目鱼的精选

1、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。2、富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长...

目鱼烧肉原料：小目鱼３个、五花猪肉500克、葱、姜、蒜头适量。调料：植物油15ml、老抽15ml、白糖15克、李锦记排骨酱15克、料酒30ml。做法：1、葱打结、姜、蒜头切片；2、先把目鱼清水浸8小时左...

目鱼仔怎么做好吃共5个步骤，需要准备味精、料酒，以下是目鱼仔怎么做好吃的具体操作步骤：操作/步骤1、准备辣椒等食材青椒、洋葱、姜、蒜洗净切片，辣椒切细段。2、目鱼仔在开水里烫锅中烧水...

能让赤目鱼煮好吃的方法步骤如下：1、将赤目鱼片，猪肉分别焯水沥干；2、油锅烧热，将葱、姜放入锅里翻炒；3、将焯过水的赤目鱼片、猪肉倒入油锅离，翻炒3分钟后，放入大料、料酒、盐、糖、老抽、水...

可以炖汤。原料：排骨、目鱼干、香菇。做法：1.头一天晚上将目鱼干泡在凉水中，大约泡12个小时。涨发变软后，去掉骨头、眼珠和筋膜等，洗净，切成约5厘米长1厘米宽的条状。2.香菇放入冷水中泡发2...

目鱼不是墨鱼。目鱼一般指半滑舌鳎属于近海大型底栖暖温性动物，栖息于干泥沙质海底，只做近距离洄游。在自然海区中主要摄食底栖虾类、蟹类、小型贝类及沙蚕类等。分布于朝鲜、日本、中国...

鳎目鱼是脊索动物门、脊椎动物亚门、硬骨鱼纲、鲽形目的1科。通称鳎目鱼，又名舌鳎。形态特征：体侧扁，呈长舌状，眼常位头左侧，尾舌骨纵窄板状，有伪间髓棘;奇鳍完全相连，无胸鳍，腹鳍1个且连臀鳍;...

目鱼，又叫鳎米、鳎目、龙力、海秃、细鳞、塔西鱼、狗舌、鳎沙、牛目、鳎板、鞋底鱼、牙杈鱼等。鳞较大，有眼睛的一侧被栉鳞，淡褐色，有2条侧线。背鳍、臀鳍完全与尾鳍相连；目鱼分布于北太平...

材料：鳎目鱼3-4条、葱1颗、蒜5-8瓣、甜面酱少许、花椒少许、干辣椒少许、姜少许、酱油适量、糖4g、盐适量、鸡精适量、料酒适量、耗油适量；做法：1、鳎目鱼扒皮洗干净，葱切段，蒜拍扁，姜切片，干...

1、孕妇吃目鱼干的时候不能与羊肉、狗肉等热性食品同食。因为目鱼干属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，2、目鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒...

原料：鳎目鱼、柠檬、生姜、葱、料酒、橄榄油、蒸鱼豉油步骤：1、在鱼里加入一勺料酒，挤入几滴柠檬汁，加入生姜丝，均匀擦拭一遍，腌制15分钟；2、蒸锅里加水，煮开后放入鱼，蒸6分钟，把蒸出的水倒出；3、...

主料：笋尖两根、雪菜155克、目鱼蛋适量；辅料：干辣椒适量、料酒适量、盐适量、味精适量。步骤：1、将笋尖和雪菜清洗干净备用；2、将笋尖放入清水中煮熟，捞出备用；3、将已煮熟的笋尖放在案板上切...

原料：比目鱼。调料：豉油、味精、糖适量、绍酒、精制油、淀粉、葱、姜。制作方法：先将比目鱼洗净加工成方块状。先将炒锅烧热并用油滑锅，然后投入比目鱼，略煎一会，加入少量的绍酒和投入豉油并...

一样。龙利鱼俗称踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属、舌鳎鱼种。栖息在中国近海海区。为海洋名贵经济鱼类之一。每百克内含蛋白质13.7克、脂肪1.2克且肉质...

鳎目鱼属于高蛋白食物，其中还含有不少碳水化合物、不饱和脂肪酸、胆固醇。以及丰富的维生素，主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。另外还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰...

1、将目鱼浸软，洗净，连其内壳切成4到5段，目鱼切成类似麻将大的块，五花肉切块，锅里放油，先炒肉，再加入目鱼，炒干水分，加好料酒，加少许老抽上色。2、然后进行翻炒，然后进行加水，用小火烧1到2小时，大火...

笋干菜烧目鱼的特点是笋干很嫩、目鱼特厚，但味道偏咸。笋干菜是萧绍沙地特有的一种配菜，可与豆制品、青菜等素菜一起烧制，也可与鱼、虾、肉等荤菜一起蒸、煮、炒。目鱼，津菜俗称大鳎目。学...

1、红目鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品；2、对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养...

目鱼干每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理...

冰冻目鱼仔一、主料：目鱼仔、鹌鹑蛋。二、配料：南瓜、芥兰、笋片、姜片、蒜片、老干妈、豆瓣酱、美极鲜味汁、葱。三、做法及步骤：1、将南瓜刻成瓜环，放少许盐腌渍，与鹌鹑蛋一起入笼蒸熟待...

目鱼枣清理的步骤：第一步将目鱼枣的外皮剥掉，然后用剪刀把目鱼枣的肚子知剪开，把头和肚子分开，再把肚子的内脏全部撕掉，将里面的小硬壳掏出，并将目鱼枣内壁中的黑膜撕下来。第二步用食指和大...

制作材料：墨鱼、猪排骨、花生、红枣、食盐、味精。制作方法：将墨鱼洗净，去杂，放沸水里煮5分钟，取出洗净；将猪排洗净，煮沸，去除浮沫，捞出；把墨鱼、花生、红枣、猪排放入汤锅内，加清水适量，烧开后改...

目鱼蛋与五花肉一同红烧更好吃，其做法如下：主料:目鱼蛋、五花肉。辅料：冰糖、料酒、酱油、姜、葱、鸡蛋、马蹄。做法：1、肉均匀切块并焯水，煮熟鸡蛋，鱼蛋清洗干净并用料酒腌制，马蹄去皮。2、...

主料：目鱼蛋200克、笋尖2根、雪菜150克配料：干辣椒5克、花生油10毫升步骤：1、将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。2、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。3、将已清洗好的目鱼蛋下入清...

目鱼和墨鱼的区别在于体型、眼睛、生活环境等。1、体型：目鱼的体型为侧扁；墨鱼的体型比较宽短。2、眼睛：目鱼的眼睛比较小，两只眼分布在头的左侧；墨鱼的眼睛较大，两只眼睛分布在头两侧。3、...