颈椎的精选

直腿抬高锻炼：主要锻炼腘绳肌和股四头肌，患者平卧于床上,双腿交替抬高，放下，反复进行，抬腿时应尽量使下肢与身体成直角；侧卧位梨状肌舒缩锻炼：患者侧卧于床上，上方腿抬高，抬腿时应尽量使两腿之...

颈椎枕医疗用品店有卖，或者去专门治疗颈椎的诊所买，例如龙氏颈椎枕实体店等。颈椎枕，是指对颈椎的健康具有呵护、保健作用的枕头，是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经、镇静安神等良好作用的...

颈椎生理弧度变直意思：从侧方看人体在端坐或站立时的颈部似乎是直的，其实包绕于内的颈椎并不是直的，而是在其中段有一向前凸出的弧度。在医学上把这一向前的弧形凸起称为颈椎的生理曲度。...

操作方法：打开米家APP，之后点击右上角的加号按钮，点击运动健康选项，之后找到G2按摩仪，手机会搜索可以连接的设备，之后按照页面步骤和手机配对，配对完成，点击软件顶部的开关按钮即可开启设备，可...

大椎穴在第七颈椎与第一胸椎的连接处，是人体的十字路口，由于这个位置出现突出，形成包块，造成经络堵塞，给人体会带来很大的伤害。临床上常常表现为头疼，头晕，颈椎痛，记忆力减退，失眠，严重的还会出...

颈部感到不适的时候稍微做一下颈部运动，这可以有效的预防颈椎疾病。颈部运动包括：1，颈部伸展运动。首先我们需要倾斜头部直到自己的耳朵靠向肩膀，维持15秒，再回到起始姿势。另一侧做重复动...

1、打羽毛球时，你要随着羽毛球飞来的不同方位而抬头、转头，使颈部得到了锻炼，血液循环较好；2、回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不仅可以预防脊椎压力过大造成...

1、材质：护颈椎枕头根据人体工学及人体磁场原理设计的，一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头，慢回弹时间是3-5秒，能让经常使用的护颈椎枕头会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能...

泡脚对颈椎好处不大，泡脚主要可以是改善足部的血液循环，可以改善睡眠的作用。如果出现颈椎的不适的症状，患者平常注意避免长时间的保持一个姿势，避免长时间低头玩手机，看电脑，工作一段时间后...

长时低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病；不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病；经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状，考...

做一次颈椎牵引的最佳时间是十五到二十分钟，一次颈椎牵引做十五到二十分钟，就可以有效的缓解颈椎受到的压力。颈椎牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状手段。因为有效的牵引能解除神经、血管...

据上所述，临床工作中两者病理病机不同。多见于机体劳累颈椎病变压迫周围组织神经或是肩周炎等引发不适表现现象。建议至医院检查如核磁共振等，明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避...

头部向前低，再向后仰，前低后仰幅度也应该尽力拉大，做到感觉酸为宜（每次标准是前后15次）；双手交叉，抱在后颈贴紧脑后部，头部使劲向后仰，双手使劲对抗向前拉，也是做到累酸即可。颈椎，指颈椎骨，英文名...

小燕飞可以锻炼颈椎,“小燕飞”就是人们模拟燕子飞行姿势进行肢体运动，以达到锻炼腰背肌，缓解腰部、颈肩部等部位的劳损等保健作用的目的。它与瑜伽比较相似。颈椎，指颈椎骨，英文名为:cerv...

1、宫颈锥切手术刚开始的时候是通过解剖刀(即冷刀锥切)进行的，优点是切缘清晰，利于病理检查。2、缺点是需要住院，需要麻醉，手术时间长，术中容易多量出血。3、如今，子宫颈环行电切术(也就是所...

1、椎骨骨解剖结构基本相似，颈部的关节比较灵活，关节面多，但两者之内的神经的功能区域非常不同。2、颈椎内的脊髓神经是大脑和全身的连接枢纽，而腰椎只是腹股沟以下的神经支配区域，所以重要...

自我牵引颈椎的方法有：1、买一个颈部的牵引椅，可以在坐立时牵引颈椎；2、不要顺时针或逆时针转动颈部，多做前倾后仰的动作也能达到自我牵引颈椎的效果；3、改善坐姿，预防颈椎病的形成；4、多游泳...

五点支撑伤颈椎，五点支撑法对于颈椎间盘突出，颈椎管狭窄症，颈椎滑脱及颈椎不稳症患者可以引起颈肩部及上肢疼痛，皮肤感觉异常等症状加重，重者会引起皮肤感觉障碍，肌力减退等症状。五点支撑法...

提神醒脑、促进脑供血。热敷颈椎，首先可以提神醒脑。因为颈椎左右各有两条颈动脉和脊椎动脉，负责给脑部供血，而脊椎中的脊髓又是大脑中神经中枢的延伸，所以常热敷脖子可以给血液加速，从而使...

三伏贴可以贴在颈椎的风府、风池、大椎等穴位，常用于中风、耳鸣、耳聋、发热、头痛、颈项强痛。三伏贴是中医的一种治疗方法，结合针灸、中药、经络，用中药贴敷穴位，刺激局部达到治疗预防的...

正常人颈椎的曲度是有向前的弧度，所以说如果病人有颈椎病的情况，一定要睡枕不要过高，特别是不能超过8厘米，并且枕头不宜过硬，因为枕头过高过硬以后，睡眠时很容易导致颈椎曲度改变，颈椎曲度的...

主要症状有头晕眼花，十指发麻，一旦过一会不活动，手脚就麻痹。晚上睡不好着觉。偶尔会呕吐晕倒。到中后期就是不管什么时候你的肩膀都会酸痛，然后经常恶心，情绪变差等等。治疗我试过很多，针灸...

在使用紫环颈椎治疗仪时，1、将控制器同主机正确连接好，再连接电源线；2、将仪器放在正确的位置，将电源适配器插好，接通电源；3、用湿毛巾将颈部和电极治疗头清洁湿润，平稳躺下，治疗仪的弹簧球部...

护颈枕的具体形状是有两个突起，两个突起中间有一个凹槽，它使颈肩部保持同一水平，具体应用方式是将稍微高的一侧放在人体颈肩部下部，而使头部放在略低部位。护颈椎枕头在整体来说，它是使人体...

1、颈椎按摩器是将中医针灸与现代科技结合在一起，一方面使用针灸拔罐的治疗原理，活血通经，另一方面加上电子脉冲的便携使用，大大的方便了人们，大家在使用之前一定要注意看说明书，有什么禁忌...