小米粥的精选

1、紫薯中含有花青素，花青素遇碱性物质变为蓝绿色。2、紫薯的花青素有指示剂作用，遇碱变蓝。加上小米的黄色，就是绿色了。3、如果没有放小苏打的话，应该是水有碱性。蓝莓松糕因为发酵粉里...

1、小米红枣粥。原料：小米100克，红枣20枚；调料：蜂蜜20克。制作：1.红枣清洗干净，去核，切成碎末。2.小米入清水中清洗干净。3.将小米加水煮开，加入红枣末熬煮成粥，关火后凉至温热，调入蜂蜜即可。2...

小米粥有利尿的作用。喝小米粥尿多是很正常的事情，因为小米粥里面含有大量的水分，人体摄入过量的水份，自然会就通过尿液排泄出来，另外是小米粥也可起到利尿的效果，可利于排尿，但如果频繁出现...

南瓜小米粥对不同的人有不同的效果。对某些高敏病人，南瓜小米粥是发物。但对正常人来说不是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮...

偶尔给狗吃可以，但是长期只吃小米粥会造成营养不均衡。如果是狗拉稀、受凉，不能吃小米稀饭，会导致病情加重；要是狗拉的是热痢疾，可以给狗吃小米稀饭。小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经。具...

小米与菠菜不相克。与小米相克的食物有杏仁，同食会引起腹泻、呕吐。与菠菜相克的食物有：1、蜂蜜，同食会引起心痛；2、黄瓜，同食会破坏菠菜中的维生素C；3、豆腐，同食后，菠菜中的草酸与豆府中的钙...

小米粥怎么吃起来是硬的有以下原因：1、受火不均匀，导致部分小米未能熬煮松软；2、熬煮时间不够，小米未能松软；3、小米存放时间太长变质。熬制小米粥应选取质量优质小米，需米粒大、颜色均匀，呈...

小米粥炖鸡材料：大米1大杯、鸡腿2个半、鸡蛋2个、食盐20g、酱油10g、醋5g、葱三根、香油5g、蒜泥半勺、大蒜1杯、白糖20g；做法：1、鸡大腿肉去掉肥油、洗净，大米泡上一个小时比较省时间也容...

小米粥跟蘑菇不犯相，不相克，可以一起食用。小米和蘑菇的营养价值都很高，小米和蘑菇的营养价值都很高也不会互相影响。小米所含营养成分与大米相比，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，还有...

主料：小米100克。辅料：核桃仁100克，大红枣8颗，冰糖适量。步骤：1、准备100克小米，100克核桃仁，8颗大红枣，适量冰糖。2、将适量的水放入锅中煮沸。3、将小米淘洗干净，放入锅中。4、把核桃仁和大红...

熬小米粥的方法是选择新鲜的小米在水快开时再下米，先大火熬8-10分钟，然后中小火熬15-20分钟就可以。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点...

不能。小米粥中的水分、糖类含量丰富，极易受到微生物的污染，滋生细菌。如果放置一夜出现发酸的现象就不能吃了。小米别称粟米，禾本科、狗尾草属，一年生草本植物。小米在中国北方通称谷子，去...

1、枸杞桂圆小米粥具有补气血，安心神，调理脾胃的作用。2、做法：小米反复冲洗干净，桂圆去壳桂圆肉洗干净，枸杞洗净备用，锅里放水，带水开后放入小米，改用中火15分钟后，转到电饭煲中，加如桂圆肉和枸...

第一、小米还具有滋阴养血的功效。它可以帮助产后孕妇调理衰弱的身体，并帮助他们恢复体力。具有清热解渴，强胃，除湿，睡眠的功效。第二、经常喝小米粥，可以美容，皮肤会变得更好！小米粥是一种营...

小米粥粥因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；小米粥中含有色氨酸，色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用；小米粥的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道...

小米粥的做法电饭锅：电饭锅加水，用勺子舀1-2勺小米；将小米倒入水中，搅动一下，电饭锅点煮粥键，两个小时后小米粥就煮好了，煮好后将小米粥装碗即可。相对而言，小米粥是以小米作为主要食材熬制而...

小米粥和韭菜包子能一起吃，韭菜相克食物如下：1、韭菜和酒一起吃容易得胃肠疾病；2、韭菜和蜂蜜一起吃容易得腹泻；3、韭菜和菠菜一起吃容易得滑肠腹泻；4、韭菜和牛肉一起吃容易得发热上火；5、...

各有千秋，均有自身的优点。小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米...

1、上火煮前最好一次性把水放足，掌握好水、米的比例，不要中途添水，否则粥会泻和稀，在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。2、煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡，否则就不可能煮烂；放米之前待豆子开锅...

一大碗小米粥的热量大概是358大卡的热量。每100克小米粥有48大卡的热量。每100克小米粥含碳水化合物9.28克，脂肪0.54克，蛋白质1.4克，纤维素1.1克。小米粥是健康食品。能熬成风味各异的营...

准备食材：小米100克，秋葵3颗，水800毫升，盐1小勺，白胡椒粉1小勺，鸡精1小勺，香油1勺。方法步骤：1、小米加水煮熟。2、加入盐、鸡精、白胡椒粉3、秋葵用热水焯熟后，切片，放入锅内。4、装碗，点上香油，...

做小米粥放水淀粉能让粥粘稠。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘...

煮小米绿豆粥时绿豆比较难煮，需提前泡20分钟，小米淘洗后直接下锅就可以。做法：1、绿豆淘洗干净，泡20分钟。2、放电饭锅中，加水2斤，煮至豆粒八成熟。3、小米淘洗干净。4、放入电饭锅中，加食用...

山药虾仁小米粥可以一起吃，而且能够很好的补充身体的营养，不会产生食物中毒情况。山药，中药材名。本品为薯蓣科植物薯蓣的块茎。11～12月采挖，切去根头，洗净泥土，用竹刀刮去外皮，晒干或烘干，即为...

一、主要和红薯搭配做成红薯小米粥。原料：老玉米渣和小米各半、红薯半个、南瓜、干山楂片、糖。做法：1、红薯去皮切成小块，和其他两样东西一起放锅里，加清水，大火烧开后，切换至中、小火。2、...