椰雪耳炖的精选

做法：1、雪耳泡发至软；2、去蒂剪成小块；3、海底椰切小块，再加入枸杞、红枣、罗汉果，烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入汤汁；4、加适量水，大火煲开，中小火煲1小时；5、最后...

一、制作材料：雪梨、川贝。二、制作方法：1、将雪梨洗干净，切去盖子，挖空果核；2、将冰糖和川贝放进梨中；3、盖上梨盖，隔水放入锅中，用小火炖四十分钟即可。三、功效：雪梨和川贝都有润肺的功效，适...

材料：冰糖，银耳，雪梨，枸杞。银耳用温水泡发洗净，撕小朵备用，梨去皮切小块备用。银耳放入砂锅加适量冷水，大火煮开，小火炖30分钟，加入冰糖再炖10分钟，放入雪梨再炖15分钟，加入枸杞再炖5分钟即可。...

1、准备好用料：雪梨一个，银耳、红枣、冰糖、枸杞各适量。2、首先是将雪梨切成小块，然后雪梨下锅煮。3、加入冰糖、银耳、红枣、枸杞。4、盖盖小火慢炖20分钟左右，炖好后即可出锅。...

１、将椰子剁开小口，先将椰子汁倒出用碗装好，再将椰子切成两半，用勺挖出椰肉备用。２、鸡肉用刀切成小块，用开水烫一遍，把血污、杂质等去除，新鲜龙眼剥壳备用。３、把椰肉、鸡肉、龙眼、椰子汁倒入...

椰子是海南特产，椰子汁炖鸡也是一道海南传统美味。那么如何做才能将椰子汁的甘甜和鸡的鲜美一起迸发出来呢？一起来看看吧！取椰肉和椰汁椰子上的三个孔，打开两个就能取出椰汁，将椰汁倒入碗中...

1、雪耳和银耳是一样东西！雪耳又叫做银耳，白木耳，原是野生于石上的胶质菌，它有活血清热，润肺滋阴，强心补脑等功能。冰糖味甘，性平，有补中益气，和胃润肺之功能。银耳用硫磺熏过之后，颜色变的雪白...

炖银耳一般都需要炖2个小时以上（小火），这样炖出来的因而才会酥软，才会有胶质。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有"菌中之冠"的美...

经常吃雪蛤炖椰子汁，对身体没有害处，椰汁炖雪蛤的具体做法如下：用料：雪蛤膏、冰糖、椰汁、姜。做法步骤：1、雪蛤预先泡发，去除黑色部分，飞水备用；2、在炖盅中，放入适量的水，大约在炖盅三分之二处...

椰子炖燕窝具有养阴润燥、益气补中、治虚损、养颜美容，使皮肤光滑、有弹性和光泽；也可以健脾补气、补血养颜、健体润肤的食疗作用。...

1、新鲜的椰子肉可以用来煲鸡汤，在制作时需要准备鸡块三百克，猪骨二百克，把它们全部洗净切成块状，用沸水焯三分钟取出以后去水分，把焯好的鸡块和猪内放到汤锅中加入生姜和红枣等配料，一起煮...

食材有花胶、杞子、椰子，椰汁炖花胶的方法步骤为:1、温水泡花胶2个小时，洗干净表面，剪开花胶，可以剪成丝状；2、将椰子切开一个小口，有利于倒出椰汁；3、当泡洗花胶时，刮去表面的黑色系，去掉肚里...

炖雪梨要炖30分钟左右。炖雪梨制作方法：材料：梨，冰糖。制作步骤：1、将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内。2、隔水炖至冰糖溶化即成，30分钟左右。...

1、椰子肉含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁。具有补气益气、调理肠胃、提高免疫力力、排毒解毒、消除水肿、养颜、减肥的功效。椰子能...

材料：雪梨一个，洗好的雪耳少许，冰糖少许。口味：蒸后的雪梨更加酸甜可口，配上雪耳和冰糖的汤，味道十分甜美。做法：1、先将雪梨去皮，然后用小刀把雪梨上部切下做盖，然后从切口处把雪梨掏空呈碗状...

主料：瘦肉150g。辅料：雪耳20g、姜1片、陈皮适量、枸杞适量、盐适量。做法：1、买回来的雪耳提前泡发。2、准备好姜片和陈皮。3、瘦肉切好焯水。4、用清水冲洗干净。5、把所有食材放到炖盅...

乳鸽的骨内含丰富的软骨素，常食能增加皮肤弹性，改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸，可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。椰子营养丰富，可生津利尿、治疗热病，果肉有益气、...

1、降脂美容。桃胶银耳搭配在一起吃，可以净化血液，清除血液中的胆固醇与脂肪，能预防血脂升高，也能保护心血管，而且它含有的植物胶原蛋白还能滋养肌肤，可以减少皱纹生成，能增加皮肤弹性，让人们...

原料：梨，冰糖。做法：1、准备好雪梨和冰糖；2、雪梨洗净削去外皮；3、将雪梨内核掏干净；4、把冰糖放到里面；5、在炖盅内加一点点水，把雪梨放进去；6、将炖盅放进蒸锅，小火炖一个小时即可；7、蒸好的雪...

主料：雪花梨、川贝、枸杞辅料：冰糖1、雪花梨、鸭梨都可以。2、川贝碾碎成粉。3、雪梨切成滚刀块。4、加入150ml的白开水。5、加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌。6、蒸锅上汽后放入炖盅，盖...

1、桃胶提前浸泡10小时以上，泡好的桃胶清洗干净，撕小块;2、银耳提前两三小时泡发;3、去掉银耳芯，洗净，切小块;4、将银耳桃胶放锅里，放适量清水，煮开;5、大红枣洗一下，去核，切小块;6、然后加入...

原料：椰子1个，乳鸽半个，盐适量。制作方法：1、先将椰子开孔，倒出椰汁留用;再将椰子从上部近五分之一处横切开，刮出部分椰肉待用；2、洗净宰好的乳鸽，斩大件，氽水捞起；3、将椰汁、椰肉、乳鸽和姜片...

主料：雪蛤适量，银耳3朵大雪梨1个，大红枣（去核）3颗；辅料：冰糖适量，水1、5升1、将材料准备洗净；2、将银耳浸泡5分钟；3、泡好后洗净掰成小块备用；4、将雪蛤洗净，放入适量的水浸泡半小时；5、雪梨去皮切...

雪耳又名银耳，白木耳。可以和冰糖、枸杞、红枣一起熬成银耳汤有润肺、养颜的功效一、燕窝虫草雪耳汤，银耳又称白木耳、雪耳、银耳子、白耳、桑鹅、五鼎芝、白耳子，有补脾开胃的功效，又有益...

雪蛤炖30分钟即可。若炖煮时间长不仅会影响口感，还会使营养效果受到影响。整体而言雪蛤是一种营养成分较高的食物，因此很多人都喜爱炖雪蛤来补充人体营养成分，市场上的雪蛤通常都是经过高...