜片3到4片、蒜头3到4瓣、干红辣椒1到2个。制作方法：1、五花肉洗净，切成自己喜欢的大小。2、将五花肉用滚水焯一下，洗净浮沫后控干备用。3、姜切片、蒜...