碳水化合物的精选

蛋白质跟碳水化合物哪个比较重要

发表于：2017-03-28

蛋白质跟碳水化合物两者都重要。正常情况下人体首先分解碳水化合物（糖类）来获得能量，当糖类供能不足是就分解脂类，然后再到蛋白质。蛋白质不仅可以供能，还是机体的主要组成。蛋白质是组成人...
土豆属于碳水化合物吗

发表于：2019-04-01

土豆属于碳水化合物，碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。面条和土豆就是典型的碳水化合物。碳水化合物是生命细胞结构的主...
鸡蛋是碳水化合物吗

发表于：2019-05-28

鸡蛋不是碳水化合物，碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物，可用通式Cx(H2O)y来表示。由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样...
含碳水化合物的食品都有哪些

发表于：2019-07-28

含碳水化合物的食品都有：蔗糖、谷物、如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等、水果、如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等、坚果、蔬菜、如胡萝卜、番薯等等。碳水化合物是由碳、氢和氧...
一碗面有多少碳水化合物

发表于：2018-05-29

一碗面有200g碳水化合物，一碗面条热量大概600kcal。由于面条在制作过程中加入了不少水分，在热量上要比单纯的面粉低很多，面粉为344kcal/100g，并且，我们买回面条煮完以后，它的水分还会增加，平...
豆皮是碳水化合物吗

发表于：2019-03-23

豆皮不是碳水化合物，原因如下：1、豆皮中含有碳水化合物，但是含量最多的是蛋白质，其次是脂肪，最后才是碳水化合物。每100克都皮中的营养素含量：热量(大卡)447.00、碳水化合物(克)12.50、脂肪(...
哪些是属于碳水化合物

发表于：2017-05-11

属于碳水化合物的主要食物有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等。碳水化合物...
碳水化合物会分解成什么成分

发表于：2019-01-24

水和二氧化碳。碳水化合物是自然界存在最多的有机化合物，由碳、氢、氧三种元素组成，它含有和水一样的氢氧比例。碳水化合物是生物界三大基础物质之一，为生物的生长、运动、繁殖提供主要能...
米线属于碳水化合物吗

发表于：2019-04-03

米线不属于碳水化合物，米线属于淀粉类食物。米线用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，有韧性，于开水中稍煮后捞出，放入肉汤中，一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱，趁热吃。粉丝与其类似，但...
碳水化合物食物一览表小米粥吗

发表于：2020-05-16

小米是碳水化合物。碳水化合物是由N、H和O三种元素组成的，主要提供人体热能的三种主要的营养素中基本的营养素。通常食物中的碳水化合物分成两类。人可以吸收利用的有效碳水化合物比如...
玉米有碳水化合物吗

发表于：2016-08-20

玉米属于日常生活中的粮食，属于杂粮类，主要含有的成分就是淀粉。进食以后分解为糖，供给机体所需要的能量。玉米含有的营养物质比较全面，含有蛋白、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种维生素...
碳水化合物指哪些

发表于：2021-08-14

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两...
精制碳水化合物包括哪些

发表于：2015-09-30

精制碳水化合物包括白糖、红糖、葡萄糖，碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种，葡萄糖、糖原和含糖的...
黄豆是碳水化合物吗

发表于：2019-08-06

黄豆是一种食物，是一种豆类，其中含有碳水化合物，不能说黄豆就是碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体...
肉、蛋是不含碳水化合物的吗

发表于：2017-03-31

肉和蛋不含碳水化合物。碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于其所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。碳水化合物是为人体提供热能的三种主要的营养素...
碳水化合物是什么物

发表于：2019-04-23

碳水化合物是有机化合物，碳水化合物，由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。碳水...
一根玉米的碳水化合物含量

发表于：2016-05-09

每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，因为每根玉米重量不一定相同，具体玉米热量多少以你玉米重量为准。每100克新鲜玉米中含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿...
鸡蛋有碳水化合物吗

发表于：2019-09-03

鸡蛋有碳水化合物的，每100克鸡蛋含有碳水化合物1.3克，鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-...
凉皮的碳水化合物和脂肪含量高不

发表于：2017-04-23

以100克为例，成分含量如下：总卡路里：117大卡脂肪总量：0.51克碳水化合物总量：25.1克蛋白质：3.82克是低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸的食物...
减肥碳水化合物应该吃多少

发表于：2017-04-24

一个正常的从事轻体力劳动的年轻男性，一般摄入1斤左右，女性6两～8两；老年男性大约6两～8两，女性5两～6两。但无论任何人(有病者除外)一天碳水化合物的摄入不能少于150克(3两)，更不能一点碳水化合...
人体每天所需多少碳水化合物

发表于：2018-11-05

人体每天所需至少50~100克碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症，一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。碳水化合物主要的生理功能：构...
哪些蔬菜中含碳水化合物

发表于：2020-11-22

食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物，如单糖、双糖以及多糖；人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素.。碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、坚果、谷物包括水稻、小麦...
一根香蕉多少碳水化合物

发表于：2016-08-13

一根香蕉含18.2克碳水化合物，香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植，富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3-6米的假杆。香蕉包含了大量的碳水化合物，不过越...
花生含碳水化合物多少

发表于：2018-10-12

花生又名落花生、长生果、果仁、长寿果等。在100克花生中，它含有25克蛋白质，44.3克脂肪，16克碳水化合物，多种维生素和矿物质，如钙，磷和铁。花生中的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸...
碳水化合物会长胖吗

发表于：2019-04-14

1、碳水化合物是人体的主要营养来源，摄入过多肯定会发胖，但是不能不摄入。很多饮食都会提供碳水化合物，特别是蔬菜水果和面食。2、如果想控制体重，首先必须保证人体的基本营养需求，三大营养...