喝炖的精选

不会上火，会对消化系统增加负担。由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。煲汤时间不要过长长时间加热能破坏煲类菜肴中的维...

1、平常喝炖梨汁可以润肺清燥、止咳化痰、养血、生肌。2、预防高血压是人们喝雪梨汁的重要好处，因为雪梨汁不但能净化血液，还能延缓血管衰老，能增加血管的韧性与弹性，同时它还能加快人体内...

四物炖鸡汤味道最为鲜美，其具体做法如下：材料：乌骨鸡1300克、当归10克、白芍药10克、熟地黄10克、川芎8克、大葱20克、姜5克、料酒5克、味精1克、胡椒粉1克、盐10克。做法：1、将鸡宰杀后放...

1、制作步骤：将甲鱼放入热水中宰杀，剖开，去肠、脏并洗净；将山药去皮，洗净后切成块；在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐，并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。2、营养价值：甲鱼是...

1、食材：母鸡1只、干蘑菇一把、红枣3颗、姜、葱段、盐、花椒、胡椒。2、母鸡洗净，菌菇浸泡十分钟。3、花椒水煮沸后冲烫整只鸡。4、锅里加水放入鸡煮沸，保持沸腾状态撇去浮沫。5、撇净后...

1、主料：猪蹄250克，大豆50克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克。2、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；3、黄豆提前浸泡1小时，备用；4、姜洗净切片；5、大葱切段；6、猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；7、...

1、排骨清洗干净，剁成小块（这步很重要），萝卜去皮切滚刀块。2、切成小块的排骨放入大碗中，调入盐，鸡精，白胡椒粉，料酒，酱油及生粉腌制10分钟。3、取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。4、锅中放油烧热...

章鱼可以炖汤喝。章鱼炖汤的做法如下：主料：猪骨1个、章鱼1条。辅料：灵芝片7片、红枣8粒、姜1片、盐适量。步骤：1、章鱼剪小块，红枣用清水浸软后去核，猪骨洗净后斩件焯水；2、将猪骨、章鱼、灵...

用料：海鳗、芹菜、生姜、葱、盐、味精、胡椒粉、黄酒、生粉。鳗鱼炖汤的做法步骤：1、鳗鱼去骨切条，放入葱姜黄酒，少许盐和味精腌一下。2、腌制完的鱼肉用生粉拍一下。3、锅内放底油，入葱姜...

一、萝卜排骨炖汤做法：1、食材：白萝卜、排骨、葱；2、排骨、萝卜洗净切段后放到一旁备用，再将小葱切成末；3、在砂锅里倒入凉水后放入排骨，炖煮半个小时。将这次煮后的水倒掉，给猪排骨消毒，祛除...

1、材料：牛大骨1根，洋葱半个，胡萝卜、白萝卜各半条，葱1根，姜1小块，八角1颗，水2000毫升。2、调味料：A料：冰糖1小匙，米酒2大匙。B料：盐适量。3、先将牛大骨氽汤后洗干净，备用；胡萝卜和白萝卜去皮，洗净，...

炖排骨汤方法推荐：1、排骨切块，倒入沸水中大火沥出污血污垢关火，用清水捞出备用，胡萝卜切块，姜切片。2、将准备好的食材放入炖锅，加水开火，放少许醋，醋能充分溶解出排骨里面的钙质，先不要放盐。...

1、将老鹅切块，放在沸水中焯烫后洗净备用2、锅里加入适量的菜籽油，待油温上来加入生姜，翻炒半分钟。3、加入准备好的老鹅，加入适量白酒，小火炒3-4分钟。4、锅中倒水，放入鹅肉、姜、料酒，用中...

首先准备一只乌鸡，清洗干净并且小块备用，所需药材称重备用，红枣和枸杞清洗干净备用。在锅中加入乌鸡块、黄芪、当归、党参、红枣，加入没过食材的水，大火烧开后转小火炖两个小时，加入枸杞和盐...

排骨可以加入山药黄豆一起炖汤，汤水非常鲜美，具体做法如下：1、黄豆提前洗净浸泡至发起，山药去皮切段。2、排骨焯水捞起，冲洗干净，去掉血水，也可以消除腥味。3、所有材料放入高压锅煮一个钟。4...

1、将鸭肉洗净切成块，鸭肫剖开去掉皮和杂物，洗净切成4块，姜块拍破待用。2、汤锅置旺火上，下入猪油烧热，放入鸭块，肝，葱白，姜块，爆炒5分钟，待鸭块成金黄色时，烹入烧酒，放入细盐后用勺推动，翻炒5分钟，...

1、猪肉洗净，切成两块。藕洗净，去皮切成两段。冬菇用水浸泡，择净。干笋、红枣、莲子洗净待用。2、汤锅内加清水4000克，置旺火上，将鸭骨架、猪肉、藕、冬菇、干笋、海米、葱、姜、料酒、糖同...

1、用炖锅慢火煨上一两个小时好喝。步骤：将老鸭取出内脏后洗净，切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。2、水烧开后倒入炒好的鸭块、...

1、【第一种汤：糊辣汤】食材：猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法:锅洗净倒入清水煮开，再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜，盖上锅盖煮开；调料煮开后，把猪红、豆...

公鸡能炖鸡汤喝，公鸡就是鸡头，起到带领鸡群和播种的作用。有的公鸡性情凶悍，会袭击别的动物或人类。交配时公鸡骑在母鸡背上用肛门对肛门进行受精。虽然受过精的母鸡下出来的蛋可以孵化出...

1、将鸡洗净，去头尾控水，剁成块，焯掉鸡块的血水。2、放入红枣和枸杞，放入鸡肉和水，盖盖儿，小火炖鸡肉。3、50分钟左右，用筷子插鸡肉，轻松插进去代表鸡肉熟了，放入山药，煲15分钟，放盐，再煲两分钟，即...

红枣银耳羹。主料辅料：红枣20克；银耳20克；冰糖20克；枸杞适量。步骤：1、银耳放入开水中浸泡20分钟，泡发后取出洗净，并去除黄根，掰成小朵，红枣洗净去核，枸杞放入清水中浸软备用。2、汤锅中倒入适量...

蹄膀、酸菜、姜、葱、蒜、胡椒粉、糖、酱油、八角、花椒。蹄膀冷水入锅煮开，去除血水等杂质。用自来水冲洗干净，晾干。一勺半酱油加上一勺糖，搅拌到糖基本融化。将调制好的酱油刷在蹄膀上...

为了避免鸡汤太过油腻，可以选择萝卜，土豆或是莲藕一起炖鸡汤；这些都具有吸油的作用，同时在炖汤之前，可以把买回来的鸡放在热水里洗净，这样一是清洁鸡肉本身，二是也可以洗走一部分的表面油脂；如...

1、将鸡块和红枣洗净，鸡块冷水下锅炒熟，过一遍冷水，枸杞清水浸泡备用。锅中放入鸡肉和红枣，慢慢煲约2个小时左右。最后，放入枸杞，加少许盐继续煲5分钟，就可以出锅。2、将鸡洗净，去头尾控水，剁成...