季菜的精选

1、利水消肿荠菜中不但含有丰富膳食纤维和多种维生素，还有一些麦角碱类物质，它们是天然药用成分，对人类子宫和肠道以及平滑肌都有一定调节作用，能提高它们的收缩能力，可以加快身体里多余水...

1、新鲜的芨芨菜，挖了就摘干净。2、回家洗几遍，泡一会，切碎就行了。3、肉馅加料酒，生抽，香油，盐。适量的清水搅拌到粘稠。4、拌好馅料准备包饺子咯！5、清水和面，面不要和的太软了。干面粉加水...

荠菜的做法很多，其中荠菜猪肉蒸包的作法：1、和面，将面粉放入盆里，少量多次加入清水，和成一个软硬合适的面团，静置半小时；2、将猪肉加入生姜和大葱放入料理机中打成肉泥，调入胡椒粉，生抽和适量高...

一年四季都可吃。菠菜原本是在春季吃，现在由于大棚种植技术的普遍传播，一年四季都拥有菠菜。菠菜叶的面积大，组织柔嫩，种植时对水分的要求较高，若水分充足，则菠菜在生长旺盛时其叶片通常肉厚...

蔬菜：秋葵、莲藕、辣椒、冬瓜、四季豆、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果：柚子、梨、柿子、木瓜、莲子、甘蔗、火龙果、杨桃、橘子、山楂。吃应季蔬菜水果更有利与身体的健康，因为大...

按照中医四季侧重的养生原则，春季补五脏应以养肝为先，俗语说，药补不如食补。补肝血、食鸭血：1、鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。2、取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100...

1、大白菜是秋冬季节的蔬菜，不过白菜的品种不同、地域不同，种植与收获的时间也不尽相同。2、大白菜以秋季生产为主，春夏栽培以调节市场供应，增加花色品种为辅。其中秋大白菜栽培品种最多、...

春季最适合吃韭菜。这是因为：1、春季万物生长，此时的韭菜正是抽芽时节，在春季采摘的韭菜鲜嫩多汁、美味可口、营养丰富，其微量元素含量远超于其他季节生长的韭菜，所以此时吃韭菜正好；2、春季...

韭菜是春季的时令蔬菜，别名有懒人菜、长生韭、扁菜等，属于百合科多年生草本植物，具有特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生，鳞式外皮黄褐色，网状纤维质，叶基生，条形，扁平，伞形花序，顶生。叶、花...

1、蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆等。2、水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘...

春季养生食谱：1、木棉薏米山药瘦肉汤，选择木棉花、薏米、山药，加瘦肉煲汤；2、参芪薏米粥，用党参、北芪、炒薏米、淮山2、大米煮粥。夏季养生食谱：1、绿豆粥，绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消...

冬季时令蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣、油菜、油麦菜、菜心、黄芽白、芥蓝、荸荠、藕等。冬季时令水果：橙、橘子、柚子...

1、生菜属于夏季的蔬菜，夏季比较常见。不过现在的种植技术发达，冬季可放在大棚里栽培，因此现在一年四季都能栽培，都有新鲜的采摘上市。它本身就有很强的适应能力，放在大棚里栽种能很好的控...

1、莲藕炖老鸭：初秋的天气比较燥热，适合食用凉性的鸭肉，在不少地方立秋吃鸭肉已成为一种饮食传统，而入秋后的莲藕最可口。2、茴香鸡蛋：入秋后就要多吃一些暖胃温和的食物，其中茴香菜性温味甘...

秋季当季蔬菜有秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆等。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少...

春季应季蔬菜有春笋芽、荠菜、豆芽、菜花、菠菜等。1、春笋芽：纤维素含量丰富。笋芽是竹子从土里长出的嫩芽，所谓“尝鲜无不道春笋”，春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候。2、荠菜：荠菜营...

一、主料：排骨、淮山。二、辅料：红枣、枸杞、薏米、姜、料酒、盐。三、做法及步骤：1、排骨洗干净剁成小块下锅，加适量水，放一块姜和少许料酒大火煮；2、淮山削皮洗净，切成小块备用；3、薏米洗净...

春季即农历一月到农历三月，当季的蔬菜有辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、卷心菜等。当季水果的话有番石...

1、茄果类：是春季蔬菜的主要品种，包括番茄、茄子、辣椒等；2、甘蓝类：甘蓝、西兰花、花菜、包菜等；3、豆类：四季豆、豇豆、毛豆、黄豆、扁豆等；4、叶菜类：青菜、生菜、空心菜、米苋、菜心、油麦...

1、香菜冬季春季有。2、香菜又叫芫荽、胡荽，含有维生素C、维生素B1，胡萝卜素等营养成分，还含有丰富的矿物质，正常情况下，一年内在同一块地最多可以种植三次，香菜的适宜生长温度为17℃至20℃，...

北方夏季菜园：番茄，茄子，黄瓜，丝瓜，芹菜，蒜薹，莴苣，豆角，青辣椒，韭菜，南瓜，大葱。南方夏季菜园：青白菜，甘蓝，花椰菜，生菜，黄瓜，番茄，韭菜，辣椒，冬瓜，苦瓜，南瓜，空心菜，豆角，大葱。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品...

花菜是春夏季节的菜，具体来说，花菜是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种，花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似，花椰菜富含维生素，这些成分属于水溶性，易受热分解而流失，所以煮花椰菜不宜高温...

春秋与播种适合春播的蔬菜：菠菜，小青菜，苋菜，生菜，茄子，黄瓜，空心菜，韭菜，红薯藤，菊花菜，辣椒，番茄，丝瓜，冬瓜，南瓜，豇豆，苦瓜，西瓜，扁豆，木耳菜等。1、茄果类：3月上中旬阳畦育苗，4月下旬定植于露地，麦收后收...

凉拌白菜：将白菜与黄瓜洗干净准备好，把白菜切成丝，黄瓜用擦丝器擦成丝，放入盘中，在盘中加入醋，生抽，盐，五香粉及香油，搅拌均匀，放上少许干辣椒丝，即可使用；凉拌黄瓜：将香菜切成末，将黄瓜擦成丝，将直接...

一、茴香茴香有辛香的气味，可以作鱼类和肉类是使用能去腥。大概播种20到30天就能采摘食用，也可以留着作种子。二、豌豆豌豆水培也能种植，当然也可以种在土壤中。长大时要搭架才会增加长出...