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发表于:2020-10-25
1、《抱得王爷归》,作者是绿荷子。2、《七十二变之胖妹大翻身》,作者是莫忘初。3、《扭转乾坤之肥女翻身》,作者是爱爬树的鱼。4、《穿越之我的王妃太有肉》,作者是水云行。5、《肥女要翻...
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发表于:2020-10-26
1、《丑女重生记》,作者:坎蒂斯。2、《重生花痴丑女》,作者:爱如天使。3、《丑女穿越之倾国倾城》,作者:雨仙。4、《丑丫头变身美女校花》,作者:鱼乐头条。5、《丑小鸭的华丽蜕变》,作者:爱薇子...
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发表于:2021-07-20
1、选择合适的运动:当您的新陈代谢速度减慢时,您不仅应该每天练习30分钟的心脏运动,还应该每周运动4至5次。腹部等运动有助于保持健康的肌肉量和燃烧卡路里。每天步行至少10,000步也是一种...
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发表于:2019-03-18
女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能。...
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发表于:2017-04-29
所谓爱美之心,人皆有之,而且对于女人来说,美丽的外貌是非常重要的,还有一点是,现代社会大多是有瘦为美的,所以女人减肥是为了变得更加美丽和让自己的美符合这个社会的审美观。...
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发表于:2021-08-10
1、如果实在瘦不了,那就快乐地胖着吧。2、身在福中不知福,说的是有些人已经发福了,但自己却装作不知道一样。3、都说我太胖,满身都是脂肪。4、早睡早起多运动,健身房里遇翰总。5、想减肥,但...
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发表于:2017-12-19
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。...
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发表于:2019-05-14
减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能。世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。幸福就是,找到了一个令你想为他拼命...
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发表于:2018-02-08
1、复合肥,美女樱苗期时,对养料的需求较少,过量施加对生长不利,为了促进迅速的生长,适量施加肥料,可添加一点腐熟的有机肥。2、在栽培10-15天长出新根,可施加一些复合肥。花期前适量施有机质...
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发表于:2015-11-06
1、控制对碳水化合物的摄入。我们在减肥的过程中,需要注意调整自身的饮食结构,首先第一步就是减免对碳水化合物的摄入,一定要少吃一点米饭和面食。因为如果这两者吃得多了,就有可能会直接...
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发表于:2018-09-16
1、订出适合自己的计划为自己订出一个合身的减肥计划是最重要的事情,不能因胡乱减肥而伤了自己的身体。为了彻底实行减肥计划,应该切实订出最适合自己的减肥计划表。2、1~2周重新审视自己...
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发表于:2016-12-02
1、把行动变成习惯,只谈坚持不谈成果。2、跑步运动是个宝,健身减肥身体好。3、远足八千里,减肥三十斤。4、练出好身材,运动饮食缺一不可。5、生命在于运动,运动在于什么?6、坚持运动的我,感受...
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发表于:2019-04-18
1、要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容...
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发表于:2017-10-09
1、双鱼女最喜欢的减肥方法就是跑楼梯了,地方非常的普通,而且也不需要花费很多的钱,或许自己就住在楼上,空闲的时候从一楼跑到顶楼,几个来回,今天一天的运动量就已经足够了。爬楼梯看起来很...
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发表于:2017-09-04
1、仰卧起坐,这是对于腰腹部柔韧性最好的一种锻炼,并且对于腰腹部的赘肉有着很好的燃脂作用,使用运动的方法可以达到非常明显的减肚子效果,如果坚持下去的话,还可以练出马甲线,所以说大家一...
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发表于:2017-08-25
月经期间因为雌激素和孕激素促进醛固酮分泌的原因,会使女性的各项机能有所影响,免疫力低下或新陈代谢及内分泌紊乱,因此在月经期的女性需要静养,注意休息为主,不适合减肥。经期减肥,并不是指...
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发表于:2019-05-17
1、苹果醋。功效:苹果酸可直接参与人体代谢,被人体直接吸收,实现短时间内向肌体提供能量,消除疲劳,起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用,同时苹果酸容易使人产生饱感,并延迟胃的排空,可有效预防肥...
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发表于:2019-01-25
方法包括:摄入足够多含有蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物,可以吃一些适量的保健用品,可以多吃鸡、鸭、鱼、羊的肝脏,吃饭一定要嚼的够细。具体内容摄入足够含有蛋白质、脂肪、碳水化合物的...
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发表于:2020-11-15
饮食多样,睡眠充足;要注意个人心理健康;工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助...
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发表于:2019-02-12
1、跳绳减肥法跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗,还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想要减掉的数量,您必须每天坚持跳绳30分钟。2、游泳减肥法...
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发表于:2017-03-28
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。幸福就是,找到了一个令你想为他拼命减肥的人,而那人却总是拍拍你的头说,多吃一点,别饿着了。减肥关键就是饿...
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发表于:2017-12-09
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。(作者:费洛姆)女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。(作者:小S)幸福就是,找到了一个令你想为他拼命减肥的人,而那人却总是拍拍你的头说,多吃一点,别饿着...
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发表于:2018-02-27
女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。(作者:小S)幸福就是,找到了一个令你想为他拼命减肥的人,而那人却总是拍拍你的头说,多吃一点,别饿着了。(作者:周立波)世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的...
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发表于:2015-10-29
减肥是很多女性都在追求的一件事,但减肥真的有那么容易吗?其实减肥是有技巧的,只要女性在生活中选对了减肥技巧和方法,那减肥瘦身就不是那么遥远了。尤其是随着科学减肥越来越普及,越来越...
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发表于:2016-12-15
1、很多的不如意,是因为,在你青春最美好的时光里,你没有拥有一个好身材!2、肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能。3、大S是一天一香蕉3个星期。所以你看,就是...