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檸檬枸杞可以一起泡嗎

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檸檬枸杞可以一起泡嗎

1、檸檬片可以和枸杞一起泡水喝,不會對機體產生不利的影響,而且枸杞和檸檬中都含有豐富的營養物質,都能夠起到清熱保健的作用。

2、枸杞味甘,性平,檸檬性平,味甘酸,從性味上來看,兩者是沒有衝突的,所以可以一起沖泡服用。

3、枸杞中含有碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素A、鉀、鈉、磷、鎂、鈣、維生素C、膳食纖維、蛋白質、硒、鐵、煙酸、維生素E、鋅、銅等營養物質,檸檬中含有碳水化合物、鉀、鈣、鎂、磷、維生素、膳食纖維、脂肪、維生素E、鈉、蛋白質、鐵、鋅、煙酸、維生素B1等營養物質,兩種食物的營養成分也沒有衝突,因此可以一起沖泡飲用。

Tags:枸杞 檸檬