桂圆汤的精选

食材：半只乌鸡50克、桂圆6粒、红枣适量、适量盐、适量生姜。做法：1、乌鸡洗净；2、乌鸡斩块；3、水煮开后，放入乌鸡，煮去血水；4、把乌鸡捞起，放入砂锅中，砂锅中备好开水；5、红枣桂圆洗净；6、红枣桂...

红豆红枣桂圆汤,滋味甜美的补气养血安神的家常汤;秋冬是身体积蓄能量的时节，不一定要多吃高热量的食物，平日多喝些健康的汤品。准备材料：红豆、红枣、桂圆干、白糖/冰糖。桂圆干剥壳备用...

银耳红枣桂圆汤3~4天喝一次，红枣、桂圆属于热性食物，有补血补气的作用，过量食用容易导致长痘、大便干燥等上火的症状，且银耳红枣桂圆汤里面含有较多的糖分，食用过多会导致糖分摄入过多，增加...

桂圆汤的做法共4个步骤，需要准备桂圆、银耳、枸杞，以下是桂圆汤的做法的具体操作步骤：操作/步骤1、清水浸泡银耳掰下两块，加入清水泡两小时。2、剥掉外壳桂圆剥掉外壳。3、加入桂圆小锅中...

材料：干红枣50克，桂圆干100克，枸杞30克，红糖视个人口味而定。1、汤锅或慢煮锅中烧2-3升开水；2、水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞，中火半小时或小火一小时即可；’3、饮用汤水时，可以加入少量红...

食材：红枣20g、桂圆肉15g、薏仁30克、冰糖适量、水适量。1、薏仁用水泡一宿；2、将桂圆和薏仁放进沸水中煮20分钟；3、放入红枣，再焖煮20分钟即可。注意事项：若偏爱甜口，适量放入些冰糖。桂圆...

当归红枣桂圆汤早上和晚上喝最好。当归红枣桂圆汤从补入手，并注意调理，从根本上养血。通过调养激活人体自身的造血功能，避免了单纯外源性补血的局限。以自身造血来改善贫血，补养结合，滋养脏...

桂圆红枣汤在晚上吃饭的时侯比较好，对红枣水来说，早上吃效果更好点，补充营养。早晚各一杯为佳，早上喝一杯能精力充沛，晚上喝一杯能安神助眠。晚上可以喝，最好不要睡前喝，饭前最好。红枣桂圆汤...

建议饭后1小时左右，或早晚服用为宜。红糖，红枣，桂圆的营养价值：1、红枣，性温味甘，有益于补中益气，养血安神，对缓减食欲不振，疲乏无力有一定作用；2、桂圆，性温热，补血安神，补养心脾，也可缓减失眠，贫血...

材料准备：雪花梨2个，枸杞10颗，桂圆6颗，红枣6颗，冰糖适量；制备过程：1、将梨子去皮去核，切块；2、在锅内加入清水，加入梨块和冰糖，再加入红枣枸杞桂圆；4、锅中沸腾后使用小火，煮20分钟；5、出锅即可；...

桂圆炖汤要剥皮；如果是药剂里的桂圆，就不用剥皮了。桂圆即龙眼，益智。莆田当地百姓称为三尺农味；常绿乔木，高通常10余米;小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15到30厘米或更长；小叶4到...

1、龙眼生姜汤：有温补脾胃作用，用于脾虚泄泻。取龙眼肉15克、生姜10克，加水煎汁；2、龙眼花生：有益气补血、健脾安神作用，用于贫血、失眠等。将龙眼肉10克、连衣花生15克，加少量盐煮熟后吃；3、...

桂圆汤具有滋补、活化细胞、开胃和促进血液循环的功效，能增强记忆力和身体的抵抗力。做法：食料：桂圆60克、鸡蛋50克、赤砂糖5克。1、将桂圆去壳；2、桂圆加温开水，放适量红糖；3、然后打一个鸡...

桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点，制作原料主要有桂圆、红枣、莲子等。具有补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸功效。桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性...

主料：鸭肉400克。辅料：桂圆100克、枸杞子25克。调料：糖4克。桂圆枸杞鸭汤做法：1、鸭肉洗净，切块。2、桂圆去壳。3、枸杞洗净浸泡片刻。4、鸭肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用。5...

材料：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖30克、水800克。做法：1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中；2、清洗干净后用冷水泡发1小时；3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖...

可以。鸽子汤味道鲜美，营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素等；而桂圆是一种药食同源的药材，口感鲜甜，食用及药用价值都很高，其中主要营养成分有：糖分、碳水化合物...

制作桂圆汤所需要的食材有桂圆60克、鸡蛋50克、赤砂糖5克，具体做法步骤如下：1、将桂圆去壳；2、桂圆加温开水，放适量红糖；3、然后打一个鸡蛋放在桂圆上面；4、在锅内蒸10～20分钟，以鸡蛋蒸熟为佳...

1、主料：桂圆40克，西洋参10克。2、辅料：蜂蜜适量。3、桂圆肉清洗干净。4、西洋参清洗干净切成小片。5、将桂圆、西洋参及适量蜂蜜放入炖盅。6、放适量水炖30分钟即可。...

乌鸡含有19种氨基酸，27种微量元素，具有保健、美容功效。桂圆味甘，性平，能补脾益胃，补心长智，养血安神。桂圆乌鸡汤的做法：一、主料：整只乌鸡。二、辅料：桂圆，红枣，枸杞，薏米，生姜。三、调料：适量食盐...

材料：桂圆8个、红枣8个、鸡蛋1个、红糖6克、水10克、姜3片。做法：1、桂圆剥壳。2、红枣切开去核，三片姜。3、加适量水煮开。4、加盖，小火煮10分钟。5、敲开一个鸡蛋，不搅动。6、将蛋放进锅，...

红枣桂圆莲子无花果汤的做法：1、准备材料；莲子200g、红枣100g、桂圆80g、无花果60g；2、清理食材；莲子用清水泡4小时候洗净、红枣洗净、桂圆去壳，无花果洗净；3、清洗电压锅，加水进电压锅后，将食...

银耳红枣汤能加桂圆，银耳红枣汤味甘，性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁等多种营养成分，是一道营养价值很高的汤品；而桂圆又可以称为龙眼，其味甘，性温，其中含...

干桂圆炖鸡汤的做法:食材:柴鸡1只，干桂圆30粒，冰糖5克，盐5克。步骤如下:1、柴鸡宰杀去毛和内脏，用流动的水冲洗干净，剁成大小适中的块。干桂圆去壳备用。2、锅内加水烧开，放入切好的鸡块，汆烫...

以下为红枣桂圆乌鸡汤的好处:1、桂圆味甘，性平。能补脾益胃，补心长智，养血安神。煲汤喝味道浓郁，营养高；2、红枣最突出的特点是维生素含量高。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和...