用料;三文魚、胡蘿蔔、菠菜、葱、鹽。
做法:
1、將大米洗淨,裝入保鮮袋,放入冰箱冷凍至大米結冰;
2、鍋裏放入清水,大火煮開後,把冷凍大米倒入鍋裏;
3、大火煮至重新沸騰,轉中火煮10分鐘;
4、將胡蘿蔔、三文魚切丁;
5、將菠菜燙焯後切碎;
6、加胡蘿蔔丁,煮3分鐘;
7、加三文魚丁,煮5分鐘;
8、加菠菜、葱,煮一分鐘後,關火;
9、加鹽、麻油,調味出鍋即可。。