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怎么防紫外线
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有皮炎的人,可适当外用防晒剂,如二氧化钛霜、素配洗剂;选择含油性的
护肤
品,如有条件可每周做一次
面膜
;谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在郊游时,要戴上宽边遮阳帽或伞;洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸;每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸气浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保温;在日常饮食中,多食富含维生素A的食物和新鲜
蔬菜
、水果。注意每天饮水量要充足。
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紫外线
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