宽粉的精选

手工宽粉热量高，按100克计算，宽粉的热量是336大卡左右。宽粉的原料一般是豆类和薯类，原料不同它的热量也有所不同。正是因为它的原料本身成分主要就是碳水化合物，所以它的热量还是很高的，需...

米饭的原料是大米，宽粉因原料不同，使得宽粉的热量有所不同。以100克为例：米所含热量约为347千卡，宽粉的原料，一般是豆类的和薯类的。绿豆约为332千卡，蚕豆约为316千卡。红薯约为127千卡。从...

1、提前准备干净的宽粉，冷水中浸泡2-3小时，或者使用温水浸泡1小时，泡软后捞出装盘备用。2、向锅中倒入清水，大火烧水，煮沸后将泡软的宽粉下入锅中，煮熟后捞出装盘备用。3、取一个干净的碗，依...

所需原料：土豆（木薯，红薯）淀粉80到90斤，木薯淀粉10到20斤，筋力源K型0.3到0.6斤，食用盐0.5到0.8斤，50到55度的温水50到60斤(淀粉品种不同加水量不同)。工艺：1、将筋力源与全部淀粉混匀。2、将食...

有嚼劲白色宽粉是粉条，是以红薯、马铃薯等为原料，经磨浆沉淀加工后，制成的丝条状干燥的特色传统食品；而且富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙等。宽粉以优质红薯为原料，经先进的封闭式流...

第一、小鸡剁成块，用清水多次冲洗，把鸡肉里面的血水全部冲洗干净。第二、锅里烧开一锅水，把鸡肉放进去焯一下，鸡肉变得发白的时候捞出来，放进冷水里浸泡五分钟，然后冲洗干净控干水分。第三、...

泡宽粉的方法首先，将宽粉折成六厘米长的段。然后，用30℃~50℃的热水浸泡。浸泡大约30分钟，即可泡软备用。泡宽粉的注意事项而泡宽粉的注意事项有：宽粉条质地坚硬，光用凉水，泡上一天也很难泡...

鸡块炖土豆宽粉做法：用料：鸡块500g、土豆500g、宽粉200g、油适量、盐适量、味精适量、酱油适量、五香粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒酱适量、白糖适量、香菜适量。做法步骤：1、事...

1、将燕鱼的内脏、苦胆取出，把燕鱼洗净之后切段。2、将锅内清洗干净后烧热，将油放入锅内熬热。3、将切段后的燕鱼放入锅中，煎至两面金黄色后放入香葱、黄姜、大蒜、料酒。4、放完香葱、黄...

准备材料：宽粉适量、干辣椒皮一把、青辣椒两个、洋葱半个、小米椒三个、蒜三瓣。步骤1：蒜片、干辣椒皮呛锅，油不要太多，火千万不能大，注意辣椒皮不能炒糊。步骤2：:倒入切好的宽粉，切成菱形。...

宽粉很多人都喜欢吃，但大多数人却不知道怎么泡软得快。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。宽粉放入碗中，倒入清水洗净。锅中倒入清水，放入宽粉。烧开后关火盛出。浸泡即可。...

1、时间：排骨煮半小时左右，放入宽粉，待宽粉变软差不多即可；2、做法：排骨清水里漂洗下，冷水下锅焯下水；3、粉条泡温水里，八角等水里冲净下；4、锅内放适量内，加颗冰糖进去，转中火；5、等冰糖慢慢溶化，...

红薯宽粉90克。碗中放入蒜碎、葱花、芝麻、辣椒粉，浇上热油搅拌均匀。再放入生抽两勺、香醋三勺、盐半勺、白糖半勺、鸡精半勺搅拌均匀。水开下粉条，煮4分钟左右捞出。煮好的粉条放入料...

１、准备宽粉提前泡好，切成菱形备用。２、起锅烧油，油温７成热，放入一勺豆瓣酱、一小块牛油火锅底料慢火炒出红油。再放入蒜末、葱花、小米椒、泡椒、姜末炒香。３、倒入提前备好的宽粉一起翻炒均...

宽粉煮软的方法：热水刚煮沸马上下，然后开强火煮沸后转中火，再加适量冷水，保持水的沸腾状态，煮的时间大约３到５分钟即可。宽粉是粗粮淀粉制品，营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸...

一．材料：宽粉300g，毛豆50g，油适量，盐适量，豆瓣酱2勺子，生抽6g，香醋10g3克、鸡蛋一个、鸡精3克二．做法：1、锅里加入水加入宽粉用大火煮，煮至熟加入冷水里泡。2、锅里加入油加入黄豆炒，再加入葱炒香，...

川粉是劲道的，以地瓜为原料，不易断，口感滑爽。宽粉以优质红薯为原料，经先进的封闭式流水线生产工艺和严格的品质管理精制而成，无任何添加剂，条型均匀、透明、久煮不烂、口感滑爽、营养丰富等...

火锅宽粉煮10分钟就会熟，宽粉本身就是熟的，只是熟后晾干了。浸泡一宿的宽粉已经发软，在锅里稍微煮一会就可以，十分钟足够了。煮烂了就发黏，影响口感。宽粉以优质红薯为原料，经先进的封闭式流...

猪肉宽粉的做法：1、把五花肉放锅里煮直到肉片变软。2、把肉捞出放凉，切成薄片。3、然后将宽粉用热水泡软备用，将姜蒜辣椒切好备用。4、锅里放油，放姜蒜和肉片，加入盐、酱油、花椒粉。5、炒...

宽粉的做法：百叶宽粉、红油宽粉、泡菜宽粉肉末等；百叶宽粉的做法：食材：油少许、宽粉4把、百页豆腐1片、红萝卜2至3片、芹菜适量、香菜适量、酱油适量、水适量、香油少许；1、宽粉以冷水泡软...

苕皮和宽粉的区别是：1.形状不同；2.工艺不同；3.口感不同。1、形状不同：苕皮的形状细长；而宽粉的形状宽大。2、工艺不同：宽粉主要是以红薯为原料，经封闭式流水线生产工艺制作的粉条制品。而苕皮...

宽粉是一种粉条，宽0.7到3厘米，主要是以红薯为原料，经封闭式流水线生产工艺制作的粉条制品。宽粉条型均匀、透明、久煮不烂、口感滑爽。河粉全称沙河粉，是广东、海南、广西、福建等地区一种...

宽粉是以优质红薯为原料，经先进的封闭式流水线生产工艺和严格的品质管理制作的。无任何添加剂，有均匀、透明、久煮不烂、口感滑爽、营养丰富等特点，为绿色天然食品。...

宽粉下水煮10分钟左右就能煮熟，因为宽粉本来就是熟的，是煮熟之后再晾干的，且宽粉在煮之前还要用清水浸泡一段时间，可以大大缩短煮制时间，因此煮的时间不用过长，否则也会导致吸水量增加，筋力下...

宽粉1袋、糖一勺、盐适量、生抽两勺、老抽半勺、蚝油一勺、干辣椒2-3个、辣椒末适量、白芝麻适量、葱花少许。1、水开后煮熟宽粉，捞出过凉。2、热锅冷油，爆香葱花干辣椒。3、放入宽粉、...