坐月子的精选

坐月子是从生下孩子那一天开始算起，需要最少一个月的时间。当然，更加科学的坐月子时间是42天，产妇身体各个器官自行修复的时间最少需要6周。据了解，子宫回缩到原本的大小需要6周的时间，子宫...

可以吃。1、菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。2、猪肝含有丰富的营养物质，其营养含量是猪肉...

流产坐月子休息最少2个星期。在饮食上不吃生冷辛辣东西、不喝酒。增加营养以清淡营养食物为主。女性小产是比较常见的一种现象，大多数都是在怀孕早期没有注意合理的调整引起的症状，有的...

1、产后一周左右，产妇就可以洗头洗澡了，但此时不能直接淋浴或盆浴，可以选择每天用温开水擦浴的方式进行洗澡；洗头的水不能太冷，洗完后要立即用热吹风机吹干，避免头部受凉。2、我们要清楚的是...

1、坐月子可以吃桂花米酒小汤圆的，因为孕妇吃米酒汤圆的好处有：米酒汤圆其实就是醪糟汤圆。2、新鲜的醪糟含的酒精很少,孕妇是可以吃的。醪糟放置越久酒精会逐渐增加。醪糟富含碳水化合...

1、坐月子最常见的产妇饭可能就是小米红枣粥，可能还会在里面打几个荷包蛋。不过产妇在坐月子的时候还可以吃一些食物，比如红色的食物，包括红糖、红枣、红小豆等，这类的食物富含铁、钙等对...

刚怀孕时，妈妈就跟我讲，坐月子时一定要好好保护我的身体，不然就会烙下一辈子的病根，因此，我就非常注意，坐月子时却还是受风了，只好进行补救，经过好好地调养，没有烙下什么毛病。下面就是我的几个...

1、坐月子时是可以吃蛋糕的。蛋糕的主要原料有鸡蛋和面粉等，有着丰富的营养价值，可以给产妇补充一定的营养元素。但蛋糕中也含有很多反式脂肪酸及各种添加剂，含糖量高，过量食用会导致产妇...

坐月子出去要带帽子，避免风寒入侵，因为产妇在分娩时出血多，非常耗损体力，加上出汗、腰酸、腹痛，气血、筋骨都很虚弱，很容易受到风寒的侵袭，所以出去要带帽子。产妇在坐月子期间尽量穿着长袖、...

1、月子期间可以适当吃一些黄花菜，中医认为黄花菜性平味甘，有清热利尿，解毒消肿等功效，对于月子期间妈咪的身体恢复也是很有帮助的。而且坐月子期间的妈咪们睡眠都不会太好，而黄花菜中的冬...

1、月子期间需要多休息，但不是一定要一直躺着。2、一般来说坐月子前两周最好以卧床休息为主，尤其对于进行剖腹产的女性，卧床休息有利于伤口愈合。3、等情况稳定了，就需要适量的走动了，因为...

坐月子留下来不能在娘家坐的，对娘家人不好的。这与风俗有关吧，由来已久古时人们重男轻女，因为有一句话“嫁出去的女，泼出去的水。”所以娘家人也许认为伺候女儿不是自已责任，且大家都认为见...

哭泣首先会影响孕妇的心情，出现抑郁，影响情绪，会使奶水量减少，影响孩子的喂奶。而且经常哭的话，对眼睛本身也有一定的伤害，在哭的过程中就要擦眼泪，揉眼睛，会导致结膜充血，增加结膜炎和角膜炎的...

坐月子可以吃，但不可以多吃。孕妇:可以吃新鲜的芥菜，注意适量，吃太多容易上火。另外，芥菜在腌制成榨菜的过程中会产生亚硝酸盐，孕妇不宜过多食用。产妇：可以吃。但不可以多吃。产妇可以吃新...

1、坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的...

1、坐月子用姜泡水洗澡可以的。2、姜味辛性温，长于发散风寒，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。产后恢复期用姜水洗浴的做法，的确可以起到这方面的效果。照传统的做法，首先，要在产...

坐月子的话一般说的是坐够30天才算出月子。但是最好是42天以内都要注意。坐月子期间产妇要注意营养补充，保证充足的睡眠，还要随时关注自身健康状况，按时复查身体。月子期间如果感觉比较无...

1、宝妈最好在月子里不要给宝宝洗澡，让家里人来，把宝宝放在洗澡盆，大人用一个手托住宝宝的屁屁，让宝宝顺着手臂挨着，另一个人就给宝宝洗澡。2、坐月子期间当然可以给宝宝洗澡，不过最好是注意...

坐月子补气血方法：1、喝鸡汤，乌鸡汤、鸡汤酒还是其他的炖鸡汤都好，这一类鸡汤都是能够迅速的为产妇补气血，能够快速的为产妇补充生产时损耗掉的元气。2、其次，红枣、枸杞、花胶这三种食品也...

第一、鲫鱼汤。熬的奶白奶白的鲫鱼汤特别适合坐月子喝，温补的同时可以尽快出奶，可谓一举两得。第二、豆腐排骨汤。补养身子且做法简单，哪怕是只有一口电饭煲也可以轻松搞定。第三、冬瓜汤...

1、坐月子期间可以开空调，因为产妇的身体比较虚弱，在生孩子的过程当中，由于出血量比较多，比起正常人的体质，更容易出现中暑的现象，所以适量的开空调对于产妇来说是有着一定好处的。2、但是开...

一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。正常恶露有血腥味，但无臭味，一般血性恶露持续约1周，以后逐渐转变成浆性，约2周后转为白色恶露，白色恶露可持...

我姐姐前段时间刚刚顺利的生产下一个很漂亮的小男孩，全家人高兴极了，坐月子期间多亏了我妈妈照顾，我姐姐产后身体很健康，小宝宝的身体也很健康，并且我姐姐的身材也恢复的很好，下面就和大家分...

一般传统的坐月子是30天,但最好的方法是做42天。坐月子对母亲很重要。刚生孩子的妈妈很虚弱。如果月子做得不好,身体将来会留下后遗症。因为一个母亲的子宫需要六个星期才能收缩到她怀...

虽然许多产妇坐月子时都会戴帽子，但是有些产妇却搞不懂为啥要戴帽子，冬天带帽子可以理解，毕竟冬天太冷了，带帽子能保暖，而对于其它季节带帽子很多产妇都不能理解。其实坐月子戴帽子是为了避...