做金薏的精选

做金薏汤需要的原料：薏米、梨、山药、南瓜、冰糖。金薏汤能够清热解暑、除烦止痒。金薏汤的做法：1、梨洗净削去外皮切丁，放入盛清水的碗中备用。2、山药去皮切成丁放入碗中备用。3、南瓜...

薏仁茶有兴奋、解热、止脱发，还具有消炎排脓的效用，利水消肿、健脾去湿。先将薏仁米洗干净然后把水滤干备用！准备一个干净的平锅，将滤干的薏仁米放入锅中，开小火慢慢炒，一定要不停的翻动薏仁...

薏米可做红豆薏米粥、五谷杂粮饭、薏米水等。一共3步，以下是红豆薏米粥的详细操作：操作/步骤1、浸泡红豆、薏米用水淘后浸泡30分钟，沥干。2、中小火煮高压锅大火煮上汽后，中小火煮30分钟。...

1、准备一个干净的容器,倒入少量薏仁水,并放入3-5张干净的化妆棉;2、待化妆棉全部湿润后取出,轻敷于脸部肌肤上,避开眼周肌肤,注意照顾到鼻翼、额头边际、嘴角等容易忽略的小区域;3、...

绿豆薏米汤做法如下：1、薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜。2、薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时绿豆薏米汤，再放入绿豆煮至熟烂。3、可根据个人口味，加入冰糖调味即可。4...

食材：准备200g小米，50g薏仁，白砂糖少许。步骤：1、将小米洗净，然后用水泡一个小时。2、然后将泡好的小米和洗净的薏仁一起下锅。3、后一次性加满水。4、用中火将水烧开。5、将沫撇掉。6、然...

1、准备好熬粥的食材，山药洗净去皮。取适量的薏米，黑米，少许糯米和红枣。2、薏米和黑米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。3、山药剁碎，红枣，糯米淘洗干净备用。4、锅中放入清水烧开，放入红枣，薏米和...

做法如下：1、薏米洗净在水中泡24小时，糯米约12小时即可；2、将薏米和糯米在锅中煮10分钟，至水冲，上锅蒸再次蒸15分钟到20分钟，蒸时应垫上干净纱布；3、蒸到材料入口感觉已蒸熟，却不烂，出锅冷却，冷...

主料：稻米250克。辅料：薏米30克。做法步骤：1、将薏米和稻米除去杂质后淘洗干净；2、加入清水浸泡三十分钟左右；3、将稻米和薏米捞起，倒入电饭煲，添加清水大约500毫升；4、按下煮饭键，等待四十分钟...

薏米粥的做法：准备红豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，红枣6颗对半切开。锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开。改小火熬30分钟，放入红枣，冰糖煮5分钟即可出锅。...

1、选用饱满的薏米，洗净之后放入大水槽中，且浸泡三到四小时；2、在米吸收水份且软化后，将其磨成粉液状；3、将磨好的米浆放入棉布袋内，将袋口扎紧，施加压力，使米浆中的水份完全排出，变成雪白块状...

1、准备适量黑米，薏米，浸泡5小时。2、准备适量大米，红糖。放入少许大米能让粥更粘稠。3、将黑米，大米，薏米放入电饭煲中。4、添加适量的水。5、按键煮粥开始。6、粥煮好了放入适量红糖搅拌...

红豆薏米粥怎么做：食材：薏米、红豆、冰糖。1、将红豆、薏米放入容器，加入温水浸泡20分钟。2、泡发，洗净，放入锅中，加入足够的清水。3、大火煮开，改小火慢煮。4、煮至红豆稍微开花。5、放入冰...

一、用料：赤小豆、薏米、百合、红枣、莲子。二、做法：1、赤小豆和薏米按照1:1洗干净，泡两个小时;2、待赤小豆煮开放入红枣、百合、莲子;3、过15分钟，放入冰糖、红糖;4、待糖块煮溶解即可出...

红豆薏米茶的做法材料：薏米30克，红豆30克，冰糖，赤小豆30克，黑豆30克，桂圆10颗步骤：1、薏米、红豆、赤小豆、黑豆洗净，干桂圆剥壳洗净，备用；2、薏米、红豆、赤小豆、黑豆加水，放入冰箱浸泡8个小时；3...

薏仁水做法：1、准备材料：薏米50克、红豆30克、绿豆20克、冰糖适量。2、先把准备好的薏米、红豆和绿豆淘洗浸泡，备用。3、倒进养生壶中，加进四人份的饮用水。4、先用大火煮开，再用小火慢煮一...

1、冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用，冬瓜切成1.5公分半的厚片。薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可出锅。2、薏米一定要提前...

材料：薏米80克，柠檬半个，清水2000毫升，白糖适量；做法：1、薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂；2、加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅拌均匀即可。...

1、做薏米骨头汤最好喝。步骤：把花生米、薏米、香菇放在一个容器中,加入适量清水浸泡3个小时。泡好的花生薏米水有点浑浊,清洗三遍之后就很干净了。2、骨头放水龙头下冲洗干净,放入锅中...

1、花生与薏米按照3：1的比例配好。2、花生和薏仁米用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后，水会变红。3、把泡花生的水倒掉，用清水洗两遍，花生会褪掉很多红色。4、将泡好的花生和薏仁...

1、薏米，赤小豆洗净泡2小时2、把材料倒进电饭锅煮开。3、煮开后继续煲2小时。4、加入片糖煮2分钟。5、焖多10分钟就可以吃。...

这款小食的原材料只有红小豆、薏仁米、山药，所以很是健康的食材。不过红小豆、薏仁米和山药都是主食，而且是营养较丰富的杂粮，所以它可以是主食，也可以做零食红小豆提前一晚泡好，山药洗干净...

薏苡是薏米。薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合...

1、红豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，红枣6颗对半切开。2、锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开。3、改小火熬30分钟，放入红枣，冰糖煮5分钟即可出锅。...

红豆薏米的做法：将薏米仁与红豆洗净提前泡发，约十二个小时；泡好的薏米和赤小豆放入锅中，大火煮开；红枣和龙眼肉洗净备用；等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉；转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。...