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蓬蓬菜怎麼吃
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1、蓬蓬菜去掉老的部分,洗淨。
2、放入
開水
鍋中焯水兩分鐘。
3、撈出後立即過
冷水
。
4、蒜搗成泥加鹽 醋
生抽
調成料汁。
5、將料汁倒入瀝乾水的蓬蓬菜中。
6、加入少許香油調勻即可。
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蓬蓬
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