千卡的精选

千卡与千克是不同的单位，不能直接换算，千卡也叫做大卡是一个热量单位，等于1000卡，亦即1千克水温度升高1摄氏度所需的热量。热量是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量，热量是一种过程...

一个猪蹄0.8-1.2千卡的热量，每100克猪脚含有热量260卡路里。每个猪蹄的大小不一样，所含的热量也不同，具体热量是根据其重量决定的。猪蹄中富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钙、磷、镁、...

一个煮鸡蛋的热量是80卡路里，1个煎荷包蛋的热量是120卡里路。鸡蛋蛋白的氨基酸比例非常适合人类生理需要，易于被人体吸收，利用率高达98%，营养价值非常高。...

苹果的热量是：52大卡/100g，每100克苹果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素2.4克，如果你的苹果比较大，约为两个一斤的话，每个大约250克，那么总热量大约120卡路里。如果你的苹果...

234千卡等于消耗2.34克脂肪，相当于一个鸡蛋所产生的热量。千卡也叫大卡，热量单位。1千卡等于1000卡，是1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称，由英文calorie音译而...

一个核桃的热量（可食部分6.0克）含有热量40大卡，需要散步27.6分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪58.80克；核黄素0.14克；钠6.40克；锌2.17克；磷294.00克；蛋白质14.90克；铁2.70克。核桃属于高纤维、...

一公斤的脂肪完全释放的热量在9000千卡。1g的脂肪可以释放出9.3千卡的热量，于是可以计算出，1公斤=1000克=9000千卡。按照通俗的话来讲，就是每日摄入的热量减去日常的消耗（一般为1500千卡左...

1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.184千焦。以米饭为例，1000克米饭大约1160大卡，1000千卡大约为862kg的米饭。394乘以862kg等于339628公斤的米饭。正常人每天需要1800-2000大卡的热量，就算是...

1克脂肪可释入9.3千卡的热能。转换一下就是9.3X1000=9300千卡热量形成一公斤脂肪。可以按照这个提示计算的。如果过度肥胖了就需要减肥的，也要多运动，控制饮食量，过度肥胖容易导致高脂血...

全部转化为脂肪的话：70卡÷900卡/百克÷5百克/斤=0.015斤,全部转化为蛋白质/糖：0.035斤卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热...

7700千卡热量等于一斤脂肪，每克脂肪会产生9千卡的热量，脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂，果仁脂肪含量最高，各种肉类居中，米，面，蔬菜，水果中含量很少。脂肪是由甘油和脂肪酸组...

一碗米饭的重量大概在300克左右，含有热量400大卡以上，摄入体内之后有可能会转变成脂肪，容易形成肥胖现象。而且米饭之中的碳水化合物含量比较高，会在体内转变成糖分，能够升高血糖，所以糖尿病...

一个汉堡的热量在500-700千卡左右，汉堡中含有牛肉、奶油、芝士等，这些热量非常高，一个汉堡相当于2-3碗米饭的热量，所以常吃汉堡非常容易长胖。汉堡，是指使用圆形面包内夹馅料的一种食品，这种...

1008344焦耳。卡、千卡、大卡、卡路里和千焦都是卡路里单位，它们之间的换算是1卡=1卡=4.184焦耳；1千卡=1千卡=1000千卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千卡。热量被定义为在1个大气压下将1克...

单位“千卡”又称“大卡”，用C或者kcal表示，一般指食物或燃料等具备的热量，可用来指制冷量或制热量的单位。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。“千瓦”为热量单位，“千卡”为功率单位二者无...

每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，因为每根玉米重量不一定相同，具体玉米热量多少以玉米重量为准。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极...

每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量，若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤；若每日减少1000卡路里，则需7天才能减少1公斤的体...

一碗小米粥的热量大概是358大卡的热量。每100克小米粥有48大卡的热量。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点...

不一样位置的牛肉热量大不一样，高热量食物的位置发热量值基本上是低脂肪位置的二倍。例如：肋眼是发热量最大的位置，每100克含270热量发热量，从外型上就能看得出这一位置有很多似大理石纹路...

520千卡是520000卡路里。1千卡=1000卡（卡路里）。卡路里，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计...

一个白煮鸡蛋的热量是80卡。一般的上班族，最正常健康的每日摄食热量标准是：男性2200卡，女性1700卡，超过或达不到这一标准都不好。但是你若想控制饮食的热量，计算起来却是一件麻烦事。在此介...

千卡也叫做大卡。热量单位，等于1000卡，亦即1千克水温度升高1摄氏度所需的热量。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在大气压下提升1摄氏所需要的热量。卡路里是能量...

我国成年人（18-49岁）轻身体活动者能量需要量男性为2250大卡，女性为1800大卡。如果你想要减肥的话，那就得适当在这个基础上降低一定的卡路里摄入量。建议每天能量摄入可减少300-500大卡。...

每百克啤酒含有43大卡的热量。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。啤酒含有多种氨基酸、...

1千卡=4、18千焦。1吉焦=10亿焦耳，即10万千焦耳。41、8千卡=1吉焦。吉是数词，是吉咖的简称，缩写字母是G，在国际单位制中代表10的9次方。...