碳水化合物的精选

豆类是碳水化合物吗

发表于：2018-11-17

豆类是碳水化合物。碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番...
哪些饮料里含有碳水化合物

发表于：2021-06-20

含有碳水化合物的饮料有：可乐、啤酒、牛奶、椰子汁、橙汁、芒果汁、咖啡等。碳水化合物的主要食物来源有：谷物类，如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等；水果类，如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉...
水果属于碳水化合物吗

发表于：2019-04-08

水果属于碳水化合物。碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、...
豆制品是碳水化合物吗

发表于：2019-05-09

豆制品是碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。碳水...
花生碳水化合物含量是多少

发表于：2018-08-22

花生又名落花生、长生果、果仁、长寿果，用100g花生举例，含蛋白质25g，脂肪44.3g，碳水化合物16g，多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，此外，还有丰富...
碳水化合物是哪些

发表于：2019-04-07

我们经常吃的食物，有三大主要营养素，也被称为宏量营养素，分别是碳水化合物、脂肪、蛋白质。碳水化合物是其中最廉价的营养素，说它“廉价”是因为它最常见，来源便宜且方便。主要存在于谷物、...
面条碳水化合物高吗

发表于：2018-07-21

面条属于高热量的食物。碳水化合物，多糖食品。但是，如果你不吃面条，而是转而从炒菜、饼干、蛋糕、瓜子零食中去获取的话，热量会更高。而且人每天必须要吃一些碳水化合物，否则对身体严重有害...
切片面包是不是碳水化合物食物啊

发表于：2019-09-13

切片面包是碳水化合物食物。切片面包的主要成分就是淀粉，淀粉就是碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于所含的氢、氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。碳水化...
淮山是不是碳水化合物

发表于：2018-10-19

淮山是碳水化合物，淮山又名淮山药，是山药（学名：Dioscoreaopposita）的成品名。为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根，冬季采挖。生长于海拔350米至1,100米的地区，多生在山坡、山谷林下、路旁的灌...
魔芋是碳水化合物吗

发表于：2017-02-21

魔芋是碳水化合物，魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯，微量元素丰富，还含有维生素A、维生素B等，特别是葡甘聚糖含量丰富。所以魔芋是碳水化合物。其主要含多糖类，如...
鸡蛋有碳水化合物吗

发表于：2019-09-03

鸡蛋有碳水化合物的，每100克鸡蛋含有碳水化合物1.3克，鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-...
高碳水化合物的食物有哪些

发表于：2019-06-13

碳水化合物的第一类食物就是谷类，比如小米、大米、燕麦、玉米、面条、馒头、烙饼，那么这些谷物当中都含有着丰富的碳水化合物，含碳水化合物的第二类食物是蔬菜当中根茎类的蔬菜，比如土豆、...
食物中的碳水化合物就是糖吗

发表于：2019-09-14

食物中的碳水化合物不只是糖，碳水化合物就是糖类，碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。相对而言，它是为人体提供热能的三种主...
黑米是碳水化合物吗

发表于：2015-12-04

1、粗粮是碳水化合物，粗粮主要包括谷物类玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类红薯、山药、马铃薯等)。...
碳水化合物是什么营养素

发表于：2019-08-11

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。1、碳水化合物是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水...
碳水化合物都是什么

发表于：2017-05-19

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两...
人一天能够摄入多少碳水化合物

发表于：2018-09-15

1、营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物，但提出碳水化合物的产热量一般占总热量的60%左右为宜。这也就是说，一个人需要摄入多少碳水化合物，和他的总热量有关。老人由于消化吸收...
米饭是碳水化合物吗

发表于：2020-11-30

米饭中的主要成分是碳水化合物，所以米饭属于碳水化合物。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完...
一根香蕉多少碳水化合物

发表于：2016-08-13

一根香蕉含18.2克碳水化合物，香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植，富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3-6米的假杆。香蕉包含了大量的碳水化合物，不过越...
减肥怎样正确摄取碳水化合物

发表于：2021-07-26

第一、选择低GI食物减肥期间碳水化合物的摄取要充足，不然会营养不良的，但是要选择那些低GI的食物碳水化合物英文Carbohydrate，比如蔬菜类，坚果类以及低糖分的水果类。第二、选择粗纤维食物...
100g米饭有多少碳水化合物

发表于：2019-05-01

100克米饭含有碳水化合物25.6克，每克碳水化合物等价于3.91克米饭，100克碳水化合物等价于391克米饭。碳水化合物是由碳、氢和氧组成的，因为它含有2比1的氢氧比，与水一样，被称为碳水化合物，是...
不是碳水化合物食物有哪些

发表于：2016-08-31

不管是什么食物，里面都会含有碳水化合物，只是食物里的碳水化合物的含量不一样而已。碳水化合物是产生血糖的主要来源，主要来源于一天三餐的各种食物，其中最常见的大米、面条和荞麦、燕麦、...
饮料中的碳水化合物是指什么

发表于：2017-04-07

饮料中的碳水化合物是指糖类，实际上碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的...
鸡蛋碳水化合物含量高吗

发表于：2021-08-26

鸡蛋碳水化合物含量不高，每100克鸡蛋含有碳水化合物1.3克，是属于低碳水化合物，而且鸡蛋也有很高的营养价值，能够很好的给人体补充蛋白质。鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬...
每克碳水化合物可产生多少热量

发表于：2015-11-29

每克碳水化合物可产生4千卡热量。碳水化合物是机体三大产能物质之一，蛋白质、脂肪也可以产生热量，1克蛋白质可产生约4千卡热量，而1克脂肪可产生约9千卡热量。尤其是碳水化合物，是机体活动...