好雪豆的精选

可以用热水泡，比冷水泡会缩短泡的时间，尽量在比使用时间提前四小时泡，把雪豆泡软即可，炖菜的时候先把雪豆煮20分钟再放其他食材和调味品。雪豆炒肉：准备食材：豌豆200克、猪肉200克、葱1根、...

主料：绿豆60克，牛奶250克，细砂糖100克。辅料：玉米淀粉10克，香草粉四分之一小勺。做法：1、将绿豆用适量水煮至开花软烂；2、用少许绿豆水将淀粉调成无颗粒的稀糊；3、绿豆和汤一同倒入牛奶中，小火...

男人吃雪蛤和雪蛤油都可以。雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。雪蛤油含有雌二醇、辛酮等激素类物质，它具有的同化激素...

湿豆豆浆较好，使用湿豆制作豆浆豆浆营养较为丰富，更容易吸收豆中的钙。豆类是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。人们如果喝...

雪豆能做肉末炒雪豆、雪豆炒虾仁、素炒雪豆等。共分为3个步骤。以下是肉末炒雪豆做法详细操作：操作/步骤1、准备食材猪肉剁成肉末，加入少许生抽、香油、玉米淀粉，搅拌均匀，雪豆入锅煮熟后...

雪菜炖豆腐。材料：雪菜、老豆腐、葱、猪肉、姜、盐、鸡精、料酒、醋、生抽、胡椒粉。做法：1、把雪菜清洗干净，用锅蒸15分钟，切成段备用；2、将葱和姜清洗干净，切成段备用；3、将猪肉清洗干净，切...

香肠炒雪豆。主料：香肠、雪豆。辅料：油、盐、胡萝卜。做法：1、将雪豆头尾去掉，然后一分为二，胡萝卜去皮切片。2、炒锅热油，放入蒜爆香。3、将胡萝卜放入锅中翻炒片刻，再放入雪豆。5、将香肠蒸...

1、材料：小红豆（已泡发）、银耳（已泡发）2、将已泡发的小红豆淘洗一下，捞待用。3、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出。4、随后，将小红豆和银耳下入高压锅中。5、接着，加入一些清水。6、然后，盖上盖...

主料：白芸豆200克。辅料：枸杞、话梅、冰糖50克、蜂蜜15克、醋15克。做法：1、将白芸豆用温水泡开大约6小时；2、将白芸豆放水倒入锅中，加以枸杞、话梅、冰糖小火熬制2小时；3、出锅后撒上适量的...

1、雪乡原名双峰林场，位于黑龙江省牡丹江市海林市大海林林业局双峰林场，距长汀镇7、9公里，占地面积500公顷，整个地区海拔均在1200米以上。雪乡雪期长、降雪频繁，有天无三日晴之说，夏季多雨冬...

豆奶营养更高。豆浆是我国传统豆制品，由纯大豆加工而成。豆浆中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物，均低于豆奶，但大豆所固有的营养特点，比如大豆蛋白质等，豆浆均具备。豆浆，豆奶的区别：1、豆浆...

黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。黄豆：1、黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力。2、黄豆中的卵磷脂可...

雪谷和雪乡在游玩价值上各有千秋。雪谷位于北凤凰山位于凤凰山国家森林公园东部，谷内坐落着龙江第一峰，大秃顶子山，海拔1691米，凌居龙江群山之冠，山顶六月带雪帽，十月飘雪花，峰顶平坦生长着多...

红豆加适量水，50克糖，煮到开花状态。玉米淀粉加50克水调匀备用；锅内加水，与红豆一共650克，煮滚后加入100克糖和奶粉拌匀，再加入煮好的红豆煮开约2分钟；关小火加入2中的玉米淀粉勾芡，煮滚后关火...

雪菜和黄豆营养价值很高，有促进食欲、开胃健脾、解毒消肿、提升醒脑的作用。做法：1、将黄豆泡一夜，沥干水份；2、将雪菜切碎，放葱姜末少许；3、锅内烧热油，炒香葱姜，下雪菜和干辣椒翻炒一分钟，加...

准备食材。将胡萝卜切片，雪豆去掉头尾，培根切小块。先将培根放入炒锅炒出少许油，然后将其他食材放入一起大火翻炒。当雪豆炒至断生的时候试一试味道，按自己喜欢的咸淡适量的放入盐拌炒均匀...

主料：红豆沙、鸡蛋清、淀粉、小麦面粉、猪油、白砂糖等。做法：1、将豆沙泥做成圆球形，略粘一层面粉。2、鸡蛋清放在汤盘内，用筷子搅成蛋泡糊，加干淀粉搅匀。3、勺内放猪油，烧至两三成热，用匙...

各有各的营养价值，看自身缺什么营养价值。对于女性来说，红豆尤为适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。红豆营养价值和功效：1、红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾...

小雪能种大豆，冬黄豆一般是在12月到来年1月份种植，到了第二年春季的4、5月份就会生长成熟。当然，在不同的地区种植时间也有一些不同。种植黄豆的时候，应该选择适合的种植地，不能在被污染的...

1、买的新鲜鸡肉斩块后先飞水，去腥檀，那样吃起来才不腻味，飞水后放适量盐，葱，姜，蒜，花椒，鸡精，料酒，香油，生抽，腌制二十分钟使鸡肉鲜嫩入味，2、雪豆泡过水后，如果有时间，可以将它的皮剥干净放在一旁备...

食材用料：豆沙泥约200克，鸡蛋清5个，干淀粉2大匙，白糖适量相克食物，色拉油适量。雪衣豆沙的做法步骤：1、将红豆沙捏成4厘米大的小球待用2、将捏好的红豆沙球裹上玉米淀粉；3、将鸡蛋的蛋白和蛋...

1、豆腐切方块，鳕鱼收拾干净切块，葱姜蒜撒鱼块上，加盐，料酒，胡椒粉，拌匀，油烧热后放入鱼块，小火煎黄关火。2、另取锅加凉水，放入豆腐开大火，炖15分钟，把鳕鱼块倒进豆腐锅里，再炖20分钟，切香葱末，香菜...

至雪豆没泡需炖一个小时。建议用高压锅。准备食材：油豆腐300克、豌豆25克、冬笋50克、荸荠50克、玉米淀粉13克、白砂糖25克、酱油25克、醋25克、花生油50克。1、将豆泡油豆腐切成两瓣；2...

1、雪豆含有丰富的维生素A原,可在体内转化为维生素A,从而帮助产妇润泽皮肤,同时雪豆还能增强机体免疫功能,对产妇身体恢复有好处。2、雪豆即豌豆，是世界第四大豆类作物。雪豆味甘、性平...

材料主料：雪鱼3条、大豆腐1块；辅料：玉米油适量、葱姜蒜适量、蚝油适量、盐适量、香菜适量。做法：1、豆腐切块用水焯；2、雪鱼洗净切块；3、切葱姜蒜；4、热油炒香葱姜蒜加入适量花椒粉，炝锅下入雪...