红萝卜的精选

胡萝卜和红萝卜的营养价值是一样的，因为两者都含有胡萝卜素。胡萝卜素为主要的维生素A源物质，主要有α、β、γ三种形式，其中最为重要的为β-胡萝卜素。食物来源主要是深色蔬菜和水果。它...

红萝卜和豆腐干可以同食。二者能否同食取决于二者成分是否相克。首先胡萝卜每100克重含1至12毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5至7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾...

1、首先准备一根胡萝卜，一根筷子和一把刀。2、把胡萝卜四周切掉，切成长方形。3、把筷子沿着长方体的底端插入。4、选择任意以免开始下刀，第一次稍微宽一点。5、垂直着切下去，一直动刀筷子...

做咸菜步骤如下，1、准备花生米200g，黄豆200g，芹菜100g，胡萝卜1根，油适量盐适量，小葱适量，八角适量，桂皮适量；2、泡过的花生米还有黄豆，胡萝卜、芹菜洗净，锅里放上冷水，在放入八角、桂皮、花生米、...

可以。鱼和红萝卜的营养价值高，鱼味道鲜美，有丰富的蛋白质，属于优质蛋白，人体吸收率高，对人体有保健功效，红萝卜有丰富的维生素，提高人体免疫力，红萝卜以生吃或凉拌效果比较好，食物营养保全比较...

白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，如果将红白萝卜一起吃，红萝卜中的分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C，并且，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。在与含维...

萝卜皮有保护皮肤的作用。萝卜皮中富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，可保护皮肤免受紫外线伤害。萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后可取汁喝。红萝...

这种烹调方法还会诱发“内战”，这是因为白萝卜中维生素c的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素c。二者相遇，使白萝卜中的维生素c损失惨重，其营养价值...

1、将大米洗好后放入电饭锅，进行煮饭模式。2、将胡萝卜切成小丁。3、锅中放入食用油，放胡萝卜翻炒，加盐。4、米饭涨开水分收干后将炒好的胡萝卜放入电饭锅。5、进入煮饭模式，等电饭锅进入...

红豆和胡萝卜可以一起煮粥喝，因为这些食品互相不相克，一起食用口感更加清香甜美。食材：红豆、胡萝卜、大米、糖。做法：1、红豆洗净浸泡一到两个小时；2、胡萝卜去皮洗净切成小粒；3、大米提前...

土豆和胡萝卜可以一起煮。1、这两样食品互相不相克，营养丰富，维生素，胡萝卜素、淀粉含量特别丰富，特别适合老人及三高人士食用。2、胡萝卜和土豆一起煮着吃的，不影响营养价值，建议应该经常适...

材料主料：羊肉700克；辅料：油适量、盐适量、红萝卜适量、竹蔗适量、姜适量、酱油适量。红萝卜炖羊肉步骤：1、羊肉洗净。2、将洗净去皮切片。3、红萝卜洗净去皮切块。4、竹蔗去皮切条。5、羊...

腌制红萝卜的方法：1、买一些刚出土的新鲜红萝卜若干个，不要清洗，稍微带一点点土；2、找一个腌制萝卜的大缸子，清洗干净；3、往缸中放一层红萝卜，撒一层盐；再放一层红萝卜，撒一层盐，直至萝卜高度达...

筒子骨可以和土豆，红萝卜一起炖。做法如下：材料：筒子骨500克，土豆200克，红萝卜200克，生姜适量，盐适量，鸡精适量。1、准备好筒子骨，用开水焯一下。2、准备好土豆和红萝卜洗净待用。3、把筒子骨放...

莲花白又名包菜，圆白菜，洋白菜，钢白菜，包心菜，大头菜，高丽菜。红萝卜烧莲花白做法如下：一、食材：莲花白四百克，红萝卜五百克，油适量，盐适量，韭菜适量，蒜适量。二、做法：1、莲花白切碎，红萝卜切细丝，蒜...

食材：牛肉、葱段、姜片、黑胡椒粉、胡萝卜、黄酒等。1、牛肉切块放入凉水出水；2、出完水将牛肉冲洗干净；3、将牛肉放入砂锅，倒满水，放入葱姜；4、倒入十五毫升左右的黄酒，大火煮开后改小火慢炖...

红萝卜形状多数近似圆形，外面是红皮，因此称为红萝卜。红萝卜别名水萝卜，是十字花科植物。萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既...

红萝卜完成种子催芽后，第七天或第八天时出苗。红萝卜出苗要经过以下几个阶段：1、晒种：浸种前，应选晴天进行晒种。时长为一天或两天。2、浸种：将配制好的百分之二十五的过氧化氢溶液盛于容器...

大骨、玉米、红萝卜、海带能一起炖。玉米、红萝卜、海带这些蔬菜是正常的生活必用的食品，可以在一起食用的。加在肉内是可以的，排骨当然也可以，不会产生不良反应的。这几种食材之间没有禁...

材料：红萝卜叶、肉馅、葱、姜、老抽、生抽、料酒、盐、植物油、香油、面粉、水。做法：将红萝卜叶洗干净，用热水煮一下，去除生菜的腥味；将葱、姜、料酒、生抽、老抽加入肉馅里搅拌；萝卜叶剁碎...

牛肉炒红萝卜可以吃。牛肉炒红萝卜是一道普通的家常菜，以胡萝卜、牛肉为主料。制作菜品时胡萝卜片要先在热水里烫一下，炒的时候就能保持漂亮的色泽。切牛肉时，必须顺纹切条，横纹切片，切后用...

可以吃。胡萝卜，别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的茎作为蔬菜来食用。胡萝卜每100克鲜重含1、67至12、1毫克胡萝卜素，含...

可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，可使皮肤变得更光滑细致...

胡萝卜有降低血糖的作用。经常服用胡萝卜汁，可促使血压下降，而且还有抗癌的作用。经常吸烟的人常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者大大降低。由于胡萝卜中还有大量胡萝卜素，在肠道中可...

胡萝卜能和蘑菇一起炒的，胡萝卜炒蘑菇是一道菜名，属于家常菜。把胡萝卜和平菇放在一起清炒。平菇略微沾染了胡萝卜的甜味，由此而掩盖了平菇的草腥味；而胡萝卜沾染了平菇的草腥味，本身特有的...