炖石的精选

制作方法如下：主料：石橄榄适量、猪肉粒1个、羊肉适量、盐少许、水适量。1、石橄榄用清水冲洗干净2、再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。3、准备好要炖的羊肉，其实炖鸡肉或鸭肉同样好吃。4...

材料准备：三黄鸡200克、石斛10克、糯米酒25克、姜块20克；制作步骤：1、把鸡肉洗净切成适量大小的块，并放入锅煮沸；2、把鸡肉捞出，用水冲洗干净；3、把鸡肉、石斛、姜块、糯米酒放入炖盅；4、将炖...

石斛炖汤可以用老鸭。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。石斛滋养阴津、增强体质、补益脾胃、...

主料：石橄榄50克、兔子肉300克、清水2000毫升、盐适量。具体步骤如下：1、选用新鲜的石橄榄，彻底清洗干净；2、将兔子肉洗净，切块；3、将洗净的石橄榄与兔子肉放进砂锅；4、向砂锅中加入足量的清...

铁皮石斛牛肉羹：主料：牛肉适量、榨菜、铁皮石斛鲜叶和花。配料：油、盐、味精、淀粉。步骤：1、将新鲜牛肉剁肉末成备用。2、榨菜切成细丁放入牛肉末内，根据口味调入淀粉和适量油、盐、味精搅...

石斛可以和鱼胶一起做成一道石斛芡实炖鱼胶。一、准备原料：石斛100克、鱼胶25克、芡实适量、百合15克、猪肉50克、盐适量。二、方法步骤：1、将鱼胶、芡实、百合泡水半小时；2、石斛洗净备...

1、石斛茶功效：养阴清热，生津利咽；2、石斛玉米须茶功效：养阴清热利尿；3、白芍石斛瘦肉汤功效：益胃养阴止痛。...

先把燕窝盏用纯净水泡一小时，然后换水前将燕窝撒成丝状，再换上纯净水，之后继续泡四个小时将水沥干，下一步重新换水，接下来把水煮开，在水开后过20分钟再放入石蜂糖，最后焖10分钟即可。燕窝是中...

石斛是我们常吃的一种蔬菜，营养价值较高，同时也具有一定的药用价值。以下为新鲜石斛的一种做法：准备材料：石斛、铁棍山药、莲子、老鸭、薏米、葱、姜、盐、料酒。石斛8粒，薏米适量，冲洗干净，...

铁皮石斛可以炖牛尾。铁皮石斛鸡汤的做法如下：用料：乌骨鸡二分之一只，石斛75克，茯苓片7、5克，西洋参7、5克，盐二分之一匙。步骤：1、乌骨鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫去血水，捞出沥干备用；2、石斛、...

石斛炖燕窝有补气养阴生津，增强免疫力的功效。燕窝性平味甘，有滋阴润燥，益气养阴，添精补髓，养血止血的功效，与铁皮石斛一样是一味清补佳品，燕窝可以平肺经热症，燕窝中的表皮生长因子和独特的蛋...

可以同食。花旗参又叫西洋参性，西洋参味苦、微甘，寒；有补气养阴，清火生津的功效。海参性味甘咸，微温，有补肾益精，养血润燥的功效。两药合用，可补气养血，益肾润燥，是很好的滋补品。石斛的功效：养肝...

花旗参石斛无花果炖汤的做法：材料：瘦肉300克，花胶1只，花旗参20克，石斛20克，无花果干3只，生姜2片，盐适量。步骤：1、备好各种食材，花旗参放在冰箱储存变得坚实，用水浸泡下或放入微波炉中火1分钟拿出...

需要准备材料：石斑鱼一条、水一锅、绞肉3大匙、姜一小段、葱俩根、适量的盐和米酒以及少许的酱油。做法步骤：1、青葱切葱花，姜切姜丝，石斑鱼切大块；2、水加热至快沸腾，加入绞肉搅散，汤煮至沸...

食材：林蛙9只、小土豆3个、东北黄酱适量、酱油适量、老抽适量、盐适量、小葱两根、姜适量。做法：1、活林蛙清洗干净，拽住后退把头冲案板摔晕，备用；2、备锅，烧一锅水，水开后放入晕的林蛙，林蛙表...

1、石斛鸡汤是一道以乌骨鸡、石斛、茯苓片、西洋参为主要食材制作而成的一道美食。做法简单，营养丰富，极具有滋补功效，适合老人虚人。2、材料：乌骨鸡1/2只，石斛75克，茯苓片7.5克，西洋参7.5克，...

石斛炖汤可以搭配虫草、山药、麦冬、排骨、羊肚菌。羊肚菌石斛花胶炖汤共有4步，以下是羊肚菌石斛花胶炖汤的具体操作步骤：操作/步骤1、黄花胶筒加姜片蒸泡发黄花胶筒加入姜片蒸十分钟，蒸...

原料：石斛、生地各10克、雪梨1个、水适量做法：1、将上石斛、生地、雪梨分别切块；2、准备一个碗和盅，将清水加入碗中至五成满；3、放炖盅内隔水炖1小时，即可出锅，食雪梨饮汤。功效：有养阴清热、...

石斛是兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人...

石磷蛙炖土豆，具体方法如下:材料:林蛙9只（约一斤），小土豆3个，东北黄酱，酱油，老抽，盐，小葱，姜做法:1.活石磷蛙清洗干净，拽住后退把头冲案板摔晕，备用。2.备锅，烧一锅水，水开后放入晕的林蛙，石磷蛙表皮...

1、材料：瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙2、步骤：将瘦肉洗净，切成块;3、将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;4、汤煲内加入适量的水，将所有煲...

石冻炖猪蹄的功效：1、石冻炖猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙和磷以及维生素等有益成分；2、石冻炖猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱等有良好的恢复作用；3、石...

一、用料：1、丁鱼8条；2、豆腐一块；3、五花肉150克；4、大葱一根；5、姜拇指大2块；6、蒜2头；7、干辣椒3个；8、花椒一小把；9、料酒3大勺；10、醋2小勺；11、生抽2大勺；12、红烧酱油2大勺；13、糖3大勺；14、...

石橄榄炖汤一次放25-30克，炖一份汤味道刚刚好。石橄榄，别名石仙桃，为兰科石仙桃属多年生附生草本植物。石橄榄根茎短粗，以假鳞茎或全草入药，野生全年可采；味甘、淡、凉；分布在我国东南部至福...

可以制作花胶石斛炖白鸽汤，具体制作步骤如下：食材：鸽子1只，石斛15克，花胶100克，枣干10个，黄酒1汤勺，食盐5克，姜3片，清水1000克。1、将花胶提前一天浸泡至软，剪成小片；2、将花胶片内放入葱姜，加入适...