榨汁的精选

放无花果好，无花果含有苹果酸柠檬酸等，促进消化润肠通便，在降血脂抗炎利咽消肿等方面有作用。1、瓦煲内注入适量清水、姜无花果猛火熬煮半小时；2、雪莲果去皮切成滚刀块，加入雪莲果文火煲一...

注意口味的搭配。可以做番茄菠菜汁。主要材料有：番茄、菠菜、柠檬、盐。做法：1、将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯好熟后切成小段。2、将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨...

粗的比较好。粗的是西芹，细的是普通芹菜。细的芹菜味重。而西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有西芹油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，常吃西...

火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维；雪梨除烦解渴、清肺润燥，具生津润燥、清热化痰之功效，它的营养价值与苹果差不多。火龙果，...

榨玉米汁做法：原料：甜玉米4个、白糖30克、牛奶1袋。做法：1、把玉米去皮去须，洗净后把玉米粒剥下来；2、把玉米粒放入锅中，并加入适量矿泉水，然后小火煮至玉米粒完全熟透，期间撇去表面的浮沫；3、...

1、果菜百宝汁：芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、凉白开。2、番茄梅汁：番茄、柠檬、青梅、凉白开。3、芒果优酪果汁：橙子、芒果、优乳酪、凉白开。4、草莓猕猴桃汁：草莓、...

香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档，二者可以做成香蕉橙汁奶。功效：缓解精神压力，消除疲劳。食材：鲜橙1个、牛奶1杯、香蕉1只、蜜糖1小匙、冰块适量。做法：1、橙榨汁，待...

酸奶加奇异果每天榨汁喝不好，猕猴桃中含有比较丰富的维生素C，而维生素C与蛋白质反应，会使蛋白质发生变化，人体没有办法吸收，所以酸奶和猕猴桃不能一起吃，二者要单独吃，酸奶富含钙、高质量蛋白...

减肥的果汁如下:清热果汁。原料：柚子和橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。制法：1、将柚子和橘子分别去皮分成小瓣，再去除白膜及果核备用；2、将柚子和橘子放入果汁机中。加入冷开...

1、牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。2．牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4、6...

1、和苹果一起榨汁。西红柿含有维生素C，番茄红素，有健胃消食，增进食欲的功效，苹果富含维生素C，膳食纤维，两者一起榨汁饮用，可以帮助增进食欲，预防便秘。2、和葡萄、苹果一起榨汁。西红柿中含丰...

青菜含有丰富的维生素和矿物质，对人体非常有益，生榨时这些物质不会受到破坏，菜汁中的营养物质最丰富，而加热煮熟后，蔬菜中的一些热敏维生素和一些酶等物质会被破坏掉，影响饮用效果；因为没有用...

梨中的果胶含量高，有助于消化，通利大便，排毒瘦身，而且所含有的微量元素还可以预防骨质疏松；西红柿是唯一可以当水果吃的蔬菜，而他的营养价值又远高于水果。春夏季应该多吃西红柿；此款果蔬汁非...

胡萝卜、冬瓜、芹菜、菠菜、紫甘蓝等一般蔬菜都可以使面粉染色。彩色饺子主要是指在制作饺子皮的白面粉中添加不同颜色的面粉、蔬菜汁或水果汁，呈现出鲜艳的色彩，使这些饺子皮看起来非常...

可以，香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。梨有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。二者都是人们生活中不可或缺的食物...

根据个人口味决定火龙果榨汁加水不加水。火龙果榨汁时不加水，榨出来的火龙果汁较黏稠；火龙果榨汁加水，榨出来的火龙果汁比不加水的稀薄。火龙果含蛋白质、膳食纤维、维生素b2、维生素b3、...

猕猴桃和菠萝、苹果、水、蜂蜜，或者和雪梨一起榨汁比较好。猕猴桃菠萝苹果汁的做法：材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜步骤：1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮...

梨和火龙果一起榨汁可以放糖，以“鲜榨火龙果梨汁”为例。做法如下：主料：火龙果1个、梨1个。辅料：温开水100毫升。步骤：1、食材：火龙果和梨；2、梨择洗干净，去皮和芯，切粒；3、火龙果择洗干净，去皮，切...

黄瓜是经常会吃到的一种蔬菜，它具有清热利水，解毒消肿，生津止渴等功效。但是需要注意的是黄瓜性凉，脾胃虚寒、久病体虚者宜少食，否则易致腹痛吐泻。黄瓜榨汁可以和搭配做成生梨黄瓜汁、蜂蜜...

苹果榨汁可以选择不去皮的，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。不去皮的榨汁做法如下所示：主料：苹果一个做法：1、苹果洗净；2、去核，切成小块；3、放入榨汁机里，加...

水果酵素，指将水果发酵后的产物。由于在过去酶又称作酵素，商家将水果酵素说成水果中的酶，并宣称摄入的水果酵素可以在人体中发挥作用。这是一种伪科学。即使水果酵素真的是水果中的酶，它也...

蜂蜜水可以和梨榨汁。蜂蜜水的主要成分是蜂蜜，蜂蜜一般只含微量维生素，其中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等...

要根据水果榨汁加水。西瓜、梨、哈密瓜、之类水份高的水果可以不用加水；香蕉、苹果、桔子、菠萝、木瓜、根据要根据喝的杯数加水；葡萄、李子、芒果加水的量要减半。可以在榨汁机里面加一...

坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾...

原因：1、土豆、芋艿、山药等富含淀粉的蔬菜必须熟吃，否则淀粉粒不破裂，人体无法消化。2、土豆的薯块中含有一种叫做凝集素的有毒蛋白质，可使人体血液中红血球凝集起来，人食入后，会引起恶心、...