增肥的精选

大家一定都会以为酒喝多了便会转化为脂肪所以才会长胖吧？身体里的酒精其实只转化了一小部分为脂肪而已的。那么为什么还会胖呢？其实是喝了酒之后，身体里的脂肪不容易被消耗。所以才会长胖...

肥胖是整体饮食摄入大于消耗导致，不会因吃某种食物导致肥胖。相关数据表明，豆浆热量为17大卡每100克，豆浆的热量低，蛋白含量高，对身体有益处。豆浆中有膳食纤维，膳食纤维是属于碳水化合物，对...

误解：吃巧克力会长胖事实：这是关于巧克力最不科学的误解。每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，便会一天天地长胖。每1、4盎司的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂...

方法包括：摄入足够多含有蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，可以吃一些适量的保健用品，可以多吃鸡、鸭、鱼、羊的肝脏，吃饭一定要嚼的够细。具体内容摄入足够含有蛋白质、脂肪、碳水化合物的...

吃土豆不增肥。土豆是充饥食物中脂肪含量最少的，多吃土豆可减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢。土豆的营养价值：土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道；土豆含有丰富的维生素B1...

土豆可以起到减肥的作用。食用土豆的减肥原理：土豆是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的四分之一左右。研究表明，土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。同时，土豆不几...

如果进食比较多，但还有消瘦，要考虑是病理性改变。慢性腹泻，甲状腺功能亢进，糖尿病会出现病理性消瘦。需要先做大便常规，甲状腺功能和血糖检查，消化不良所致的慢性腹泻可以用三甲散和健胃消食...

想要增肥的话每日应该摄入2000大卡以上。因为我们大家要知道人的基础代谢是有一定的数值的，一般情况下我们的基础代谢是1000多大卡，所以至少每天要补足2000大卡的能量。增肥的时候每日摄...

1、增加狗粮：狗狗太瘦可能是你给它的狗粮太少了，导致狗狗吃不饱。面对这种情况，可以给你的狗狗增加每天的狗粮的供应量，让它多吃点，看它能不能长肥。2、多运动：狗狗太瘦，可能是由于缺乏锻炼。...

生姜抹茶材料：水50克、细砂糖50克、抹茶粉10克，生姜一大块。做法：生姜切丝，并放到水中煮沸；这时候缓缓加入抹茶粉以及糖，充分搅拌均匀出锅，生姜抹茶建议喝热的作用会更好。抹茶面饼材料：面粉60...

1、想长胖，可以吃甜品。甜的东西比较容易发胖，包括糖果、蛋糕、饼干、巧克力。尤其巧克力，还可以补充能量。少食多餐，暴饮暴食会导致胃胀、腹痛、腹泻等。除早餐、午餐、晚餐之外，增加下午...

1、因为醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。醪糟是糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收。鸡蛋营养丰富，富含胆固醇，蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，...

老式爆米花吃了不能增肥。老式爆米花是用玉米爆出来的，玉米中主要是含有粗纤维，膨化后的玉米花体积比较大，吃了以后容易有饱腹感，含热量比较低，不会引起肥胖。爆米花是用玉米、酥油、糖一起...

1、主食及豆类的选择：大米、粳米薯等米面杂粮、大豆及其制品等含碳水化合物较丰富的食物。2、肉蛋奶的选择：鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛肉、全脂奶粉、乳酪等制品。3、蔬菜的选择：百合、芋头、...

1、基肥一般采用粪肥来、绿肥、圈肥等有机肥料，应在冬季池塘排水清整后早施，以便池塘注水放鱼后及早使池水变肥，繁殖天然饵料供鱼摄源食。施肥的方法：可将肥料施于池底或积水区的边缘，经阳...

白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发胖。每100毫升的白酒中含有298大卡的热量，每100毫升的啤酒中含有32大卡的热量。同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多。酒精在人体的代谢过程...

虽然现在社会以瘦为美，但大多数廋子却在反应自己是怎么吃也吃不胖，那么我们在日常生活中应该怎样做，才能做到科学增重呢？饮食方面，少食多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化，高蛋白，高热量...

酵素是日本那边传过来的，其实它的主要功效应该说是促进身体排毒的，一般服用酵素是要求只喝酵素，酵素提供身体必须的营养然后两天内只服用酵素，达到排毒的作用，当然也就瘦了，不过这样瘦下来，不...

狗吃什么会增肥其实是一个比较广泛的问题，如果正常饲喂，应该控制到理想的体重，并不是人为的去增加体重。因为狗胖了可能会出现一系列的问题，包括胰腺的问题、胰岛的问题。有些狗特别胖，到后...

养姨妈不完全等同于增肥，养姨妈最重要的就是三餐营养均衡，大部分人会增肥，而胖多少，看个人体质。养姨妈是个漫长的过程，少则几个月，一旦很久不来姨妈的话那需要很久去恢复姨妈，养姨妈最重要的...

无糖可口可乐增肥，因为“可口可乐是属于碳水化合物，即使是没有糖，如果喝多了也会导致身体肥胖，因为碳水化合物容易吸收，如果想要减肥，尽量不要喝碳酸饮料或者是可口可乐，否则有可能会导致减肥...

喝咖啡通常不会导致出现有身体的发胖，咖啡的主要作用是兴奋神经、提高注意力并不会增加体重，所以不用过于的担心。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主...

1、给猫咪喂猫咪营养膏是增肥的好方法，而且还更容易给猫咪吸收消化掉。营养膏可以补充一些食物中所没有的营养，比如牛磺酸、氨基酸、烟酸、叶酸、各种微量元素等，都是可以给猫咪增强抵抗...

1、适量的，合理的喝酸奶可以达到减肥的效果，如果不和你的饮用酸奶也会导致增肥，因为只要是食品就具有热量，有热量就可以增肥，所以不管任何东西都不能进行不合理的使用。2、酸奶是一牛奶为主...

晚上吃适量的荔枝并不会长胖。水果一般水分比较多，虽然荔枝的糖分含量也很多，但是荔枝的体积比较小，只要吃得不过量，热量也很有限。不会导致变胖的症状，但是也不能过多的食用。荔枝晚上食用...