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吃面食容易发胖吗
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如
果是
生重等量的米饭或者面食的话,它们的能量是相差无几的。
如果是熟重等重的面食或者米饭,面食里面的能量会高一些,至于是否会
发胖
,需要看总的能量摄入。
两者相比较之下,一般面食会比较容易增加
体重
。
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面食
发胖
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