干有的精选

1、增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。2、帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。3、帮助营养物质的吸收，萝卜...

区别：1、烘干花生是鉴于烘干工艺要求的，自然干花生是自然脱水。2、自然晾干是在低温状态下脱水，烘干是在一定温度下将水分快速去除，达到成品标准的状态。3、烘干后的花生可以减少油的消耗，...

荔枝干有两种吃法：1、干吃；2、煲糖水；3、煲汤。荔枝干大枣汤做法：一、原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。二、步骤：1、荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；2、煮沸后改文火煮20分钟即可。...

如果闻起来有恶臭，有白点的鲍鱼干就是发霉了；如果没有恶臭，则鲍鱼干没有发霉。鲍鱼干是否发霉的区别方法是一般用手捏，越硬的干鲍说明含水量越少，表明鲍鱼干很快要发霉了；如果把鲍鱼干用手掰...

番薯的脂肪含量低，为百分之零点二，糖类含量较高，每100g约含有29g糖，其主要的成分为淀粉，易被人体所吸收。熟红薯所含热量与熟马钤薯相等，所以半斤也只有250g，但是番薯干就含量就高些，除此之外，...

苹果干的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。一百五十克苹果中含有类黄酮约三十毫克以上，且含有百分之十五的碳水化合物。果胶，维生素A、维生素C、维生素E及钾和抗氧化剂等含量也很...

1、风干牛肉干与手撕牛肉干的区别：前者是非人工制作，依靠风晾蒸发水份；后者是人工制作，烘烤压制。2、纯牧区风干牛肉干是生肉，可以少买点回家煮着吃，价位比较高，一般特产店销售的风干牛肉干都...

可以用面粉水，因为面粉水具有粘性，可以帮助清除桑葚表面带有的沙子以及农药残留，步骤：准备一盆温水，将面粉放入盆中搅拌均匀，然后将桑葚泡在面粉中20分钟，将桑葚捞出，然后用清水冲洗干净即可。...

1、可以直接泡水喝。2、可以煮桂圆鸡蛋糖水。3、桂圆炖鸡肉养血益颜，但感冒发热者不宜服用。4、每晨用桂圆10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖。补脾养心，生血益气。5、桂圆肉200克，加高梁白...

不只是冬天才要对抗大干皮，连夏天也是会容易干绷的！譬如：夏天长时间待冷气房，知道脸变干就会想办法保养，但不少人会会忽略掉自己身体其他部位的皮肤，也不见得会有擦乳液的习惯！皮肤动不动就发...

木鱼干能够提高人的记忆力，能美容养颜，还有提高免疫力，增强抗病能力。木鱼干富含蛋白质，食用可以增进弹性细胞的生成，提升体内的新陈代谢能力。木鱼干含有丰富矿物质，其中富含钙元素、镁元素...

水果干有菠萝干、葡萄干、猕猴桃干、榴梿干、雪梨干、草莓干、芒果干等。1、菠萝干：菠萝干采用小菠萝中间的柱形果肉制作而成，用低温冻干，香味浓郁。菠萝干的制作并不一定要用专门的机器...

榴梿干营养价值极高。1、经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体；2、榴梿性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；3、能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的...

木鱼干具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其中含有一定不饱和脂肪酸、碳水化合物、胆固醇。另外，当中的维生素含量也不低，主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。并且还含有钙、...

牡蛎干的营养：海蛎的学名为牡蛎。牡蛎：软体动物门双壳纲牡蛎目牡蛎科的通称。又称海蛎子。海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质...

闽西八大干包括：长汀豆腐干、连城地瓜干、武平猪胆干、上杭萝卜干、永定菜干、明溪肉脯干、宁化老鼠干、清流笋干。现明溪、宁化、清流均属三明市管辖。具《闽西县制》记载以上三个县解...

新鲜地瓜含有大量淀粉，膳食纤维苏，丰富的维生素，胡萝卜素，非常少的脂肪，是人们日常生活中经常食用的食材，地瓜制成干，经过日晒后，胡萝卜素被紫外线破坏掉，营养成分有所降低，而且维生素多不稳定，也...

八大干又叫汀州八大干，分别是：明溪肉脯干、清流笋干、宁化老鼠干、连城地瓜干、长汀豆腐干、上杭萝卜干、武平猪胆干、永定酸菜干，这些本是客家人为适应迁徒生活制造出的一系列便于携带、...

番茄干的好处：含有一定量的维生素和膳食纤维，还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂。在一定程度上具有预防心血管...

猕猴桃富含维生素C，可以预防感冒、美白等功能。那制成水果干后营养仍旧十分丰富。经研究表示，猕猴桃干富含膳食纤维和抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效预防便秘和痔...

水果干有营养。水果干保留了所有的矿物质成分，虽然制成水果干，维生素C会损失，但钾、镁、铁等矿物质不会损失，还因为水分散失而浓缩，含量比鲜水果更高。各种水果干都是钾元素的很好来源，适当...

水果干蔬菜干有营养。蔬菜干、水果干是指利用热能使蔬菜、水果脱水，并使其中可溶性物质的浓度提高到微生物难以利用的程度的加工方法。虽然蔬菜干、水果干在制作过程中会丧失一部分的营...

黄瓜干为黄瓜腌制脱水而成，是农民创造的独特风味，配上其他食材烹制，可以成为人们食疗的美食。1、黄瓜干与瘦肉配上冬茹、蚝豉、剁成肉饼，有助消化，且美味可口；2、将陈年黄瓜干混合老米熬成稀...

有，秋葵脆因为其特殊的加工方式，很大程度的保留了黄秋葵原有的营养成分，其粘液富含多糖——膳食纤维，除了多糖外，秋葵脆还富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等...

吃明太鱼干的话不要食用橙子等维生素C含量高的水果。明太鱼营养丰富，富含钙、磷等矿物质元素，而钙是骨骼构成的物质，它与磷结合可以起到协同作用，共同帮助身体补充钙元素，强化骨骼，有助于身...