如何應對大學聯考

1、脱離舒適圈。懶惰是人的本性，只有自己主動跳出舒適圈，比如卸載手機上的遊戲、視頻軟件等，像成年人戒煙一樣，一點一點戒掉習慣的懶散狀態。

2、製作作息表。給自己每天的作息儘可能的製作詳盡的作息表，這樣能更有效且高效的實施那些待做任務。

3、多刷題。雖然題庫是永遠刷不完的，但是可以刷完題的類型，比如數學，每套試卷的相同位置的題基本都是一種類型的題，只要學會了那種類型的解題方式，就能夠融匯貫通了。

4、擺正態度，適度放鬆。部分人大學聯考失利並不是因為不夠努力，而是因為過度緊張，或者害怕失敗的心理，所以在日常學習中，父母要給到孩子絕對的信心和支持，不要過度施壓。高考生自身也要學會自我解壓，通過聽音樂、跑步等來舒緩心情。