沙拉的精选

材料:苹果、葡萄干、红椰菜、酸奶、果冻。做法步骤:1、苹果洗净后，削皮、切成小条块，用开水焯一会、控干水。2、葡萄干洗净后用热水泡一会，控干水。3、红椰菜用开水烫过，切成丝或者切小块...

水果沙拉的制作方法：1、将所有的水果用清水清洗，打一盆水，加入一勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡10分钟，能有效的去除果皮上残留的农药；2、将洗好的水果捞出，过滤干水分，把苹果去皮去核...

沙拉是意大利人或荷兰人发明的。沙拉可以作为一道伴随主菜的配菜，也可以作为一道主菜。沙拉主要混合的食物大多是蔬菜、肉、海鲜或者蛋与蛋黄酱，一道蔬菜沙拉可以精巧地制成作为一部分菜...

肯德基汉堡的沙拉是丘比沙拉酱，丘比沙拉酱的色泽为蛋黄色，主要是因为配料里使用了大量的鸡蛋黄，每瓶200g丘比沙拉酱中大约含有2个鲜鸡蛋的蛋黄。由于含有大量的蛋黄使得酱体细腻、粘稠、...

水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质，大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜，提高身体免疫力的最佳食品。主料：草莓100克，火龙果半...

水果沙拉原料：苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、圣女果、沙拉调料。制作：1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的美食扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两半，橘子去皮；2、准备一平盘，将每两个橘...

羽衣甘蓝做沙拉不需要焯水，焯水会流失部分营养成分。羽衣甘蓝本来就可以做凉拌菜。可以生吃。但要清洗干净即可。羽衣甘蓝是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。...

蔬菜沙拉的制作方法：材料：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱、千岛沙拉酱。蔬菜沙拉做法：1、花叶生菜掰成大块放在盘子里；2、将玉兰菜均匀地摆...

冬瓜沙拉的做法如下：食材：青辣椒1个、红辣椒1个、黄辣椒1个、冬瓜500g、火腿片5片t、盐1茶匙、日本面汁2汤匙、蛋黄酱3汤匙。具体步骤：1、将辣椒去掉白茎并用刀切成细丝；2、放盐抓匀腌制片...

经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的，这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油，其次则是蛋黄，另加少许糖、食盐和醋。一汤匙蛋黄酱含热量110千卡，含脂肪12克，比相同分...

原味酸奶，制作酸奶水果沙拉的材料：1只鲜橙，1根香蕉，1个苹果，1只奇异果，1颗红李，6粒提子，1杯原味酸奶，制作过程：1、鲜橙剥去皮，掰成瓣状，红李洗净拭干水，用刀削成块;2、苹果洗净，削去外皮后切成块；3、...

沙拉脱为界面活性剂，界面活性剂又称表面活性剂，是指加入少量能使其溶液体系的界面状态发生明显变化的物质，具有固定的亲水亲油基团，在溶液的表面能定向排列，表面活性剂的分子结构具有两亲性...

1、原料：鸡蛋1个、苦菊1把、圣女果8颗、沙拉酱25毫升；2、苦菊去除根茎洗净，生菜洗净后切成粗丝；3、将鸡蛋煮熟，然后放入冷水中，一会儿后剥皮切片；4、圣女果洗净一分为二后，将所有食材放入容器...

做法一原料：薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克制作：1、先把薄荷页切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀；2、用...

材料：鲜虾、土豆、生粉、面粉、鸡蛋、泡打粉，沙拉酱、番茄沙司、白糖、盐、料酒、姜汁、柠檬汁。做法：1、土豆切丝泡入清水，虾去头去壳，去除沙线备用；2、锅里水烧开，加入料酒、盐、姜汁再加入...

香蕉沙拉是一种小吃零食，主要材料有香蕉、沙拉酱等，辅料有橙、小番茄和青苹果等，口味清淡素净，是一种水果沙拉。制作方法如下：1、准备好所有原材料，包括香蕉、沙拉酱、搭配各类含维生素的各...

奶块穆斯贝尔沙拉怎么得：斯贝尔沙拉游戏中很热门的食品。合成配方：凤炎果×10+角木果×10+玉米×10+西红柿×5+苹果×5+黑莓×5+枫糖×1。物品用途：斯贝尔沙拉使用后可回复饥饿值，还能增加...

凯撒沙拉1、准备凯撒酱料，将鳀鱼切碎后与蒜蓉、柠檬汁、伍斯特醬混合均匀，加少许盐、黑胡椒调味；2、缓缓加入橄榄油，边加边搅拌至合适的浓稠度；3、加入磨好的帕玛森芝士，搅拌均匀。果风月摇...

用料：虾适量，芥末酱适量，沙拉酱适量。制作方法：1、虾买回来，放入冰箱冷冻个几小时，取出把虾去头去壳，剔除虾线。拿小刀在虾肉背部中间划一刀。2、炒虾前先把酱调好，沙拉酱、芥末按照自己的口味...

主料：榴梿50克，香蕉一根，黄瓜一根，紫甘蓝四分之一个，生菜一个，苦菊适量，鹌鹑蛋四个。配料：丘比特甜味沙拉酱或培根酱步骤：1.所有食材洗净，鹌鹑蛋煮熟。2、香蕉，黄瓜切片，鹌鹑蛋去壳对半切开，紫甘蓝...

焙煎芝麻沙拉汁直接淋在沙拉上吃即可，沙拉酱起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作而成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久，沙拉酱的消耗量持续增加。一般我们所购买的瓶装...

沙拉和沙律没有差别，它们是同一种食品因不同的音译所产生的。色拉系音译，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。色拉的原料选择范围广，各种蔬菜、水果、海鲜...

材料：柚子1/3、苹果半个、橙子一个、哈密大枣3颗、小阿胶囊蜜枣6粒、葡萄干、枸杞、盐津红提、大杏仁、芝麻各一小把、甜橄榄3颗、花生仁两份、适量的橄榄油或沙拉油。1、充分清洗大红...

一、材料：紫甘蓝1大片、苦菊1棵、生菜2大片、樱桃西红柿5粒、油醋汁、橄榄油1大匙、柠檬汁1大匙、蜂蜜1大匙、生抽1小匙、香油1小匙、黑胡椒粉少许、盐适量。二、做法：1、蔬菜洗净沥干水...

生吃的蔬菜沙拉有以下几种搭配：1、紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱；2、樱桃、萝卜、西红柿、生菜、香蕉片、酥面包；3、生菜、洋葱、黄瓜、红椒；4、紫甘蓝、洋葱、及红黄绿彩椒、沙拉酱；5、生...