参粥的精选

1、三色米洗干净，浸泡半个小时。2、解冻辽参，把辽参放入保温杯中，用开水泡发，每隔八小时换一次水。3、24小时后取出，除去辽参内脏，清洗干净备用。4、三色米加入备好的鸡汤，小火慢炖20分钟，时常...

主料：海参3只，小米120克。辅料：花生60克。调料：食盐适量，姜适量。海参小米粥的做法：1、小米和花生米洗净，加水煮至稍浓稠，姜切丝；2、煮粥的期间把海参焯水；3、把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中；4...

食材：小米、蔬菜、海参、姜、葱。做法：1、将小米淘洗干净，用清水浸泡；2、把蔬菜和海参洗净，将姜和大葱分别切成姜丝和葱花，再将海参切片；3、将汤锅中放入足量的水，水沸之后放入小米，等待滚锅后...

海参粥熬制三十分钟即可。海参粥做法如下；原料：大米半杯、小米半杯、海参一个、葱叶一根、姜粉适量、盐小半勺、生抽半勺、水8杯水、白胡椒粉适量。具体步骤：用杯装好米；海参放水里解冻；解...

食材准备主料：小米50g、海参100g。辅料：鸡汤250毫升、盐少许。制作方法海参焯水后，开肠去除杂物冲干净。上锅蒸40分钟至软烂，切条待用。小米洗净，用鸡汤煲成粥。将小米粥与海参倒入炖盅，放入...

地道的潮汕砂锅粥，没有香料的概念，而是汤底。汤底一般使用猪头骨+鸡汤，大锅熬成，然后煲粥的米中混有米粥汤较绵稠的东北米，然后再褒制过程中，根据不同的选料，选择不同的下锅时间，最后根据不同...

主料：海参两个、大米100克。辅料：胡萝卜半根、木耳3朵、豌豆50克、姜丝20克、小葱15克、盐2克、胡椒粉2克、鸡精4克、香油10克。做法：1、准备即食海参2根，胡萝卜切细丝，姜少许切细丝，木耳提...

1、来源：《家庭药膳》；2、原料：党参30克，升麻10克，小米50克；3、制作：先煎党参、升麻去渣取汁，入米煮为粥；4、用法：每日2次，空腹食；5、疗效：益气升提。适用于子宫下垂，气短乏力。...

海参在做粥前，现在在锅里放一些葱、姜和白酒加适量水煮一会，就可以去腥了，海参是甜咸的，富含蛋白质、胶原蛋白、维生素等，但却是低脂肪、低胆固醇的食物，是非常健康的食物。海参小米粥除了海...

1、小米加水，开火熬至粘稠。放入枸杞、海参、盐、白胡椒。搅匀出锅即可。2、海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米...

1、食材准备（海参小米粥）主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g2、首先把小米和海参清洗干净，把清洗干净的海参切片。3、把小米放锅中加水，再加几颗枣、枸杞、冰糖。4、然后把电饭锅调到煮粥...

原料：海参1只、干贝适量、葱花适量、姜末少许、麻油3毫升。制作方法如下：1、将米放入电饭煲中开到煮粥程序八分熟时盛出，放入小锅中；2、然后放入发泡好的海参切小块、发泡好的干贝、姜末；3...

西洋参可以煮粥吃，做西洋参粥共有2步，需要准备食材：西洋参、大米、小米、水、油。以下是西洋参粥的具体操作步骤：操作/步骤1、准备食材大米、小米、西洋参洗净备用，将大米、小米加水放入锅...

功效：1、可以提供人体所必需的18种氨基酸，提高免疫力增强体质。2、可以起到修复和再生的功能，如快速使伤口愈合、恢复造血功能等作用。3、富含蛋白质、矿物质、维生素等多50多种营养成分，...

主料：海参25克，玉米50克；配料：冰糖适量5克。步骤：1、将海参发透，去肠洗净;2、将海参切成丁;3、将海参丁与玉米同煮为粥，趁热加入冰糖，溶化后即可。功效：滋阴清肺，益中补气。适用于身体消瘦、低热...

鸡肉，将切块的鸡肉和参片洗净，放入炖盅内，加入大半盅清水，再加盖后放入锅中炖煮一小时，关火前放入少量盐。详细步骤如下：水开后改用文火。鸡肉量因食用人数而定，另不要用太肥的鸡肉，竹丝鸡既是...

主料：海参和小米。辅料：浓汤宝一块、姜两片和适量胡椒粉。1、小米浸泡二十分钟左右，海参解冻后切片，姜切丝。2、锅里注入适量清水，放入姜丝大火烧开。3、加入切好的海参丝。4、煮约二十分钟...

海参小米粥做法如下：1、海参提前泡发好。2、煮锅加适量水，水开后放入小米。3、大火煮开，改小火煮粥。4、另取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。5、焯好的海...

海参熬粥是最营养的吃法之一，在海参熬粥里加入沙虫不会破坏营养或产生毒素等，故可以一起煮粥。不过不能加醋，不能和甘草同食。吃完海参不要马上吃一些酸性水果，否则会引起腹泻症状。有特殊...

做法：1、活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40分钟至软烂，切条待用。2、小米洗净，用鸡汤煲成粥。3、将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发...

煲粥步骤：1、鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉备用；2、粳米淘洗干净，放入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成；3、加入鲜鲜百合或干百合粉，继续煮至粥成，加糖调匀...

材料主料：糯米100克、海参200克；辅料：盐适量。具体步骤：1、将糯米淘洗干净，用冷水浸泡六至八小时，掏出沥干水分；2、将海参放入冷水涨发，剖开洗净切片，放入锅中，加水煮烂后备用。3、锅内加入约100...

花旗参瘦肉粥的材料：太子花期参切片或西洋参粉8克、瘦肉250克、白米250克。具体做法：1、用焖锅将水烧开后放入已洗净的米，用猛火煲5分钟；2、加入瘦肉及西洋参切片或西洋参粉，待沸腾后再改慢...

1、主料：即食海参1个、小黄米30克配料、无调料、浓醇高汤1包、浓缩鸡汁2小勺、清水适量。2、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分...

1、通常我们都是用干海参做粥，这样的海参使用之前需先泡发好，泡发好之后可以整个放入，也可以切成小丁备用。泡发期间锅中烧开适量清水，烧水的同时再将小米洗净，然后在水开之后倒入小米煮滚...