空心菜的精选

空心菜中矿物质含量还是比较高的，食用之后经过代谢后的产物是偏向碱性的，所以空心菜是属于碱性食物。而且空心菜中是含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌...

摘空心菜的办法：1、把捆绑通菜的绳子解开。2、将通菜杆的头部摘掉一段，通常这一段是烂的或太硬了。3、把杆上的烂、黄、坏叶子摘下扔掉。4、剩余的好叶子从杆上摘掉放到另一个容器。5、...

1、将空心菜清洗干净，切成小截放到盘子中，并且准备好辅材。2、热锅中倒入花生油，放入干辣椒和蒜头，片刻使得蒜米的味道散发出来，说明已经差不多火候。3、将空心菜放入热锅中翻炒，这个时候加...

蕹菜又名竹叶菜、通菜、空心菜、藤菜。旋花科，甘薯属，一年生或多年生草本植物。以嫩茎、叶炒食或作汤，富含各维生素、矿物盐，是夏秋季很重要的蔬菜。叶片卵形、长卵形、长卵状披针形或披针...

前个月在天台种了些空心菜，最近雨水很足，长的很好，今天去剪了些上面的尖下来，非常的嫩，菜味也很重，加上一块南乳，好香~夏季常吃空心菜，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。1、准备好空心菜、南...

蜜枣是能和空心菜一起吃的，两者含有的营养成分一起食用是不会产生任何副作用的。一起食用的原因是蜜枣含有丰富的丰富的蛋白质、脂肪、糖类等等，空心菜中含有的草酸、鞣酸比较多，这些成分...

空心菜叶子的做法：1、菜叶洗净、沥水。2、热锅凉油、大火，放入菜叶。3、稍过几十秒再翻动。4、待全部都蔫了后按照自己的口味适当放盐。5、翻炒后盛出即可。扩展知识：空心菜也叫蕹菜，在咱...

第一、在容器的选择方面，使用平时遗留下来，能够装水的容器就行了，并且放入空心菜的量要比较多，不能够漂浮在水面上。第二、将空心菜放入装水容器之后，一个周的时间应该就会发芽，发芽之后生长...

空心菜在炒时需要多放油，就不容易变黑，炒菜前需要把锅洗干净，把菜切断，用旺火炒，尽量减少菜与铁锅的接触时间，或者不用铁锅，铁与空心菜会产生氧化反应而变黑，可以用不锈钢锅炒食。...

可以在清洗空心菜时，在水中滴一些柠檬水，浸泡10分钟左右，或者倒入适量食醋进行洗菜，这样可以防止快速变黑。因为空心菜里含有铁质，很容易被氧化变黑，泡过柠檬水之后，柠檬的酸度可以控制空心菜...

土豆可以和空心菜一起吃。土豆口感脆、爽、嫩，富含蛋白质和膳食纤维，具有促进消化，疏通肠道的特点。空心菜口感清脆甘爽，富含维生素和纤维素，具有促进肠道蠕动，清热杀菌的特点。土豆炒空心菜...

1、准备食材，把大蒜、空心菜全部洗净，切好备用2、热锅中倒一点油，将切好的新鲜大蒜倒入，翻炒几下3、再把新鲜的切好的空心菜倒入，不停翻炒，大火4、加一点点水，继续翻炒，空心菜很快瘪下去了5、...

1、空心菜洗净切段，梗和叶分开备用；2、小电饭锅里放植物油、姜丝，盖盖儿，待煸出姜味，放入空心菜梗，筷子搅拌几下后盖盖儿，等梗稍微变软，放入酱油、盐，盖盖儿；3、待闻到空心菜香味，放入空心菜叶子，...

1、盐水浸泡：先用清水冲洗3-6遍，泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍，以清除残留农药。2、碱洗：先在水中放入一些碱粉、碳酸钠，搅匀后再放入空心菜，浸泡5-6分钟，再用清水漂洗干净。也可用小...

空心菜的热量100克是20大卡，每100克空心菜的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。空心菜中含有非常丰富的营养，包括有蛋白质、脂肪、糖类、菸酸、胡萝卜素、维生素B1、维...

空心菜叶子和茎都可吃。空心菜，又名蕹菜，一年生草本，蔓生或漂浮于水。茎圆柱形，有节，节间中空，节上生根，无毛。宜生长于气候温暖湿润，土壤肥沃多湿的地方，不耐寒，遇霜冻茎、叶枯死。空心菜的杆口...

空心菜又名蕹莱、通菜、竹叶菜、藤菜等，是旋花科—年生或多年生蔓生草本植物。原产我国热带多雨地区，适宜生长在潮湿地带，主要分布于岭南地区是夏秋季普遍栽培的绿叶蔬菜。其食用部位为幼...

种植方式：旱栽、水植。种植期：一般在4月中、下旬。种植要求：1、喜高温潮湿气候，对土壤条件要求不严，宜选择地势低、土壤湿润而肥沃的粘壤土栽培。2、生长适宜温度为25至30摄氏度，能耐35至40...

现将其冬季栽培介绍如下：1、播种期华南地区蕹菜冬季栽培时期为10月至翌年2月，播种一般采用加大种子量，间拔采收为主，或采用留茎基部侧芽多次采收的方法。2、整地施基肥选择土地肥沃、保水...

在油中下生姜，再将鲫鱼两面煎透，开大火倒适量黄酒，加水大火煮开后小火20分钟左右，不要大力搅拌，防止鱼肉碎掉，放入空心菜，倒入鱼汤中煮开，小火10-15分钟左右，最后加盐调味即可。鲫鱼汤是很适合...

空心菜出现叶子发黄的现象，可能是长期未浇水、严重缺肥、光照不足以及病虫害等原因导致。若是长期未浇水，则要及时灌溉，保持土壤湿润，并适当施肥，提供足够的养分。光照要充足，发生病虫害则及...

空心菜的种植方法：浸种：1、空心菜种子壳厚，为提高发芽率，需预先浸种；2、清洗种子，把浮在水面上的杂物和不饱满的种子除去，再浸种；3、夏天浸泡10-16个小时，冬天浸泡20-24小时，浸泡好后沥干水催芽...

空心菜由于根茎梗中心是空的，开白色喇叭状花，故称“空心菜”。故称“空心菜”。空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，节节菜。中国南方农村普遍栽培作...

用料：空心菜３００克、蒜瓣６个、油适量、盐３克、鸡精２克。1、空心菜择洗干净控水，蒜瓣去皮切碎。2、油烧至七成熟加入蒜末爆香。3、加入空心菜爆炒，加入食盐。4、大火快速炒软加入少许鸡精，即可出锅...

食材：空心菜100克、盐5克、辣椒10克、白酒15克。1、空心菜杆、辣椒切成小丁。2、辣椒丁和空心菜丁，放在盆中，加入盐、白酒搅拌均匀。3、辣椒、空心菜装入干净的玻璃罐中，密封保存20天即可...