吃些的精选

可以快速补充营养的五类食物主要有熟肉类、维生素类、菠菜、雪莲和五谷杂粮：1、熟肉：可以提供优质蛋白质、高能量脂肪及部分维生素和矿物质，且熟肉能够分泌呈味物质，促进食欲，有利于吸收，熟...

胃热可以吃银耳、石斛、麦门冬、海带和小米。1、银耳。银耳具有补脾开胃、滋阴清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃，一般每天吃大半朵即可。2、石斛。石斛性寒，味甘淡、微...

饮酒前，可以吃一些葡萄，其中含有丰富的酒石酸，酒石酸和酒精在酒中形成酯类，达到宿醉的目的，饮酒后再吃也可以预防醉酒。可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜可以促进酒精的分解，减轻因饮酒引起的头痛、恶心...

对于一般的减肥人士，要适量吃一些谷物，一方面保护肠胃，另一方面也可以防止晚上肚子饿而过晚加餐，造成脂肪的囤积。可以说，适量的谷物是有必要的。另外，适量补充一些低脂高蛋白的食物，如鱼肉、...

人一天都需要摄入蛋白质，脂肪，维生素，微量元素，碳水化合物等，科学的早餐应该是结构均衡的早餐，谷类食物在其中所占的比例是最大的，剩饭剩菜不宜当早餐。人在一天中要补充各种能量，这样才能维持...

平时可以多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物，例如猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生。出现白癜风一定要及时治疗，白癜风早期治疗效果好。...

在昆明犬年幼的时候，可以尝试选择一些专业的幼犬狗粮，狗奶粉等来喂养。在昆明犬成年的时候，可以选择专业的成犬狗粮喂养。当然，不管狗狗处于那个年龄阶段，作为家长都可以按照标准的狗食谱来...

冬季养生吃些牛肉、鸡肉、胖头鱼。胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。胖头鱼富含磷脂及可改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是其头部的脑髓含量很高，经常食用，能...

体育生吃的比较好的食物有：⒈早餐适合进食一些淀粉类食物，可以选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这些食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花...

冷菜：凉拌牛肉、凉拌猪耳朵、凉拌肚丝、凉拌口条、凉拌皮冻、凉拌凉粉、莲菜、花生米、皮蛋、凉拌粉条豆芽、拍黄瓜等。热菜：鸡、蒜薹炒肉、莲菜炒肉、香菇青菜、八宝甜饭、冰糖肘子、粉...

螃蟹是杂食性动物，以水生植物、底栖动物、有机碎屑及动物尸体为食。取食时靠螯足捕捉，然后将食物送至口边。它喜欢螺蛳、小虾、小蚌、小鱼和南瓜、煮熟的土豆、饭渣、面包渣等等。螃蟹食...

夏天多吃番茄、芹菜和生菜等凉性蔬菜较好。1、番茄：花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季，原产南美洲，中国南北方广泛栽培，番茄的果实营养丰富，具特殊风味...

有些朋友平时很喜欢睡觉，有时候可能就不知不觉就特别嗜睡。这时候就该特别注意咯，因为有可能是得了嗜睡症。今天我来给大家介绍一下一些抗嗜睡的食物。希望对大家有帮助。步骤阅读经验步...

我这次去旅游，真是心情不好呀，来回都遭受了晕车的现象，吐的我十分的难受，我以前也是会晕车的，真不知道为什么会经常晕车，后来经过一个朋友的方法，昨天出去，真得不怎么晕车了，反正是感觉好多了。...

1、多喝水，少吃油性大的食物。最简单的排毒方法就是多喝水，少吃油性大的食物。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。2、多喝奶类，少吃肉类。牛奶是全营养食品，春天多喝奶能满...

端午节吃粽子，“五黄”（五黄指的是黄鱼，黄瓜，黄鳝，鸭蛋黄，雄黄酒），做的习俗活动有扒龙舟，祭龙，采草药，挂艾草与菖蒲，浸龙舟水等，最主要的是扒龙舟与吃粽子。端午节，又称龙舟节，源自天象崇拜，由上古时代...

其实在高血压的早期，只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的，这样就不一定要通过药物治疗了。步骤阅读经验步骤：11．控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮...

1、野生竹鸡，以杂草种子、蔬菜叶、嫩芽、颗粒型果实以及较小的昆虫为食；2、人工饲养，多以玉米、小麦、稗子等为食物，也吃面包虫一类的昆虫。...

中国习俗中过生日要吃桃子、寿面、鸡蛋等。现在生日蛋糕也成为生日时的必备食品，其他的饭菜要看寿星喜欢吃什么，同时要考虑来多少客人，客人多的话就只有吃大桌，客人少的话选择性比较多，可以...

为了增加体重，力士们通常采用一种以饮食和睡眠为主的催肥法。日常，他们只吃一种叫作“力士火锅”的特殊饭食。这是一种典型的营养餐，即将牛肉、鱼肉、豆制品、蔬菜等放在一个大锅内炖煮。...

冬天吃：萝卜、豆腐、本耳、芹菜、香菇、冬瓜、菠菜等，对身体适宜。与此之中，还需吃些诸如大枣、莲子、百合、核桃、芝麻、粟子，再添些牛羊鸡鸭鱼、牛奶，鸡汤，羊肉汤，较适宜。...

兔子为草食类动物，食物大致可以分三类：精饲料，粗饲料，多汁类饲料。精饲料的作用：主要给兔兔提供每日所需的能量，蛋白质，脂肪，其次是矿物质，氨基酸等。粗饲料的作用：主要给兔兔提供每日所需的粗纤...

冬至这天都吃些什么美食？工具/原料饺子方法/步骤1饺子。北方人冬至这天吃饺子，其实北方人大多数节日都是吃饺子，也可见饺子的地位。2羊肉汤。山东等地冬至会喝羊肉汤，吃羊肉大补。以求来年...

第一、约女孩子吃饭吃什么不是男生决定的，是由女生来决定的，所以男生不要纠结吃什么，询问女生的意见，看她想吃什么。第二、如果女生不说自己想吃什么，可以询问她喜欢的口味，比如吃不吃辣，吃不...

1、冬瓜：具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜：内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为...