米饭的精选

这个是因人而异的。北方人习惯吃面食，认为面食顶饱，但是南方人喜欢吃米饭，认为米饭顶饱。所以是因人而异的。吃面食对胃好，容易吸收，往往吸收不好的人才容易发胖。在消化程度方面，大米和面食...

米饭饼也称为米饼、小碎米饼，是用籼米制作的一种食物。乃江浙沪地区传统小吃。以下是米饭饼的做法。主料：剩饭、青豆、玉米粒、胡萝卜、鸡蛋。辅料：洋葱、番茄酱、色拉油、盐、胡椒粉。具...

原因：河南地域上属于北方地区，位于华北平原。华北地区主要种植冬小麦、玉米、大豆等农作物。华北地区主食为面食。由于河南人长期食用面食，河南人养成了吃面食的习惯，不习惯吃大米，日常吃米...

煲仔饭的米饭是丝苗米。丝苗米外观品质美观靓丽，长粒形，细长苗条，晶莹洁白，米泛丝光，玻璃质，直链淀粉含量中等，质地软硬适中，煮饭爽滑可口，具有清新香味，口感佳，饭粒条状而不烂。...

1、经常不吃米会有害身体健康，皮肤发黄，脾胃不适的症状，体力不支。2、是五谷之首，米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。中医认...

1、冷冻法：将剩米饭装入保鲜袋中，压平并排出空气后扎紧，放入冰箱冷冻，即可保存3至5天。2、冷藏法：剩米饭冷却后，放入容器中，在容器上覆盖一层保鲜膜后，放入冷藏室即可保存1天左右。3、做成锅巴...

用电饭锅焖米饭好吃。材料：两人份大米，水，油。做法如下：淘米，将大米冲洗干净，洗到水清为止；加入大米1、2倍的水，泡30到40分钟；滴入1到2滴油，搅拌一下，电饭煲开始工作；电饭煲停止工作后，将米饭翻匀，焖...

高粱米饭是指将高粱脱皮，煮制而成的一种米饭。夏季炎热时节，将高粱米饭放入凉水里，称为“水饭”；秋季，用新鲜白菜叶将米饭、葱段、香菜及豆酱、肉丝裹成一团，称为“菜包”；饭里放豇豆同煮，称“...

水稻的栽培大都出现在六千年前，由居住在印度和印中边境的民族开始的。但在1973年，在浙江余姚河姆渡，人们发现一处新时器时代的文化遗址，在遗址中发现了大量的稻谷遗存，距信约七千年，这样，中国...

用米饭敷脸的好处如下：1、米饭具有粘合力，温热的米饭快速打开毛孔，黏米粒能深层清洁油脂、污物及皮肤垃圾，让皮肤更光洁富有弹性。2、米饭搓脸过程中可以舒筋活血增强皮肤弹力，搓后用清水洗...

一个鸡爪相当65克米饭。一个鸡爪重量在50克左右，可食用部分为60%，热量约76kcal，而100克大米的热量大概在120kcal左右。换算下来吃1个鸡爪就相当于吃掉约65克米饭。...

因为河南地处中原大地，主产小麦，又有悠久的吃面的历史习俗。所以离不开面食物。河南农、林、牧、副、渔业发展潜力大，小麦、芝麻产量均居全国首位，粮食总产量居全国第1位，棉花居全国第2位。...

1、加点水在饭里，把它基本拌匀，盖上盖子进微波炉，高温3分钟，热气腾腾的米饭软软的。2、把米饭放在蒸锅里蒸热了吃，蒸锅下层多方点水，多蒸一会，水蒸气就会跑到上面，米饭就会很软很软，很好吃。3、...

中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为五谷之首，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界...

杂粮米饭有大米、紫米、大黄米、糙米、燕麦米等。1、大米：稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中国大部分地区人民的主要食品。2、紫米：颗粒均匀、颜色紫...

蒸米饭时，可放点火腿丁或青豆可使米饭更有味道；操作步骤：材料：半杯米、火腿丁、青豆和水；做法：1、将米洗净后，在水中浸泡约六个小时；2、将泡米的水倒掉，在米中注入干净的清水并淹过米三毫米，均匀...

等量的白粥与米饭的热量是白粥的热量比较低。粥的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦)，单位热量较低，每100克粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热...

热米饭需要加水，电饭锅热饭时要加50ml左右的水，可以根据自己喜欢的口感增减，但是加热饭一定要加水。如果不加水就热饭，无法保证米饭完全热透，并且要加入可饮用的白开水，才能保证加热米饭之后...

视情况而定。正常放置能放2-3天；密封保存能放置3-4天；冷藏保存能放置4-5天。但一般超过3天则不建议继续食用，因为米饭中的水分流失，而且可能会滋生很多的细菌。若发现米饭有异味，或者变质了...

可以吃的，藜麦出芽才是最有营养的呢，那是胚乳。不发芽时也可食用不用泡发芽也可以食用。1、藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美...

做法：1、将红香米放入电饭锅后按香米量加水1杯，香米加一点二至一点五杯清水；2、先泡二十分钟；3、在煮饭过程中，注意不要将锅盖打开或搅拌米粒，以保持香味。红香米俗称"胭脂米"，以其色红，气香...

自热米饭一般在大卖场超市，全国连锁超市，综超有售卖。自热米饭带有一个发热包，遇到水后在3至5秒钟内即刻升温，温度高达150摄氏度以上，蒸汽温度达200摄氏度，最长保温时间可达3小时，很容易将生...

蒸米饭是开水上锅蒸。因为大米的成分主要是淀粉，而淀粉在开水中，更加容易吸收水分而膨胀破裂，最后糊化，将淀粉的香气释放出来。因此，在煮米饭前用开水浸泡一会大米或者大米开水下锅，不仅能够...

餐厅很香的米饭用的香米。香米又名香禾米、香稻，是一种长粒型大米，西汉时已有种植，是一种具有诱人特殊芳香的优质稻种。其类型包括香籼、香粳和香糯，均具有特殊的香味，米粒晶莹，富含人体多种...

高压锅煮米饭的比例是1：1或者1：1.2。高压锅煮饭与普通锅煮饭不一样，高压锅煮饭时只要压力阀出气并听到连续的“嘶”声即可把火关掉，等5-15分钟拿下压力阀，打开锅盖即可。由于高压锅煮饭水分...