千步的精选

3千步消耗114千卡热量，快走开始消耗的能量，主要由葡萄糖提供。“千步运动量”是一个衡量运动量的单位，相当于以4千米/小时的速度步行1000步(约10分钟)的活动量。...

微信5千步是3公里，按照成年男性的步伐大小一步按60厘米来算，5万步就是3万米，按照数学换算成30公里，对于女性来说相对步伐较小，5万步可能没有30公里。微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推...

5千步大概3.5公里左右。正常的成年男性步距一般在0.7米每步左右，5000步大约是3500米。可以根据走路人的步距来计算，因为性别，年龄，身高等因素的影响，每个人步距都是不同的。人每天走多少步...

6千步相当于4公里左右。6000步多少公里，这个因人而异，与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身高高一点的朋友，步伐跨得远，6000步就比较远了。按平均值算，普通成年人步距约为70厘米，那...

6千步等于4.5公里（千米），成人平均一步为75厘米，6000步等于450000厘米，也等于4500米。一般而言，跑步是一项有氧运动（跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内），通过跑...

一万两千步大约是6到8.4公里，具体和自己的步幅阔度有关。12000步x你的步幅阔度=公里数（你的步幅=可直接测量或计算。女性：0.413x身高，男性：0.415x身高）。以一步0.7米计算一万两千步约合8400...

步行一千米大约需要走1600步，大约需要14分钟。经测量，10米大概就是等于走了16步，那么1000米就差不多就是1600步。如果是身高1.7米的人来说，一步就是75公分，那么也就是1600步了。...

对于我们车辆的一些自动无极cvt自动变速箱而言。起步时的转速是根据我们驾驶员踩的力度的大小，如果踩得狠的情况下，起步的转速4000转5000都是非常正常的。油门踩的越狠，反弹越高转速也就...

在相同的步频下，大步跑比小步跑要快。跑步快慢的有步频和步幅决定。步频就是单位时间内腿交替跑过的次数，越多越快。在适合自己的步子大小下，再去尽量提升自己的步频，会大大的提升速度。之...

跬步千里的跬步意思是指半步，跨一脚，引申至举步、迈步，也被用于形容极近的距离、数量极少等。出自《荀子·劝学》故不积蹞步，无以至千里；不积小流，无以成江海。《劝学》是战国时期思想家、文...

1、起步六千转伤车,对离合器有损害。这么高的转速下，离合器摩擦片一接触，就会烧掉一层。2、起步六千转对变速箱有损害。发动机能短时间扛住，而且对变速箱的齿轮也会产生冲击。比如车速稍...

50千米就是100000步。1公里=1千米=1000米，成年人两步为一米，也就是一公里为2000步。一般而言，走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里，任何针对促进健康的有氧运动而言；对强度都有要求，步行...

1、匀速前进：跑1000米不同于跑100米，并非盲目向前冲就能获得胜利，若想取胜需要控制好速度，匀速向前。2、坚强的意志力：跑1000米有坚强的意志力是很重要的，因为当跑完400米时，人已经很累，如果不...

一般情况下，消耗100千卡需要跑步至少十公里以上，一个半小时左右能消耗100千卡路里左右的能量。跑步所能消耗的热量由三个方面所决定：时间、速度和体重，时间越长、速度越快、体重越大，消耗的...

一公里的走路大概能消耗25卡路里，每个人的体重和走路方式也会影响这个数值；较好的散步瘦身时间是吃完饭一小时后，散步时间在40-45分钟之内。第一部按正常速度走10分钟，切记不要太快。之后...

方形纸对角分别对折，压平展开，沿着每个角中间的折痕把角的两边向里折，折弯后打开。把每个边沿着折痕以边的中间为中心，以每个边的角为顶点向里折，将折好的盘子形状边与边对齐折进去。把最外...

1千米成人大约是1500-2000步，儿童大约是2500—3000步，与每个人的腿长和步幅有关。每个人的腿长都不一样，所以迈的距离也就不一样,步数也不一样。成人每步大约是0.6米，儿童每步大约是0.3米...

一般来说，三千米相当4800步左右，经测量，10米大约为16步数。人的赤脚长约是身高的1／7，单步长在身高166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长，单步长在14。8cm-166cm以上的一般为中个，身高=...

折千纸鹤步骤：1、一张正方形纸。2、在此基础上对折两下。3、得到更小的三角形。4、掀起一角，对角按下去。5、然后掀起另一角按下去。6、底部折一小角（这个角的大小决定了鹤的肚子大小，可根...

硅步千里中硅步是指半步，硅，古代称一举足，一脚向前迈出后着地的距离为跬，两举足的距离为步。意思是走一千里路，是半步半步积累起来的。比喻学习应该有恒，不要半途而废。出处《荀子·劝学》：“...

千年的飞天梦是如何一步步实现的呢。下面一一列举。1、万户试图乘火箭上天，虽经挫折但仍坚持追；2、试图发射人造卫星，实施载人航天工程；3、为了成功发射“神舟五号”许多部门团结协作，为此...

炸千子，这是当地的叫法，其实就是炸腐皮肉卷，在我老姥姥家那里，炸千子是逢年过节必不可少的吃食，毫不夸张的说，在年夜饭，婚宴，请客等各种场合，都有这道菜，别的地方我不知道，至少我姥姥他们那个村子...

一般人行走的平均速度为5公里/小时，一公里路平均需要10~12分钟，1000公里的话要200个小时也就是8天半。步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界...

准备好的彩纸裁剪成正方形状，先沿着对角折叠，然后逐步展开。把四个角都聚合在一起，这个步骤是折叠千纸鹤的关键，大家在折叠其他东西的时候也会用到，把尖头的两个角都朝另外一边折叠，把四角往...

硅步千里意思是走一千里路，是半步半步积累起来的。比喻学习应该有恒心，要坚持下去，不要半途而废。成语出处《荀子·劝学》：“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。”...