腿抽筋是什麼原因

腿抽筋是指腿部肌肉的痙攣原因有：

第一是寒冷的刺激。

第二是肌肉連續性的收縮，像跑馬拉松或者是長時間游泳時會出現抽筋的情況。

第三是過肌肉過度的疲勞，比如説白天進行了長途的旅行、爬山或者是長時間的跑步，晚上可能會出現腿抽筋的情況。

第四是缺鈣，缺鈣以後肌肉的興奮性增高，也會出現痙攣的情況。

第五是局部的神經、血管的病變，肌肉出現缺血缺氧的情況時也會出現痙攣的情況。