炒鱼的精选

材料：银鱼干适量，尖椒适量，酱油适量，姜适量，蒜适量，白糖适量，陈醋适量，茶油适量，江米酒适量。做法：1、小干鱼沥干水分，在烧热的无油锅中煸干水分待用。2、辣椒切小圈，蒜、姜切碎。3、煸干水分的鱼...

1、准备草鱼一条。先把头和尾砍下来。鱼头鱼尾都一起腌制。可以买一条大点的草鱼，能多吃几顿，这道鱼腌制需要好几天把鱼肉剁成块，别太大块，小点比较容易入味。剁块的草鱼放盐，一点白糖，酒（可...

煎鱼的时候，先在锅里均匀的撒上盐，然后再把鱼放下去，绝对不会烂。做法：1、鱼肉洗净，背面划几刀，好入味。葱、姜片、西红柿切好待用。2、将鱼肉涂上少量的醋，两边都涂上，这个可以有效去除腥味，而...

1、准备食材，豆腐切厚片，猪肉剁成末。2、炒锅，适量油，先把猪肉末炒变色，再爆香蒜末。3、加入豆瓣酱，炒出香味。加酱油，醋，加1茶匙糖提鲜。4、倒入清水煮开，再放鱼豆腐。小火慢炖20分钟左右。不...

苦瓜炒鱼用料：苦瓜、豆豉、鲮鱼罐头、大蒜、盐适量、糖适量。步骤：豆豉鲮鱼罐头打开，取两条鲮鱼撕成大块和一勺豆豉备用。大蒜两颗拍散切碎。苦瓜洗净后切成两段，对半剖开，挖干净中间的瓤，切...

鱼豆腐切片，大白菜撕成小块，洗净备用；锅里放油，七成热时放入少许干辣椒和花椒入锅爆香；放入大白菜翻炒，白菜变软后加鱼豆腐翻炒；放少许生抽，耗油，少许清水，中小火炖煮2分钟；放盐、鸡精，出锅。...

芹菜可以炒鱼。芹菜炒鱼的做法如下：材料：芹菜一把，鱼一条，大蒜一个，料酒适量，味精适量。步骤如下：1、芹菜去老叶，撕成一小段；2、将鱼切成小块；3、大蒜头拍松，切末备用；4、锅内烧水，水开时将芹菜放入...

1、准备食材：鱼、豆腐、青椒、酱油、盐、料酒、醋等。2、鲈鱼洗净，在背上划几道，抹上盐，腌制10分钟。3、热锅冷油，放入豆腐，煎至两面金黄，盛入碗中备用。4、锅底留油，放入鲈鱼煎至一面金黄，翻面...

食材：酸豆角150g、小鱼干100g、红辣椒3根、姜5g、大蒜5g、绵白糖15g、料酒1勺、油1勺、麻油1汤勺。做法：1、将酸豆角洗净再切成小段，红辣椒和香葱切小段，蒜切片，姜切丝备用；2、将小鱼干放在...

炒鱼不会粘锅的方法有：1、不去除鱼鳞，将鱼洗净后，晾去水分，放入热油锅内炒；2、将锅烧热后，倒入适量油涮锅后立即倒出，再倒入凉油用小火煎；3、可以把鱼裹一层薄面；4、将锅烧热后倒入适量油，使鱼在...

1、取净鱿鱼块，去膜，洗净，切成6厘米长，2厘米宽的丝，泡入清水中。2、炒锅旺火烧热，放入25克花生油，烧热，烹入料酒，放盐和150毫升鸡汤，烧开，倒入鱿鱼丝，稍煮一下，捞出，待用。3、干红辣椒擦净，去蒂根，去籽...

1、材料：银鱼150克，鸡蛋6个，香葱1棵，淀粉适量。2、调料：食用油30克，香油1小匙，料酒1小匙，精盐1小匙。3、将鸡蛋打在碗中，搅匀，加入精盐待用。4、香葱切花，银鱼焯水烫透，捞出沥净水分。5、烧热油，加...

炒干巴鱼的炒法：食材：晒干的咸海鱼200克、姜适量、蒜适量、生抽适量、盐适量、胡椒粉；步骤：姜、蒜切成末备用；锅烧热加适量食用油烧到七成热；把姜蒜末和干巴鱼下入锅中翻炒；加入少许盐、少许...

用料：姜10克、葱适量、蒜4瓣、干辣椒10个、花椒1撮、白芝麻少许、盐适量、香醋5克、米酒15克、鸡精2克、油一勺。1、葱切花，干辣椒段，姜蒜都切末，鱿鱼分成单根。2、锅中水烧开，将鱿鱼须放进...

丸子适量、大葱1段、胡萝卜1颗、青椒2只、淀粉1勺、盐少许。胡萝卜、青椒、丸子切片，丸子和胡萝卜用清水煮8分熟。锅内倒入油，稍热放葱花、酱油，出香味倒入食材翻炒。煸炒一会加入青椒，勾...

1、木耳用冷水泡发后，仔细清洗干净，撕成碎片。鱿鱼去掉内脏，洗干净后将表面的皮撕干净。姜蒜和辣椒、胡萝卜切片备用。2、在鱿鱼的里面先斜切出均匀的纹路，然后再切出十字交叉的花纹。将打...

炒鱿鱼具体做法如下；原料：鱿鱼一只、蘑菇三颗、绿辣椒一个、葱一颗、蒜一颗、姜一个、盐适量、糖适量、老抽、生抽、淀粉适量。具体步骤：待解冻处理好的鱿鱼，泡盐水中；蒜、姜、葱、蘑菇和绿...

鱼一条、大葱、生姜、油、花椒、大料。鱼切块，倒入料酒生姜大葱腌制半小时。用生姜擦锅，锅热倒油，将鱼炸制两面金黄。定型后翻面。将多余油滤掉，留少许底油。放入姜丝，花椒，大料，煎一下，放入鱼...

步骤：1、鱿鱼回来洗一下，洋葱切片，青椒和红椒切片。2、锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分钟。3、然后倒入洋葱、青椒、红椒，继续翻炒2到...

用料：鱿鱼须400克、韭菜200克、葱50克、姜50克、料酒2勺、干辣椒3个、白胡椒少许、生抽1勺、蚝油1勺。1.鱿鱼须清水洗净，去除杂质后切成段。2.韭菜洗净切成和鱿鱼长度相仿的段。3.葱姜切...

1、将鱿鱼清洗干净，再将鱿鱼切成小条，如果刀工还可以的话，可以切成鱿鱼花，鱿鱼条切好之后，放入碗中，加入料酒、生姜、大蒜、辣椒油、盐、糖、白胡椒粉、洋葱末，搅拌均匀，让其腌制两个小时，这里...

1、干鱼面用温水泡软；2、烧锅清水，待水开后，倒入泡软的鱼面彻底的煮熟。捞出过凉沥干水份备用（所需要的时间根据鱼面的品质来决定）；3、五花丝切条状，猪瘦肉切丝加盐，料酒，生抽老抽，生粉和少许清...

１、鱿鱼除去牙齿，揭掉黑膜，切成长段。青椒和红线椒切成条，洋葱切成丝，都切好后，用手抓散，蒜姜葱都切成片。２、锅里加水，冷水下入鱿鱼，加料酒，水开后，煮两分钟，捞出用凉水冲洗。３、锅里倒油，油烧热以后...

准备材料：鱼片３００克、青椒半只、红椒半只、玉米油３０毫升、料酒１５毫升、姜片２片、盐１勺、蛋清１个、蛋清、生粉１０克、半勺鸡精。1、黑鱼片清洗干净，沥干水分。放入一个鸡蛋的蛋清，半勺盐和１０克生粉，抓匀，腌...

鱿鱼3个、青椒3个、糖，盐，酱油适量。1、鱿鱼洗净，切细条。青椒洗净，切块。2、锅热，倒油，油温五成热的时候倒入鱿鱼，翻炒。3、倒入酱油，适量的小半勺糖，继续翻炒3、4分钟。4、入青椒，翻炒。青椒炒...