穴位的精选

丹田穴就是关元穴，在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。...

在我们小小的耳朵上，竟然分布着93个穴位，利用耳朵还能达到调理脏腑、治疗疾病、养生保健的功效。耳朵就像一个头下脚上的胎儿，耳朵上的不同位置也就对应着人体的不同部位，身体某些部位除了...

膀胱经共六十九穴，有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部，18个穴位分布在下肢后，原穴为京骨穴，络穴为足少阴肾经之大钟穴。足太阳膀胱经首穴从内眼角睛明穴，上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神...

按摩梁门穴的作用与好处缓解治疗胃痛、呕吐、泄泻、消化溃疡、急（慢）性胃病、胃下垂等，梁门穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？梁门穴属于足阳明胃经穴位图，梁门穴位于上腹部，当脐中4寸，距前正中...

找到甲状腺、心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区。充分地刺激这几大脏器的反射区，能帮助人们平衡内分泌系统，促进血液循环；使用带有凸起的脚步按摩设备，赤足或穿薄袜，将脚部摩棒置于平地上。...

人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。这36个穴是致命...

1、肾俞。腰为肾之府，肾俞位于腰后部正中点左右旁开两横指处，是肾的脏腑之气输注的穴位，温灸可温肾散寒、助膀胱气化。2、中极。位于肚脐正下方4寸，约5横指处。为膀胱的募穴，且为肝、脾、肾...

扶正穴位意思就是：通过对相对应的经络、穴位，进行针炙、按摩、推拿、艾炙等方法，或者用中药调理。针对特定穴位进行点穴，以瞬间解除对神经的压迫和刺激、畅通气血、调理脏腑、恢复组织机能...

穴位书中说一横指是指一根中指的宽度。一横指，指中医同身寸中的一寸在针灸上“一寸”是指的“同身寸”。每个人的高低、胖瘦、骨节的长短都不一样，所以穴位的远近距离也不相同，因此要以本...

人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。穴位，学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部...

720个。人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴。有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。郑重说明这36个穴是...

穴位上的寸数一般是说指寸法，如拇指横纹长度，还有中指，小指寸不能一概而论，并非一寸等于3.333厘米。经络穴位是中医文化中的重要组成部分，关于如何定位经络穴位需要做到以下几方面：首先，要明...

中府的穴位位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第1肋间内、外肌，上外侧有腋动、静脉，胸肩峰动、静脉，布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及...

人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。郑重说明这36个...

1、支沟穴。支沟穴位于腕背侧横纹上3寸，尺骨与桡骨之间按摩的时候用手指按压15分钟，每天两次，支沟穴属于手少阳三焦经，具有清三焦热、通关开窍、舒筋活络的功效，比较适合习惯性便秘的人。2...

1、肺俞穴：此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处为第三胸椎，肺俞穴（双侧），在第三椎骨旁边开一指处。2、列缺穴：在前臂桡侧缘，桡...

体周身约有52个单穴,309个双穴、48个经外奇穴,共409个穴位。人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会...

1、神门穴:手腕内侧,小指边的腕横纹上2、中冲穴:位于双手中指指尖端中央3、天泉穴:腋下横纹两寸处经验步骤：1神门穴:手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,...

眼睛的周围主要有九大穴位：晴明、攒竹、太阳穴、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、球后、阳白穴等，按摩每个穴位都有不同的作用。揉按晴明穴可以消除黑眼圈，眼部减压可舒缓肩颈肌肉僵直，预防...

1、阴市穴除了具有以上的功效外，还具有降低血糖的作用，是一个能辅助治疗糖尿病的腧穴。阴市穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。取穴时，我们可以采用正坐屈膝位，膝盖骨...

穴位是通过经络联系脏腑肢节，沟通体表内外，中医认为足三阴经穴从头走腹，任脉属阴经行腹，腹部穴位多数具有调理脏腑的功效。腹部常用的穴位有气海，位于脐下1.5寸，可以治疗腹痛、腹泻、便秘。...

1、翳风穴是颅后窝部位的重要穴位，属手少阳三焦经。翳风穴具有活血祛风通络，通窍醒神之功效。位置：位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷中2、合谷，别名虎口。属手阳明大肠经原穴。属阳...

1、按摩减肥的远离就是按摩穴位，让身体的血液流通顺畅，新陈代谢加快，消耗体内脂肪。按摩减肥在短期内是不会见笑太多的哦，关键是看各位的持之以恒，加上使用正确的穴位按摩方法。2、按摩减肥...

1、关元穴。关元位于腹部正中线脐下3寸，即四横指处。2、内庭穴。内庭位于足背第二、三趾间缝纹端，用食指和拇指放在脚面和脚底。3、鱼际穴。鱼际属手太阴肺经穴，位于第一掌骨中点桡侧，赤白...

手上的经络有六条，三条阴经和三条阳经，包括以下方面的穴位。1、手太阴肺经有少商，鱼际，太渊，经渠，列缺。2、手厥阴心包经有中冲，劳宫，大陵，内关，间使，郄门。3、手少阴心经有少冲，少府，神门，阴郄，通里，...